Tulang Belakang Kanak-kanak Boleh Curve Kerana Beg Sekolah Salah
Beg sekolah adalah salah satu bekalan sekolah yang hampir setiap kanak-kanak mempunyai. Bentuknya juga berbeza-beza, mulai dari ransel, sling, bahkan berbentuk seperti troli. Tetapi adakah anda tahu bahawa penggunaan beg sekolah yang salah boleh menyebabkan keabnormalan tulang belakang pada kanak-kanak dalam tempoh pertumbuhan?
Beg sekolah apa yang tidak bagus untuk tulang belakang kanak-kanak?
Berdasarkan jenis beg sekolah, beg sling atau beg dengan satu tali dengan beban yang terlalu berat tidak digalakkan untuk kanak-kanak.
Ini kerana penggunaan beg ini menyebabkan beban itu berhenti di satu sisi bahu sahaja, supaya ia boleh menyebabkan kelengkungan tulang belakang yang tidak simetri dan boleh menyebabkan tekanan pada gentian saraf supaya ia boleh menyebabkan aduan seperti leher dan sakit belakang.
Di samping itu, penggunaan beg troli yang terlalu pendek juga tidak disyorkan untuk kanak-kanak, kerana jika terlalu pendek kanak-kanak harus berbalik atau bersandar ketika menarik tas ini.
Model beg troli juga menjadikan kanak-kanak itu cenderung untuk meletakkan lebih banyak berat di dalam beg supaya ini akan menjadikannya sukar untuk kanak-kanak apabila mereka perlu membawa beg seperti ketika memanjat tangga.
Keabsahan tulang belakang disebabkan kegunaan beg sekolah yang salah
1. Scoliosis
Scoliosis adalah keadaan kelengkungan yang tidak normal tulang belakang ke sisi. Scoliosis adalah salah satu gangguan tulang belakang yang paling biasa. Ini boleh disebabkan oleh penggunaan beg sling dengan beban berlebihan pada kanak-kanak, supaya ia boleh menyebabkan kelengkungan tulang belakang ke sisi.
2. Kyphosis
Kyphosis adalah kecacatan tulang belakang yang melengkung ke hadapan atau sering dikenali sebagai bungkuk. Kyphosis yang paling biasa disebabkan oleh kelengkungan yang berlebihan tulang belakang. Ini boleh berlaku kepada kanak-kanak kerana mereka membengkokkan terlalu banyak dan membawa beg dengan berat badan yang terlalu banyak.
3. Lordosis
Lordosis adalah gangguan di mana kurus tulang belakang bawah ke belakang sehingga tulang ditarik ke hadapan. Lordosis boleh disebabkan oleh beberapa perkara seperti kelainan tulang belakang semasa bayi, atau gangguan pertumbuhan badan yang disebabkan oleh faktor mekanikal seperti penggunaan beg sekolah yang salah.
Beg sekolah apa yang baik untuk kanak-kanak?
Gunakan beg ransel atau ransel sangat disyorkan untuk kanak-kanak. Ini kerana ransel mempunyai beban simetri pada kedua-dua belah bahu supaya ia tidak mengganggu kelengkungan tulang belakang.
Tetapi perlu diperhatikan bahawa beban beg sekolah yang digunakan oleh kanak-kanak tidak boleh berlebihan, kerana ia juga boleh menyebabkan otot menjadi cepat letih akibat kekejangan dan kesakitan.
Untuk penggunaan beg sling, disyorkan supaya beg sling dipakai dengan beban yang tidak terlalu berat, sehingga tidak akan membebani satu sisi bahu. Bagi beg itu troli, selain mengurangkan beban, pilih beg troli ketinggian itu adalah sesuai dengan kanak-kanak itu supaya kanak-kanak itu tidak perlu memutar atau memiringkan tubuhnya ketika menarik tas sekolahnya.
Juga Baca:
- Kenali pelbagai gangguan tulang belakang: scoliosis, kyphosis, dan Lordosis
- Gejala dan Punca Lordosis, Kelainan tulang belakang melengkung
- Kenali Scoliosis, Apabila Spine Curved berada di sebelah
