Untuk Tetap Sihat, Adalah Baik untuk Memotong Rambut Anda Sering atau Jarang?

Keratan rambut biasanya merupakan aktiviti rutin yang dijalankan oleh lelaki dan wanita. Selain mengeluarkan rambut kering dan bercabang, potongan rambut dilakukan untuk merawat penampilan. Oleh itu, kebiasaan memotong rambut pada sesetengah orang adalah berbeza. Selalunya tetapi ada yang sangat jarang berlaku. Walau bagaimanapun, mana yang lebih sihat, potong rambut sering atau jarang?

Fakta mengenai pertumbuhan rambut

Adakah anda tahu berapa banyak rambut di kepala? Jumlah purata adalah kira-kira 100,000 folikel. Walau bagaimanapun, semasa kita bertambah tua, beberapa folikel berhenti menghasilkan rambut. Ini dicirikan oleh keguguran rambut. Menurut American Academy of Dermatology, rambut purata tumbuh sekitar 1.25 cm sebulan. Jadi dalam setahun rambut tumbuh kira-kira 15 cm panjang.

Biasanya kadar perlahan pertumbuhan rambut bergantung kepada:

Umur
Jenis rambut
Sejarah keluarga
Ubat-ubatan yang sedang dimakan
Keseluruhan keadaan kesihatan

Kemudian satu lagi perkara penting untuk diketahui ialah fasa pertumbuhan rambut. Rambut tumbuh dalam tiga peringkat, iaitu:

Anagen: Fasa pertumbuhan aktif rambut yang berlangsung 2 hingga 8 tahun.
Katagen: Fasa peralihan di mana rambut berhenti tumbuh, berlangsung 4 hingga 6 minggu.
Telogen: Fasa berehat di mana rambut jatuh, berlangsung selama 2 hingga 3 bulan.

Jika dianggarkan, kulit kepala mempunyai purata 90 hingga 95 peratus folikel rambut dalam fasa anagen. Tandanya terdapat kira-kira 5 hingga 10 peratus rambut dalam fasa telogen. Ini bermakna bahawa dalam keadaan biasa terdapat sekitar 100 hingga 150 helai rambut yang jatuh setiap hari.

Lebih baik untuk memotong rambut anda dengan kerap atau jarang?

Pakar dermatologi dan pakar rambut di Klinik Cleveland, Amerika Syarikat, Dr. Melissa Piliang menyatakan bahawa pemotongan rambut kerap tidak membantu memanjangkan rambut, tetapi boleh membuat rambut lebih sihat. Ini kerana hujung rambut yang rosak boleh membuat rambut kelihatan lebih kurus dan boleh menyebabkan kerosakan. Bukan itu sahaja, rambut yang rosak yang terlalu lama juga boleh mengurangkan keindahan rambut.

Terutamanya jika anda mempunyai rambut panjang, maka anda perlu memotongnya secara rutin. Kerana rambut panjang terdedah kepada kerosakan. Jadi dengan memotongnya, ini dapat membantu menjaga rambut anda kuat dan sihat. Oleh itu, anda dinasihatkan memotong rambut sekurang-kurangnya setiap tiga bulan. Walau bagaimanapun, jika anda merasakan terlalu banyak bahagian rambut anda rosak anda boleh memangkas lebih kerap sekitar 6 hingga 8 minggu.

Terutama jika anda mempunyai rambut berwarna, meluruskan, atau permed, anda perlu memberi perhatian kepada keadaan itu. Kerana rambut melalui proses kimia lebih mudah dipecah, kering, dan retak. Untuk itu, segera pergi ke salon untuk memotong rambut jika rambut yang rosak kelihatan banyak dan menjengkelkan.

Oleh itu, jangan terlalu kerap memotong atau terlalu jarang. Potong rambut pada waktu yang tepat dengan memerhatikan keadaan. Sekiranya rambut anda sihat, tetapi anda mahu menukar potong, anda boleh melakukannya setiap tiga bulan sebagai masa yang ideal. Tidak terlalu kerap dan tidak terlalu jarang.

Sekiranya anda ingin memanjangkan rambut anda, anda masih perlu memotongnya dengan kerap. Anda tidak perlu banyak, anda hanya meminta pendandan rambut untuk memotong hujung rambut yang rosak. Ini dilakukan supaya rambut dilindungi dari kerosakan yang lebih teruk dan tentu saja memaksimumkan potensi pertumbuhan rambut anda.

Juga Baca:

7 Tabiat pada Malam yang Tenang Menghancurkan Kecantikan Rambut
Teruskan Rambut Rontok? Jangan-jangan anda mempunyai Vitamin D Kekurangan!
Berhati-hatilah, 7 Masalah Rambut Ini Boleh Menjadi Isyarat untuk Penyakit Dalaman
6 Tips Penjagaan Rambut Lelaki untuk Sihat dan Kuat