Tekanan Berat Apabila Kehamilan Lama Boleh Menghalang Penghantaran Yang Lancar

Melahirkan adalah masa yang bahagia serta tempat untuk berjudi dan hidup. Tidak hairanlah banyak ibu baru juga diliputi ketakutan, kebimbangan, dan bimbang sebelum kelahiran bayi. Belum lagi digabungkan dengan menghadapi tekanan tekanan harian yang lain, seperti masalah kewangan dan masalah rumah tangga. Anda harus mencari jalan untuk menangani stres. Kerana, tekanan semasa kehamilan dapat menghalang penyampaian lancar dalam pelbagai cara, yang mungkin membahayakan keselamatan bayi dan juga diri sendiri. Inilah penjelasannya.

Tekanan semasa kehamilan boleh menyebabkan bayi dilahirkan terlebih dahulu

Apabila ditekankan, badan menghasilkan kortisol dan hormon tekanan lain. Pelepasan hormon adrenalin dan kortisol lama kelamaan menyebabkan peningkatan degupan jantung dan tekanan darah, pernafasan lebih cepat, pelebaran pembuluh darah di lengan dan kaki, dan kadar glukosa darah meningkat. Perubahan drastik dalam keadaan badan ibu adalah asas tuduhan para pakar yang menekankan semasa kehamilan boleh meningkatkan risiko penghantaran pramatang.

Tetapi ini tidak bermakna bahawa semua stres akan membawa kepada bayi pramatang. Tekanan tetap, contohnya sesekali sulk dengan suami kerana jadual sibuknya di pejabat atau lupa untuk membayar bil elektrik, ia tidak akan segera menyebabkan anda melahirkan bayi lebih awal. Sekiranya tekanan ditangani dengan secepat mungkin, tindak balas kepada stres badan akan berkurangan dan badan akan kembali kepada keadaan asalnya.

Masalahnya ialah apabila anda mengumpul dari tekanan biasa ini, anda terus memperdalam hatimu dan dibiarkan menggerunkan minda. Tekanan kronik boleh menyebabkan perubahan dalam fungsi jantung dan sistem imun dalam jangka panjang. Perubahan yang merosot ini berpotensi membawa kepada buruh pramatang sebelum rahim mencapai 37 minggu. Yang dimaksudkan stres kronik di sini misalnya berurusan dengan perceraian, kematian orang yang dicintai, pengangguran jangka panjang, stres berat yang berkaitan keselamatan kehamilan, hingga kemurungan semasa hamil. Ia adalah tekanan yang teruk dan kronik yang boleh meningkatkan risiko buruh preterm.

Penyelidikan oleh Wadhwa, et al. melaporkan bahawa ibu-ibu yang mengalami tekanan yang teruk semasa hamil lebih berisiko tinggi untuk penghantaran prematur dan bayi mereka mempunyai berat badan yang rendah. Wadhwa juga mengatakan bahawa beberapa perubahan biologi berlaku apabila ibu ditekankan, termasuk peningkatan hormon tekanan, dan meningkatkan peluang jangkitan rahim. Fetus akan bertindak balas terhadap rangsangan stres dari ibu dan menyesuaikan diri dengan perubahan yang berlaku.

Memberi kelahiran yang disertai oleh ramai orang boleh menyebabkan melahirkan bayi bertahan lebih lama

Kesakitan yang dialami semasa buruh mungkin adalah masa yang paling menyakitkan dalam kehidupan wanita. Walaupun terdapat pelbagai cara untuk mengurangkan kesakitan kelahiran, tetapi kesibukan dan kesibukan persekitaran anda tanpa menyedari ia mempunyai peranan yang besar dalam menentukan bagaimana pengalaman yang menyakitkan itu.

Apabila anda melahirkan, ada orang lain yang akan membantu anda sepanjang proses - satu pasukan doktor, jururawat, dan suami anda. Mungkin ada juga ibu biologi atau ibu mertua anda untuk menemani, atau bahkan jurugambar dan videografer untuk merakam momen istimewa ini. Tetapi dikelilingi oleh begitu ramai orang boleh mencetuskan tekanan ibu semasa bersalin, yang menyebabkan proses kelahiran mengambil masa lebih lama daripada yang sepatutnya.

