Seperti Barang Digunakan Hoarding? Ia boleh menjadi gangguan mental

Setiap orang menyimpan objek yang dianggap perlu, tetapi sering menjadi tidak digunakan untuk masa yang lama. Bagi sesetengah orang, menyimpan sesuatu menjadi serius jika dia tiba di pentas mengimbas barangan yang terlalu banyak digunakan, dan mengalami kesulitan mengetepikan objek yang sebenarnya tidak akan digunakannya. Ini dikenali sebagai penimbunan. Pada dasarnya, penimbunan adalah masalah psikologi, tetapi kebanyakan penimbun (orang yang mengimbau) tidak menyadari jika mereka mempunyai masalah ini.

Apakah gangguan penimbunan??

Gangguan pengairan termasuk satu bentuk gangguan obsesif kompulsif (OCD) di mana seseorang mengalami kecemasan atau mengalami tekanan yang berlebihan disebabkan keinginan untuk menyimpan objek yang dia tidak perlu. Orang yang mengimbau juga cenderung untuk membuang barang-barang yang tidak digunakan kerana mereka berfikir "Saya akan memerlukan objek ini nanti."

Kebiasaan barang penimbunan boleh berbeza bagi individu yang bersimbah. Secara umum, tingkah laku penimbunan membuat persekitaran hidup penuh dengan objek yang tidak digunakan. Jenis objek yang disimpan tidak semestinya mempunyai nilai dan kegunaan yang jelas, seperti kertas yang mengandungi coretan yang dianggap "memori", buku lama, pakaian, anak patung, perabot pecah, atau benda lain yang digunakan. Sesetengah tukang angkat juga mempunyai tabiat membawa haiwan ke persekitaran rumah tetapi tidak dapat menjaga mereka sehingga kediaman menjadi kotor.

Sebab seseorang menyimpannya

Tingkah laku pengabaian boleh disebabkan oleh persekitaran keluarga yang kurang harmoni dan tidak mempunyai aspek material semasa masih kanak-kanak. Kebiasaan mengumpul objek boleh mula muncul pada masa remaja dan menjadi lebih buruk sehingga dewasa. Gangguan pengairan lebih cenderung dialami jika terdapat riwayat tingkah laku yang sama dalam keluarga, tetapi tidak pasti sama ada gangguan penimbunan itu diwarisi secara genetik.

Satu lagi faktor yang menyebabkan penimbunan adalah kehadiran gangguan kemurungan dan OCD. Ini diperburuk jika seseorang tinggal bersendirian dan tidak berkahwin, atau gagal mengatasi masalah kesihatan akibat kehilangan pasangan atau ahli keluarga. Tingkah laku penimbunan juga boleh bermula dari keinginan untuk objek yang tidak masuk akal, dan tingkah laku membeli barang berlebihan kerana dia menganggap dengan membeli item dia akan gembira.

Kesan tingkah laku penimbunan

Tingkah laku pengabaian mempunyai keparahan yang berbeza dari ringan hingga berat. Tingkah laku penimbunan yang tidak terkawal boleh menjejaskan beberapa perkara, termasuk:

Menurunkan kualiti hidup. Perkara-perkara menghindari menjadikan persekitaran hidup lebih sempit dan tidak produktif. Malah terlalu banyak barangan di dalam rumah mencetuskan lapisan habuk kerana sukar untuk membersihkan sehingga dapat menjejaskan kesihatan. Seseorang yang mempunyai penimbunan juga sangat sukar untuk membuat keputusan, bekerja, dan mengekalkan hubungan dengan orang lain.

Konflik dengan orang yang paling dekat. Seseorang yang mengalami penimbunan tidak menyedari jika tingkah laku itu tidak normal. Gangguan ini biasanya hanya disedari oleh orang yang paling dekat atau oleh orang yang telah menyembunyikan dirinya sendiri apabila terdapat konflik dengan keluarga atau orang yang tinggal di satu rumah. Tingkah laku pergaulan dalam keluarga boleh menjadikan hubungan itu kurang harmoni, mengganggu perkembangan anak, dan menyebabkan perceraian.

Gangguan psikologi yang lebih serius. Tingkah laku penimbunan juga boleh menjadi tanda perkembangan gangguan psikologi yang lain. Kegelisahan dan tekanan adalah perkara yang sering dialami oleh orang yang menyembunyikan dan boleh mengganggu keadaan psikologi pesakit dalam masa yang lama. Akibatnya, orang yang mempunyai penimbunan juga mempunyai risiko gangguan makan, pola makan yang tidak normal (pica), kehilangan konsep persekitaran luar (psikosis), dan demensia.

Penyorongan berbeza dari tingkah laku pengumpulan objek

Pada dasarnya, tingkah laku pengumpulan barang mempunyai nilai fungsi, kebanggaan, dan keteraturan dalam menyimpan barang. Pemungut tidak mengalami kebimbangan yang berlebihan mengenai objek yang disimpannya, malah dia suka menunjukkan dan berkongsi koleksinya dengan orang lain. Tidak seperti penimbunan, orang yang hanya hobi mengumpul barangan juga tidak menyebabkan tingkah laku yang agresif dan konflik hubungan dengan orang lain.

Apa yang boleh dilakukan untuk mengatasi masalah penimbunan ?

Tingkah laku pengabaian boleh diatasi dengan terapi tingkah laku kognitif yang bertujuan mengubah minda dan bagaimana seseorang bertindak. Ini berguna untuk mengubah konsep dirinya dan orang-orang di sekelilingnya. Pada akhirnya, kesan terapi akan membantu orang ramai dalam membuat keputusan untuk menentukan apa yang mereka perlukan dan tidak perlu. Sekiranya gangguan penimbunan dipicu oleh kemurungan, terapi ubat antidepresan juga mesti dilakukan secara bersebelahan.

BACA JUGA:

Shopaholic: Gangguan Mental atau Just Hobbies?
Bukan Hanya Moody: Swing Mood Boleh Menjadi Gejala Gangguan Mental
6 Tanda-tanda Keadaan Mental pada Kanak-kanak yang Tidak Dapat Diabaikan