Tips Membuat Bayi Tidur tanpa menangis
Bayi bangun pada waktu malam adalah perkara yang semulajadi. Pada permulaan kelahirannya, mungkin anda tidak akan tidur. Tetapi adakah anda tahu terdapat kaedah atau latihan untuk membuat bayi anda tertidur dengan sendirinya? Latihan dibahagikan kepada dua. Yang pertama adalah membiarkannya menangis dalam masa yang singkat sehingga ia kembali tidur Yang kedua adalah untuk melatih dia tidur tanpa menangis. Apa yang akan kita bincangkan kali ini ialah latihan kedua.
BACA JUGA: Manfaat Melepaskan Bayi Menangis pada Malam
Adakah benar bahawa anda boleh membuat bayi tertidur tanpa menangis?
Anda mungkin tidak mempunyai hati untuk membiarkan bayi anda menangis untuk beberapa saat untuk membiarkan dia tidur kembali. Jika ya, anda boleh mencuba satu kaedah ini, iaitu kaedah tanpa menangis atau tiada air mata (tiada kaedah air mata) Sudah tentu, menangis masih ada ketika dia bangun, tetapi latihan dia untuk kembali tidur dengan cepat dilakukan tanpa melibatkan air mata - mungkin ada, tetapi tidak berlebihan.
Apabila anak anda bangun pada waktu malam, anda boleh pergi kepadanya, dan menjadikannya tidur lagi dengan selesa. Pakar mengesyorkan pelbagai cara untuk membuat bayi tertidur, seperti tidur dengan dia, memegang dan mengayunkannya, dan membelai dia sehingga dia mengantuk, kemudian meninggalkan dia tidur.
Ada juga yang mencadangkan melakukan latihan ini secara beransur-ansur. Sebagai contoh, apabila bayi kelihatan mengantuk, anda sepatutnya meletakkannya di atas katil bayi. Apabila dia masih terjaga, anda boleh menangkapnya dan menyerangnya. Tetapi lakukan dua perkara ini, hanya jika bayi anda memerlukan keselesaan. Selepas beberapa malam melakukan senaman ini, cuba untuk meninggalkan katil, sehingga akhirnya bayi anda boleh tidur tanpa anda di dalam bilik.
BACA JUJU: Menemukan Makna Cry Baby Anda
Cara lain adalah perkara yang paling biasa dilakukan ibu bapa. Apabila dia menangis, anda segera bawa dia, kemudian tenang dengan kata-kata, seperti, 'Sshhh'. Selepas dia cukup tenang, letakkan semula di atas katilnya.
Mencari perkataan yang menenangkan adalah penting untuk dilakukan. Mungkin, kita fikir bayi masih tidak faham apabila kita bercakap apa-apa. Malah, dia tidak dapat mencerna apa yang anda maksudkan, tetapi dia boleh diajar untuk memahami apa yang anda maksudkan. Dia perlahan-lahan akan memahami masa tidur. Katakanlah kata-kata ketika dia sedang mengantuk.
Kelemahan membuat bayi tertidur tanpa menangis
Ada yang berpendapat bahawa kaedah ini lebih selamat dan lebih menguntungkan. Kaedah ini boleh mewujudkan hubungan ibu-anak dengan suasana yang selesa dan tenang yang terbentuk. Anda mungkin berfikir bahawa bayi anda lebih tenang apabila anda bertindak balas dengan cepat. Walau bagaimanapun, menurut sesetengah pakar, kaedah ini kurang disyorkan kerana ia boleh membuat bayi anda menjadi bergantung.
Terdapat kebaikan dan keburukan tentang latihan yang dilakukan untuk membuat bayi anda tertidur. Dikutip dari laman web Pusat Bayi, William Sears, ahli pediatrik menyatakan kritikan mengenai teknik 'membiarkan bayi menangis' sebagai kaedah untuk melatih bayi untuk tidur dalam satu bab buku Tidur Bayi. Pendapat yang berbeza dinyatakan oleh Elizabeth Pantley, pengarang buku Penyelesaian Tidur Tanpa Cry, Pantley percaya bahawa membiarkan jeritan bayi dapat memberi kesan negatif pada masa tidur anak, walaupun kesan ini mungkin berlaku untuk hidup.
BACA JUGA: Punca bayi kolik dan menangis berjam-jam tanpa berhenti
Mereka yang bersetuju untuk membiarkan bayi yang menangis itu berhujah bahawa panjang masa untuk membiarkan bayi menangis tidak lama, kedua orang tua juga perlu memeriksa bayi mereka. Kaedah ini digunakan apabila bayi sudah siap, ibu bapa juga mesti membaca keadaan bayi mereka. Walau bagaimanapun, jika anda benar-benar bimbang tentang kaedah membiarkan bayi anda menangis, kaedah 'tanpa mata' ini sangat sesuai untuk digunakan. Ikatan dan anak kecil anda boleh terbentuk dari sini.
Setiap bayi mestilah mempunyai cara yang berbeza untuk mengendalikannya. Anda sebagai ibu bapa tahu apa yang terbaik untuk dilakukan. Anda mestilah terbuka kepada setiap kaedah dan memilih mana yang sesuai untuk bayi anda dan yang tidak sesuai. Jangan paksa bayi anda untuk berjaya dalam satu cara, ini tidak baik untuk perkembangannya.
Petua praktikal untuk latihan bayi tidur tanpa menangis
Beberapa petua yang boleh anda lakukan untuk melatih bayi anda tidur sendiri tanpa melibatkan menangis:
- Buat jadual waktu tidur biasa. Kadang teratur boleh membantu mengawal jadual tidur anda pada waktu malam.
- Adalah lebih baik untuk meletakkan bayi anda di tempat tidur sekitar jam 7 malam.
- Jika bayi anda masih tidak dapat tidur, anda boleh melakukan cara untuk membuatnya tertidur, dengan mengusapnya, atau kaedah menenangkan yang lain. Bayi anda juga berasa letih, tetapi dia kesulitan tidur. Menurut beberapa pakar, bayi yang tidur lebih awal juga boleh mempunyai masa tidur yang panjang.
- Jika bayi anda tidur agak lewat, cuba ubah jadual perlahan-lahan. Contohnya, dia tertidur pukul 9.30 pagi, kemudian menukar beberapa minit lebih awal. Jadi, sebelum jam menunjukkan waktu tidur, anda telah menyediakan ritual yang biasanya dilakukan untuk membuatnya tertidur.
- Cari rutin sebelum tidur, contohnya menyanyi lagu 'lullabies', membacanya dongeng, atau menggunakan kata-kata yang menunjukkan 'saatnya untuk tidur'. Bayi anda perlahan-lahan akan memahami bahawa rutin menunjukkan dia mesti tidur