Kajian yang dilakukan oleh Judith A. Lothian yang diterbitkan di Journal of Perinatal Education (2004) melaporkan bahawa bahawa persekitaran bilik melahirkan yang dikerubungi banyak orang, banyaknya sejumlah pertanyaan dan arahan dari doktor, dan silau cahaya yang terang benderang boleh berperanan merangsang otak untuk meningkatkan pengeluaran hormon stress kotekolamin sekali gus memperlahankan proses buruh dan memberi kesan kepada tahap kesakitan semasa buruh.

Peningkatan pengeluaran hormon cotecolamine pada ibu yang melahirkan pada dasarnya adalah sama seperti mamalia yang melahirkan di alam liar. Secara semula jadi, apabila haiwan yang melahirkan berasa terancam atau terganggu, catecholamine hormon stres akan dilepaskan untuk menghentikan buruh. Tanggapan ini bertujuan untuk membeli masa untuk ibu haiwan untuk melarikan diri dari bahaya sebelum akhirnya buruh bermula lagi. Pembebasan cytecholamine sementara berhenti bekerja untuk melindungi ibu dan anaknya.

Begitu juga, ketika seorang wanita yang melahirkan tidak merasa aman atau dilindungi atau ketika aliran buruh diganggu atau berubah pada satu atau yang lain. Sebagai tindak balas kepada tekanan ini, tubuh melepaskan lebih banyak kotekolamin. Penguncupan boleh menjadi sangat kuat dan sukar untuk ditangani atau, biasanya, kontraksi semakin lemah. Akibatnya, buruh melambatkan atau boleh berhenti sepenuhnya. Kita, seperti mamalia lain, perlu berasa selamat dan dilindungi untuk melahirkan dengan mudah. Sekiranya kita tidak berasa selamat dan terlindungi semasa buruh awal, tahap hormon catecholamine dapat dan berhenti bekerja.

Kepentingan persekitaran penghantaran yang kondusif jika anda mahu penghantaran yang lancar

Menjaga keadaan emosi anda stabil adalah sangat penting semasa buruh. Oleh itu, lakukan perkara yang boleh anda lakukan semasa kehamilan untuk mengatasi kebimbangan tentang memasuki buruh. Ini dilakukan untuk membuat anda berasa tenang dan yakin pada diri anda, pasangan anda, atendan kelahiran lain, dan bidan atau doktor anda. Minta persefahaman dan sokongan daripada orang-orang di sekeliling anda untuk membantu meningkatkan rasa aman dan kekuatan diri anda.

Anda juga boleh melakukan relaksasi atau meditasi terintegrasi pada bila-bila masa semasa buruh untuk membantu anda membina kekuatan dan keyakinan atau untuk mengetahui ketakutan yang mungkin perlu ditangani. Di samping itu, jus ketakutan boleh hilang jika anda diberi persekitaran yang selesa semasa buruh. Pilih hospital terbaik untuk melahirkan anak anda yang boleh memberi anda privasi dan keselesaan. 

Persekitaran yang tenang dan bebas stres ketika hamil tua akan mengurangkan aktiviti otak menghasilkan hormon stres, dan sebagai gantinya memperbanyak pelepasan prostaglandin dan hormon-hormon lain yang boleh mempercepatkan proses persalinan. Hormon kotekolamin boleh kembali turun ke tingkat normalnya begitu ibu mula merasa nyaman, sehingga refleks mendorong bayi akan mula bekerja lagi.

Juga Baca:

• Ini Adalah Bahaya Untuk Bayi Jika Seorang Wanita Adakah Tidur Meremehkan Apabila Hamil Sudah Lama
• Tarikh Makan Apabila Kehamilan Lama Dapat Menyederhanakan Buruh
• 13 Perkara yang Harus Anda Lakukan Semasa Trimester Ketiga Kehamilan
• Pemakanan Perlu Dipenuhi oleh Wanita Hamil dalam Trimester Ketiga