Berapa kali anda perlu memeriksa gula darah dalam sehari?
Pemeriksaan gula darah dilakukan untuk menentukan kadar gula darah dalam tubuh. Ini dilakukan oleh pesakit kencing manis sebagai bahagian yang paling penting dalam memantau kejayaan terapi. Kerana gula darah terus berubah mengikut diet dan gaya hidup anda. Walau bagaimanapun, berapa kali anda memeriksa paras gula dalam darah dalam sehari? Pertimbangkan kajian berikut.
Semak tahap gula dalam darah adalah bahagian rawatan yang paling penting dalam pesakit diabetes
Biasanya badan secara semula jadi menyesuaikan tahap gula darah untuk kembali normal. Walau bagaimanapun, dalam pesakit diabetes, badan tidak melakukan tugas dengan betul supaya pesakit harus memeriksa gula darah secara teratur dan menyesuaikan rawatan diabetes. Semak paras gula dalam darah adalah salah satu cara penting untuk menguruskan gula dalam darah dan mencegah komplikasi daripada diabetes yang dialami.
Doktor akan mengukur glukosa darah selagi pesakit berada di hospital atau klinik. Walau bagaimanapun, kadar perubahan dalam gula darah terus berlaku setiap jam. Ini pastinya sangat menyusahkan sekiranya pesakit perlu pergi ke hospital untuk memeriksa gula darah mereka setiap hari.
Pemeriksaan gula darah yang lebih tepat dan mudah dilakukan di rumah adalah dengan menggunakan alat elektronik mudah alih yang dipanggil meter glukosa atau meter gula darah yang mengukur paras gula dari setetes darah. Hujung alat (lacet) dimasukkan ke dalam jari untuk mengambil sampel darah. Sebelum menggunakan atau membeli alat ini, anda perlu terlebih dahulu berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui cara penggunaan dan peruntukan lain yang berkaitan dengan gula darah dan keadaan anda.
Selain mengenali tahap gula darah, periksa gula darah juga menyediakan beberapa maklumat, seperti:
- Seberapa berkesan rawatan keseluruhannya.
- Memahami kesan diet dan senaman menjejaskan tahap gula darah.
- Pantau tindak balas ubat diabetes di peringkat gula darah.
- Fahami faktor lain yang boleh mencetuskan kenaikan gula darah, seperti tekanan.
Berapa kali anda perlu memeriksa paras gula dalam darah anda sehari?
Mengikut klinik Mayo, secara amnya, berapa jumlah pemeriksaan tahap gula darah yang dilakukan bergantung pada jenis diabetes yang pesakit dan pelan rawatan yang telah dilakukan. Inilah penjelasannya:
Pada pesakit diabetes jenis 1, Doktor anda boleh mengesyorkan ujian gula darah 4-10 kali sehari. Anda mungkin perlu melakukan ujian sebelum makan, sebelum dan selepas senaman, sebelum tidur, dan kadang-kadang pada waktu malam. Anda juga mungkin perlu memeriksa kadar gula darah jika anda mengalami perubahan rutin harian, memulakan rawatan baru, atau mengalami gejala lebih kerap.
Sementara untuk pesakit diabetes jenis 2 yang mengambil terapi insulin, sama ada suntikan atau lisan, doktor akan mencadangkan pengujian gula darah beberapa kali sehari, bergantung kepada jenis dan jumlah insulin yang digunakan. Terdapat insulin yang berterusan dalam 3 hingga 24 jam. Semak tahap gula darah biasanya dilakukan 2 kali sehari, iaitu sebelum sarapan pagi dan selepas makan malam atau sebelum tidur. Jika pesakit diabetes jenis 2 menggunakan ubat-ubatan bukan insulin atau dengan diet dan senaman sahaja, pemeriksaan gula darah tidak perlu dilakukan setiap hari. Ini bermakna kencing manis tidak teruk.
Walau bagaimanapun, pesakit perlu melaporkan kepada doktor mengenai pemeriksaan gula darah yang dilakukan. Jika keadaan gula darah meningkat (keadaan tidak sihat), memeriksa gula darah boleh dilakukan empat kali sehari.
Yang harus dipertimbangkan ketika memeriksa kadar gula darah
Sebelum anda memeriksa paras gula darah, basuh tangan anda dengan sabun dan air suam. Kemudian, keringkan dengan tuala yang bersih. Kemudian, gunakan pisau alkohol pada hujung jari anda untuk memastikan bahagian yang ditikam steril, kemudian gunakan meter gula darah dengan melekatkannya pada jari-jari yang telah dibersihkan. Darah yang telah diambil, letakkan di atas jalur dan letakkan di dalam mesin glucometer.
Jangan lupa merakam tahap gula darah anda setiap kali anda menyemak. Nota itu akan berguna kemudian sebagai laporan doktor semasa peperiksaan rutin. Dengan ini, doktor akan melihat kemajuan kesihatan anda melalui corak paras gula yang direkodkan.
Juga Baca:
- Selepas Makan, Adakah Gula Darah Menurun Secara drastik? Kenapa?
- Boleh Berhenti Minum Pengambilan Diabetes Jika Gula Darah Stabil?
- 3 Tips untuk Mengendalikan Gula Darah Apabila Diabetes Adakah Sakit
