Dalam rangka Buruh untuk Menyampaikan, Ini 5 Posisi Melahirkan Normal Dapat Dilakukan
Melahirkan adalah satu proses yang penuh dengan perjuangan. Selain memerlukan tenaga tambahan, ibu juga akan mengalami kontraksi yang teruk sebelum dilahirkan. Penguncupan adalah proses peregangan dinding rahim disebabkan pergerakan dan tendangan di rahim. Biasanya, kontraksi adalah tanda bahawa tenaga kerja akan bermula. Peregangan dan mengecutkan rahim menjadikan serviks terbuka sehingga membantu mendorong bayi ke arah kanal lahir. Sekiranya ini berlaku, biasanya doktor akan meminta anda bersiap untuk menjalankan kedudukan buruh supaya bayi itu keluar dengan cepat.
Kedudukan buruh biasa yang boleh menjadi pilihan ibu
Proses melahirkan memerlukan kedudukan yang selesa untuk anda dan juga untuk bayi. Oleh itu, terdapat pelbagai jawatan buruh yang dibenarkan mengikut peraturan perubatan, seperti:
1. Squatting (squatting)
Squatting menjadi salah satu kedudukan buruh terbaik untuk meningkatkan diameter pelvis anda. Memberi kelahiran dengan kedudukan ini mempunyai beberapa faedah. Kedudukan ini membantu mempercepat pembukaan semasa buruh, mengurangkan risiko penggunaan vakum, untuk mengurangkan tempoh buruh.
Malangnya, jika kedudukan bayi terbalik atau breeches, kedudukan penghantaran dengan berjongkok boleh berbahaya. Di samping itu, melahirkan dalam kedudukan ini memerlukan lebih banyak tenaga kerana otot-otot di pinggul, lutut, dan pergelangan kaki akan sangat tegang kerana menyokong berat badan. Jawatan berjongkok boleh meningkatkan air mata perineal (kawasan kulit di antara pembukaan faraj dan dubur).
2. bersandar
Kedudukan buruh dengan berbaring dan condong biasanya dipilih kerana ia agak selesa dan membolehkan anda berehat. Anda boleh berbaring di atas kerusi, dinding atau dada jika boleh.
Memberi kelahiran dengan satu kedudukan ini membantu melepaskan ketegangan dan melegakan otot-otot badan. Kaedah ini juga boleh menjadi alternatif yang sangat baik jika anda letih tetapi tidak mahu berbaring sepenuhnya.
Malangnya, kedudukan ini bertentangan dengan graviti supaya ia boleh memanjangkan tempoh buruh. Di samping itu, jika bayi terbabas, kelahiran dalam posisi condong akan lebih menyakitkan.
3. bangku makan
Kedudukan buruh dilakukan dengan bantuan kerusi khas. Biasanya, ada seorang yang duduk di belakang anda dan memegang belakang anda untuk menahan anda.
Jadi, anda boleh bergerak ke hadapan, ke belakang, dan menggoncang badan anda dengan bebas. Biasanya, terdapat juga kerusi khas yang membolehkan anda melahirkan air (kelahiran air).
Jawatan bangku kelahiran mempunyai beberapa kelebihan, iaitu bayi boleh bergerak lebih jauh. Di samping itu, kedudukan ini juga membantu melegakan tekanan di belakang dan membantu melebarkan serviks secara semula jadi. Tetapi keburukan, anda mungkin mengalami pendarahan yang lebih besar daripada kedudukan penghantaran biasa yang lain.
4. Bar birthing
Kedudukan satu pekerja ini dilakukan dengan bantuan alat yang dipanggil bar kelahiran. Alat ini biasanya dipasang di tempat tidur untuk digunakan oleh ibu semasa bersalin.
Dengan alat ini, anda boleh mencangkung, bersandar, dan duduk dengan membuatnya bar birthing ssebagai sokongan. Kedudukan satu ini boleh membantu meluaskan panggul dan menggunakan graviti untuk menolak bayi ke bawah. Malangnya, tidak semua hospital menyediakan perkhidmatan kelahiran dengan bantuan bar kelahiran.
5. Beri ke bawah
Kedudukan lutut akan sangat membantu proses buruh jika bayi menghadapi perut ibu, bukan hanya ke belakang. Dengan berlutut, bayi itu dijangka dapat membantu kembali ke kedudukan yang tepat.
Kedudukan satu ini juga sangat bermanfaat untuk ibu kerana ia dapat membantu melegakan kesakitan akibat kontraksi. Di samping itu, kedudukan melutut juga membantu melegakan tekanan. Malangnya, doktor biasanya akan mengalami kesukaran memantau kedudukan janin kerana kedudukannya di belakang doktor.
Mana-mana jawatan untuk melahirkan dipilih, pastikan ia mengikut perjanjian anda dan doktor atau bidan mengendalikannya. Pelbagai jenis jawatan buruh diberikan sebagai alternatif untuk memudahkan proses kelahiran mengikut kedudukan bayi dan tahap keselesaan ibu.
Juga Baca:
- Kedudukan Melahirkan Normal, Sama ada Duduk atau Tidur?
- 5 Perkara Yang Calon Perlu Sediakan Sebelum Melahirkan
- Membezakan Kontraksi dan Pengecualian Palsu Tanda-tanda Melahirkan
