Buasir Selepas Kelahiran Bagaimana Mengatasi Ia?

Setelah melahirkan, rasa bantuan segera muncul. Perjuangan anda selama 9 bulan telah berjaya. Walau bagaimanapun, kadang-kadang anda mendapat masalah baru, salah satunya adalah buasir selepas melahirkan. Jika anda mengalami kesakitan apabila anda buang air besar dan merasa bengkak di sekitar rektum anda selepas melahirkan, anda mungkin mempunyai buasir.

Apakah buasir??

Buasir atau urat adalah urat di kawasan rektum yang bengkak. Bengkak ini seperti daging yang muncul di kawasan rektum, boleh terbentuk dalam pelbagai saiz mulai dari saiz biji buah hingga saiz anggur. Ini boleh menyebabkan pendarahan apabila anda buang air besar dan membuat anda merasa tidak selesa.

Buasir boleh muncul semasa hamil atau selepas melahirkan anak-anak yang tidak pernah mengalami buasir. Sekiranya anda mengalami buasir sebelum mengandung, anda mungkin akan mendapatnya semula semasa mengandung atau selepas melahirkan. Biasanya, buasir boleh hilang sendiri selepas anda melahirkan.

Bagaimana buasir akan muncul selepas melahirkan atau semasa hamil?

Kehamilan menjadikan anda lebih cenderung mengalami buasir. Tekanan pada perineum (kawasan antara pembukaan faraj dan dubur) semasa mengandung atau selepas bersalin membuat anda lebih cenderung mengalami buasir. Apabila hamil, rahim anda terus membesar, meletakkan tekanan pada urat besar di sebelah kanan badan yang menerima darah dari kaki. Tekanan ini kemudian dapat memperlambat pulangan darah dari bahagian bawah badan, sehingga meningkatkan tekanan pada saluran darah di bawah rahim dan menyebabkan mereka menjadi besar.

Di samping itu, peningkatan hormon progesteron selama kehamilan juga menyebabkan dinding saluran darah menjadi tenang, sehingga saluran darah lebih mudah membengkak. Progesteron hormon juga boleh menyebabkan sembelit dengan melambatkan pergerakan usus anda. Sembelit semasa hamil atau selepas melahirkan boleh menyebabkan tekanan ke atas saluran darah, supaya ia boleh menjadi atau memburukkan buasir. Anda juga boleh membina buasir kerana anda terlalu kuat semasa buruh.

Cara berurusan dengan buasir selepas melahirkan?

Buasir selepas bersalin biasanya berlaku pada wanita yang melahirkan dengan cara biasa. Gejala, seperti sakit, gatal-gatal dubur, pendarahan semasa pergerakan usus, atau bengkak di sekitar dubur. Walau bagaimanapun, jangan bimbang kerana buasir ini boleh sembuh jika dirawat.

Anda boleh mengatasi buasir dengan:

• Anda boleh menyerap diri sendiri, terutamanya kawasan dubur, dengan air suam. Adakah kaedah ini 2-4 kali sehari. Ini akan membantu mengurangkan saiz buasir anda.
• Anda juga boleh memampatkan kawasan bengkak dengan pek ais beberapa kali sehari. Ais boleh membantu mengurangkan bengkak dan ketidakselesaan.
• Elakkan duduk dan berdiri untuk jangka masa yang lama dan berbaring sebanyak mungkin.
• Apabila anda duduk, anda perlu memberi kusyen untuk mengurangkan tekanan pada rektum. Jangan duduk di kerusi secara langsung, terutama di permukaan kerusi yang keras. Duduk di kerusi goyang atau kerusi mungkin lebih selesa untuk anda.
• Selepas setiap gerakan usus, anda perlahan-lahan membersihkan kawasan rektum anda. Anda juga boleh membersihkannya dengan air suam. Jika anda membersihkan dengan tisu, anda perlu memilih tisu yang lembut dan tidak mengandungi wangian sehingga tidak menyebabkan kerengsaan pada kulit anda.
• Bercakap dengan doktor anda mengenai sebarang ubat yang boleh anda gunakan untuk merawat buasir, seperti salap topikal dan suppositori. Jangan lupa untuk bertanya berapa lama ubat itu harus digunakan, biasanya ubat tidak boleh digunakan selama lebih dari satu minggu. Atau, anda juga boleh menggunakan julap atau julap untuk membantu melembutkan najis supaya lebih mudah dikeluarkan. Walaupun terdapat banyak ubat untuk buasir di pasaran, anda perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor anda.
• Meningkatkan penggunaan serat (dari sayuran, buah-buahan, bijirin, dan kacang) dan cecair (8-10 gelas sehari). Ini boleh membantu mengelakkan sembelit, menjadikan pergerakan usus anda lancar, jadi ia tidak memburukkan buasir anda.
• Senaman secara teratur. Ini juga dapat membantu penguraian anda. Anda boleh mencuba latihan Kegel untuk meningkatkan peredaran darah di kawasan dubur dan menguatkan otot di sekeliling dubur, supaya dapat membantu mengurangkan buasir.
• Walaupun buasir selepas bersalin boleh membuat anda merasa sakit ketika anda buang air besar, ini membuat anda menahan pergerakan usus. Sekiranya anda sering melambatkan pergerakan usus, ini dapat menyebabkan najis anda kering dan sukar dikeluarkan. Juga, elakkan menolak terlalu keras apabila membuang air besar dan tidak membuang air besar untuk jangka masa yang panjang.

BACA JUGA

• Adakah Ia Mungkin Mengelakkan Vagina semasa Kelahiran?
• Apa yang Anda Mahu Tahu Mengenai Pembersihan Selepas Bersalin
• Kenapa penting untuk makan makanan berserat?