Stimulasi Susu Susu Dapat Memacu Pekerja, Adakah Hak?
Apabila buruh anda sudah hampir atau mungkin telah tiba tetapi anda tidak mengalami tanda-tanda buruh? Anda mungkin mula mencari cara untuk secara semulajadi mendorong tenaga kerja. Dengan kelulusan doktor, anda boleh melakukan beberapa cara untuk membantu tubuh memasuki tahap tenaga kerja, seperti berguling atau melakukan hubungan seks dengan pasangan. Terdapat satu teknik yang boleh dikatakan paling berkesan: merangsang puting.
Mengapa merangsang puting susu boleh menyebabkan buruh?
Mengusap atau bermain dengan puting boleh merangsang pembebasan oxytocin dari badan anda. Oxytocin adalah hormon yang memainkan peranan dalam mencetuskan buruh dan membentuk ikatan antara ibu dan anak. Hormon ini juga membuat kontrak rahim selepas buruh, membantu ia kembali ke saiz aslinya sebelum mengandung. Memberi rangsangan kepada payudara boleh membantu proses buruh dengan menguatkan dan memanjangkan kontraksi.
Dalam satu kajian, 390 wanita hamil yang ingin melahirkan secara rawak ditugaskan kepada kumpulan: rangsangan puting, rangsangan rahim, dan kumpulan kawalan (tidak diberi rawatan khas). Hasilnya sangat menarik. Wanita yang diberikan rangsangan puting menjalani buruh dalam tempoh yang lebih pendek. Di samping itu, tiada seorang wanita yang diberi rangsangan puting dan rahim yang terpaksa menjalani pembedahan caesar.
Sebaliknya, ramai wanita dari kumpulan kawalan memerlukan oksitosin tambahan untuk mendorong buruh, dan sebanyak 8% daripada wanita tersebut telah melahirkan dengan kaedah caesarean.
Rangsangan puting untuk mencetuskan buruh mempunyai peraturan
Rangsangan puting susu untuk mencetuskan buruh secara prinsip hanya disyorkan untuk buruh normal. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda perhatikan:
- Untuk hasil yang terbaik, anda harus dapat meniru menghisap bayi pada puting anda sebaik mungkin. Anda boleh menggunakan jari atau pam payudara untuk merangsang payudara anda. Sekiranya anda mempunyai bayi yang sedang menyusu, kanak-kanak boleh memberikan rangsangan yang baik.
- Bukan sahaja puting, anda juga perlu mengurut bahagian isola anda. Areola adalah bulatan berwarna gelap di sekitar puting, yang mengelilingi puting. Perlahan gosokkan jari atau telapak tangan anda di bahagian isola anda.
- Elakkan rangsangan yang berlebihan dengan hanya memberi tumpuan pada satu payudara pada satu masa. Hadkan rangsangan selama 5 minit dan tunggu 15 minit sebelum rangsangan berterusan. Berhenti sebentar untuk merangsang puting ketika terjadi pengecutan. Jika penguncupan berlaku setiap 3 minit atau kurang dan terakhir selama 1 minit atau lebih, anda boleh menghentikan rangsangan.
- Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum melakukan stimulasi puting susu.
Adakah rangsangan puting yang selamat dilakukan di rumah?
Satu kaji selidik penyelidikan menanyakan kepada 201 wanita tentang sama ada mereka pernah cuba untuk mendorong buruh secara semulajadi di rumah. Kira-kira separuh daripada wanita menjawab bahawa mereka telah mencuba sekurang-kurangnya satu jenis kaedah induksi buruh semulajadi seperti makan makanan pedas atau melakukan hubungan seks.
Anda harus selalu berunding dengan doktor anda sebelum membuat induksi kehamilan anda. Ini kerana kebanyakan kaedah induksi yang boleh dilakukan di rumah biasanya tidak mempunyai asas saintifik yang jelas.
Sekiranya kehamilan anda berisiko tinggi, rangsangan puting mungkin membahayakan anda. Rangsangan puting susu mempunyai beberapa bukti saintifik yang kuat, tetapi kaedah ini juga boleh membahayakan sesetengah wanita dengan sejarah perubatan tertentu.
Bila hendak ke hospital berhampiran waktu penghantaran?
Sekiranya anda sudah bersedia untuk melahirkan, anda akan merasakan bayi anda berada di bahagian bawah pelvis anda, anda juga akan mengalami penguncupan yang teratur dan mengalami pelepasan lendir mukus (plag mukus) yang keluar dari faraj. Pada peringkat awal, kontraksi akan berasa seperti tekanan tumpul atau perasaan tidak selesa. Mulailah mengukur tempoh kontraksi anda apabila anda mula merasakannya.
Pada peringkat awal, kontraksi mungkin terputus-putus setiap 15-20 minit dan bertahan selama 60-90 saat. Semakin anda masuk apabila aktif, kontraksi akan menjadi kuat dan kerap. Jarak antara kontraksi boleh berlangsung hingga 3-4 minit dan terakhir antara 45-60 saat.
Sekiranya cecair amniotik pecah sebelum mengalami penguncupan, hubungi doktor anda dengan segera. Anda juga perlu memberitahu doktor jika mengalami sebarang pendarahan. Jika tidak, anda boleh segera pergi ke doktor jika penguncupan anda telah 5 minit antara kontraksi selama lebih daripada 1 jam.
Juga Baca:
- 5 Tips Yang Boleh Anda Lakukan untuk Menyampaikan Buruh
- 9 Tanda-tanda Anda Akan Berikan Kelahiran Dalam Tutup
- 12 Makanan Super untuk Makan Selepas Melahirkan
