Ternyata Kerja Lebih Produktif di Cafe Daripada Pejabat Membosankan Membosankan
Kebanyakan syarikat memerlukan setiap pekerja untuk bekerja penuh 8 jam di dalam bilik. Tetapi mujurlah untuk anda pekerja bebas yang boleh bekerja di mana sahaja mereka mahu. Kafe adalah pilihan kegemaran ramai untuk bekerja dan menyelesaikan tugasan. Selain menjadi selesa, kajian membuktikan bahawa anda boleh menjadi lebih bersemangat untuk bekerja di sebuah kafe berbanding di ruang pejabat. Bagaimana boleh? Berikut adalah kajian semula.
Lebih banyak keghairahan bekerja di kafe berisik daripada di ruang pejabat
Produktiviti adalah kunci kejayaan di tempat kerja. Tetapi malangnya, bunyi bising di tempat kerja - sama ada jemputan bergosip dari rakan-rakan meja seterusnya sehingga bising pertemuan bos dan pertembungan pemikiran di bilik sebelah - sebenarnya boleh menyebarkan kepekatan.
Ini betul-betul berkadar berbanding dengan penemuan kajian dari salah satu universiti di Jepun yang menyatakan bahawa anda boleh menjadi lebih semangat (jadi ia akan menjadi lebih produktif) ketika bekerja di kafe berisik.
Kajian ini dijalankan dengan membahagikan kedua-dua kumpulan. Kumpulan pertama diminta bekerja di pejabat, lengkap dengan latar belakang suara rakan-rakan yang sedang berbual. Kumpulan kedua diminta bekerja sambil diiringi latar belakang bising yang tidak bermakna. Semasa kajian ini, reaksi otak setiap peserta diperhatikan dengan alat khas untuk melihat bagaimana otak cuba memproses bunyi atau mengabaikan bunyi yang ada.
Hasilnya membuktikan bahawa bunyi latar belakang yang datang dari perbualan rakan sekerja dapat mengurangkan kepekatan dan membuat anda lebih cepat. Kajian itu juga mendapati bahawa bekerja di pejabat, tetapi cuba untuk menyekat sembang dengan mendengar muzik juga terus mengurangkan produktiviti kerja. Walaupun sebaliknya. Kebisingan tidak bermakna bahawa hadir di tengah kafe itu dilaporkan tidak mengganggu produktiviti kerja.
Kenapa itu?
Penyelidikan di atas menyimpulkan bahawa bekerja di pejabat semasa berbual sangat tidak berkesan daripada bekerja bersendirian di sebuah kafe - walaupun kedua-dua tempat ini sama-sama berisik. Sebabnya, perbincangan yang berkaitan dengan kerja atau gosip yang berlaku di pejabat akan lebih mengganggu daripada perbualan dua orang asing yang sengaja didengar di kafe.
Apabila anda mendengar rakan sekerja anda dalam perbincangan pejabat atau anda dijemput untuk bersembang, tumpuan anda akan sepenuhnya pada kandungan perbualan. Beli tumpuan dan niat anda untuk menyelesaikan apa yang perlu diselesaikan hari itu. Biasa dengan ini?
Begitu juga, bunyi muzik dari fon telinga anda semasa bekerja. Lagu-lagu dan melodi lagu-lagu yang anda benar-benar mengenali "perangkap" otak untuk mengingati ingat kenangan yang berkaitan dengan lagu atau bahkan mencetuskan otak untuk menarik balik lirik yang dilupakan, untuk bersuara dengan gembira.
Berbeda dengan bunyi bising di sekeliling anda sambil bekerja di sebuah kafe - bunyi orang yang memesan makanan, memanggil seseorang, atau berbual dengan rakan sebaya mereka. Apabila anda mendengar bunyi latar belakang yang sangat pelik, otak secara tidak langsung boleh menyusun dan menyekat kandungan perbualan kerana ia sama sekali tidak berkaitan dengan anda dan kerja anda.
Ringkasnya, bunyi latar belakang aneh di kafe boleh menjadi bunyi kecemasan putih untuk anda. Kebisingan putih itu sendiri adalah koleksi pelbagai jenis bunyi dari pelbagai frekuensi yang boleh "menutup" bunyi yang mengganggu kepekatan semasa kerja.
Juga Baca:
- 5 Cara Berkesan untuk Meningkatkan Kepekatan Apabila Bekerja
- Memahami Bagaimana Otak Kita Berfungsi
- 6 Hak Jutsu Masih Hidup ASI Eksklusif untuk Ibu-ibu yang Bekerja
