Bukan Semua Fakta, Semak Ini 5 Mitos Cuka Apple Paling Terpercaya
Cuka Apple adalah ramuan yang sama dengan bau yang sihat. Sebenarnya, bau ini berasal dari proses penapaian yang melibatkan bakteria, yis, dan alkohol. Baru-baru ini, cuka sari apel telah disayangi kerana faedah yang luar biasa. Walau bagaimanapun, di sebalik semua itu, adakah anda tahu bahawa masih ada banyak mitos tentang pembiakan epal?
Pelbagai mitos cuka epal sering disalahpahami
Jangan biarkan anda salah faham apa-apa fakta dan mitos cuka sari ape yang mesti dipercayai.
Mitos 1: Semua jenis cuka epal adalah sama
Ramai orang mungkin berfikir bahawa proses pembuatan epal epal hanya boleh memerah epal untuk mendapatkan jus. Malah, pelbagai jenis cuka apel, juga boleh menjadi cara yang berbeza untuk menjadikannya. Terdapat jenis cuka apel yang melalui proses pemeriksaan, tetapi ada yang tidak.
Ia agak sukar untuk membezakan antara kedua-dua jenis ini, terutamanya bagi anda yang hanya menggunakan cuka apel. Sangat mudah seperti ini, jika kelihatan jelas dan bersih, kemungkinan jenis cuka apel telah ditapis terlebih dahulu. Sebaliknya, cuka epal cider yang masih kelihatan mendung dan mempunyai pulpa bermakna ia masih agak semula jadi kerana terdapat banyak bahan organik di dalamnya.
Mitos 2: Manfaat adalah sama seperti memakan epal
Walaupun ia dibuat daripada epal, ia tidak bermakna bahawa nutrien dalam epal dan epal cider adalah sama. Jadi, ini hanyalah satu mitos cuka sari apel. Seperti yang dijelaskan sebelum ini, cuka sari ape umumnya telah melalui proses pemeriksaan dan ditapai sedemikian rupa.
Dengan cara itu, sesetengah nutrien yang biasa dengan epal, vitamin C, serat, kalium, dan lain-lain, mungkin sebahagiannya hilang supaya tidak banyak yang terdapat dalam epal asli.
Mitos 3: Hanya berfungsi sebagai ubat batuk semulajadi
Sebenarnya terdapat banyak manfaat cuka sari ape serta ubat batuk, yang anda tidak perlu ragu-ragu. Memetik dari halaman Healthline, cuka sari apel dipercayai dapat membantu mengurangkan berat badan, mengawal tahap gula darah, menjaga kesihatan jantung, dan sebagainya..
Anda tidak perlu bimbang kerana penggunaan cuka sari apel, baik pada kulit dan minuman secara langsung, telah diluluskan oleh FDA di Amerika Syarikat, yang merupakan institusi yang setara dengan BPOM di Indonesia. Kerana cider epal mempunyai sifat antibakteria dan antijamur.
Mitos 4: Tidak menyebabkan kesan sampingan
Jangan biarkan cuka sari apel menyimpan pelbagai sifat yang baik di dalamnya, kemudian membuat anda terlupa kesan penggunaannya. Pada dasarnya, tidak mengapa untuk menggunakan cuka sari apel secara rutin atau bahkan menggunakannya secara langsung. Selagi anda tetap mematuhi peraturan penggunaan dan tidak melebihi had yang disyorkan.
Hakisan enamel gigi, senak, dan tekak terasa panas adalah beberapa risiko yang mungkin timbul daripada menggunakan cuka apel yang berlebihan. Selain itu, penggunaan cuka sari ape dalam dos yang tinggi boleh berpotensi mengurangkan jumlah kalium dalam tubuh.
Mitos 5: Boleh merosakkan kulit
Anda mungkin berfikir epal cider tidak baik untuk kulit kerana sifat asid disertai dengan bau yang sangat kuat. Sebaliknya, cuka sari ape sebenarnya dapat membantu masalah kulit anda. Bermula dari sebagai pembersih wajah, melepaskan zakar yang degil, untuk memaraskan parut jerawat.
Malah, dikatakan, cuka epal cider juga baik untuk psoriasis. Cara menggunakannya agak mudah. Anda boleh memohon cuka epal cider pada kulit dengan nipis, atau campurkan dengan air masak terlebih dahulu untuk meminimumkan bau busuk.
Juga Baca:
- Faedah dan Kesan Sampingan Cuka Apple untuk Mengubati Psoriasis
- 5 Cara Mencampurkan Cuka Apple untuk Ubat Batuk Semulajadi
- Kenapa Kita Tidak Boleh Makan Cuka Apple yang Berlebihan?
