Apakah Ereksi Penis Normal dan Sihat Seperti?

Zakar dikatakan sihat apabila ia menghasilkan pendarahan yang normal disebabkan oleh rangsangan. Rangsangan yang dimaksudkan ialah rangsangan motor dan rangsangan bukan motor. Rangsangan motor dalam bentuk sentuhan, melancap, mencium, juga boleh menjadi pelukan. Sedangkan nonmotorik adalah rangsangan yang diperoleh apabila lelaki merenung atau melihat sesuatu yang dapat meningkatkan keinginan seksual mereka. Bagaimana jika selepas menerima rangsangan, zakar tidak tegak? Ia mungkin bahawa zakar mempunyai disfungsi atau penyakit.

Bagaimana peneguhan zakar dikatakan normal?

Pembesaran zakar yang normal adalah keadaan di mana zakar membesarkan dan kemudian mengeras. Betapa sukarnya ereksi itu jarang diperhatikan. Tetapi jika ereksi terganggu atau disfungsi ereksi berlaku, saiz pendirian menjadi sangat penting. Tanda-tanda pendirian normal, penuh dan keras adalah seperti berikut:

1. Zakar akan didirikan setiap pagi

Dilaporkan oleh IFL Science, semua lelaki dengan keadaan zakar normal dan tidak mengalami masalah ereksi akan mengalami ereksi semasa tidur dan biasanya berlaku antara 3 dan 5 kali. Walaupun dalam beberapa tahun kebelakangan ini terdapat beberapa teori yang menjelaskan ereksi di pagi hari, apakah sebabnya masih belum jelas. Pagar pada waktu pagi adalah tanda bahawa testosteron hormon seks yang dikeluarkan pada waktu malam masih ditinggalkan pada waktu pagi. Tidak hairanlah jika pendirian ini tidak perlu didahului oleh rangsangan dan nafsu.

2. Jika zakar dipegang, ia akan membesar dan kemudian merasa keras

Zakar dibentuk oleh ruang yang diperbesarkan apabila dipenuhi dengan darah. Kamar darah berada dalam tisu erektil, juga dikenali sebagai corpora cavernosa. Apabila anda meregang zakar anda, itu bermakna anda meregangkan semua bahagian zakar anda, termasuk kawasan yang penuh dengan darah. Keadaan ini normal dalam zakar ereksi.

3. Zakar tidak boleh dibengkokkan kerana ia akan berdiri tegak

Penegasan penuh menyebabkan penis berdiri tegak ke hadapan atau ke atas dengan seluruh permukaan menjadi keras seperti batang atau batang yang tidak dapat dibengkokkan. Keadaan ini dipanggil ereksi zakar normal, di mana saiz zakar yang mempunyai ereksi penuh bermakna bahawa zakar tidak boleh bengkok atau bengkok.

Beberapa faktor sokongan pendirian

Terdapat beberapa faktor lain yang menyebabkan zakar menjadi tegak. Secara umumnya, zakar akan membesar dan mengeras dalam keadaan tertentu seperti ereksi yang berlaku pada waktu pagi, ereksi yang timbul akibat rangsangan yang rangsangan psikoseksual, dan rangsangan fizikal seperti apabila melancap atau melancap, mendirikan apabila pasangan atau apabila ia berlaku aktiviti seksual, dan pendirian apabila membaca atau menonton.

Apa yang perlu dilakukan supaya pendirian zakar kekal sihat dan normal

• Dapatkan tidur yang cukup selama kira-kira 8 jam sehari.
• Pilih makanan yang tidak mengandungi kolesterol
• Senaman untuk mengekalkan kecergasan, badan yang sesuai akan memberi kesan kepada ereksi yang sihat
• Dapatkan rehat yang cukup, keletihan mencetuskan zakar tidak berfungsi secara optimum
• Elakkan alkohol dan rokok yang akan menyebabkan gangguan mati pucuk dan gangguan ereksi

Juga Baca:

• 6 Tabiat Sehari-hari yang Menyebabkan Kesukaran Kesegaran
• Apa yang Membuat Seks Rasa Baik?
• 4 Kedudukan Sex Paling Berbahaya untuk Zakar