Seperti yang dipandang ringan, gejala-gejala migrain boleh menjadi punca masalah hubungan romantis anda

Migrain kadang-kadang dianggap tidak mengganggu sesetengah orang. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah migrain lain boleh menjejaskan semua aktiviti harian, malah dapat merosakkan hubungan dengan orang di sekeliling mereka, terutamanya jika terlalu kerap. Jadi, berapa kerap migrain boleh menyebabkan hubungan yang rosak?

Berhati-hati, selalunya migrain boleh membuat hubungan kasih sayang dihidupkan

Migrain boleh membuat aktiviti anda berantakan, dari memasak, bekerja, menjaga anak, malah mengganggu aktiviti di tempat tidur. Ini kemudian boleh menyebabkan hubungan cinta anda dan pasangan anda menjadi kurang baik. 

Satu kaji selidik baru-baru ini mendapati bahawa 74 peratus orang yang mempunyai migrain perlu menyusun semula agenda harian mereka jika sakit tiba-tiba diserang. Walaupun 68 peratus mendedahkan bahawa migrain mengganggu kehidupan seks mereka.

Migrain bukan sekadar sakit kepala biasa sahaja. Migrain adalah sakit kepala yang timbul akibat perubahan aktiviti di dalam otak. Biasanya, dalam sebulan anda boleh merasakan migrain sebanyak 10 hingga 15 kali sakit di kepala.

Biasanya, sebelum muncul gejala migrain, anda akan merasakan beberapa tanda seperti kebolehan penglihatan yang menurun atau rasa kesemutan di muka atau tangan. Kadang-kadang migrain juga boleh disebabkan oleh perubahan hormon apabila haid datang.

Migrain kerap? Jangan meremehkan gejala ini

Apabila serangan migrain, anda tidak bersemangat untuk berbuat apa-apa, malah melakukan perkara romantis dan melakukan hubungan seks dengan rakan kongsi. Malangnya, ramai yang sebenarnya meremehkan rasa sakit migrain yang dirasakan.

Kebanyakan menganggap bahawa migrain adalah sakit kepala biasa yang akan hilang. Malah, jika anda sering migrain, keadaan ini pastinya bukan sesuatu yang semulajadi dan anda perlu segera berjumpa doktor.

Jika anda tidak menyemaknya, hubungan anda dengan pasangan anda akan terganggu. Kerana migrain yang lebih kerap muncul, semakin jarang anda dan pasangan anda melakukan seks kerana kesakitan yang dialaminya.

Sekiranya ini berlaku, anda juga harus memberitahu pasangan anda tentang apa yang anda rasakan dan bagaimana ini berlaku. Terangkan juga kepada pasangan, bahawa anda tidak mahu melakukan hubungan seks. Itu hanya keadaan sakit kepala yang anda rasa tidak boleh membuat anda teruja. Juga jelaskan kepada pasangan, penolakan ini tidak kekal. Selepas migrain semakin berkurangan, anda dan pasangan anda boleh bercinta lagi.

Tanya pasangan anda untuk bantuan supaya anda tidak sering mendapat migrain

Lelaki atau wanita yang sering mempunyai migrain mesti belajar untuk berdamai dengan keadaan mereka terlebih dahulu. Mereka juga perlu belajar untuk menyatakan atau mengatakan secara jujur ​​tentang apa yang mereka rasa apabila serangan migrain. Minta persefahaman dan sokongan untuk menangani migrain yang dirasakan

Beritahu dan berjumpa doktor anda tentang migrain yang anda alami. Kemudian doktor akan membantu anda mencari cara untuk menangani migrain. Penanganan migrain boleh dilakukan bermula dari menganalisis pencetus dan punca mereka.

Orang yang mempunyai migrain juga harus dapat berkongsi dengan jujur ​​dengan rakan-rakan dan orang-orang di persekitaran mereka tentang bagaimana sakit kepala ini memberi kesan kepada mereka dan apa yang mesti dilakukan untuk mengatasinya..

Juga Baca:

• Apakah Perbezaan antara migrain kronik dan migrain episodik? Yang Lebih Berbahaya?
• Melihat bangunan tinggi boleh membuat migrain dan kejang berulang, apakah sebabnya?
• Berikut adalah cara membezakan antara gejala strok dan sakit kepala migrain