Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai Kemurungan pada Wanita Hamil

Kehamilan harus menjadi salah satu momen paling bahagia dalam kehidupan wanita, tetapi bagi banyak wanita, kehamilan adalah masa yang membingungkan, menakutkan, tekanan dan bahkan menyedihkan.

Kemurungan adalah gangguan mood yang menjejaskan 1 dari 4 wanita di satu titik dalam kehidupan mereka, jadi tidak menghairankan bahawa penyakit ini juga boleh menjejaskan wanita hamil.

Kemurungan postpartum - kemurungan yang melanda ibu selepas melahirkan - atau bayi blues mungkin lebih dikenali, tetapi gangguan mood semasa kehamilan sendiri lebih biasa pada wanita hamil berbanding yang difikirkan sebelumnya.

Kemurungan pada wanita hamil sering tidak dikesan

Kemurungan semasa kehamilan sering tidak didiagnosis dengan betul kerana orang berfikir bahawa gejala yang ditunjukkan hanya satu lagi bentuk perubahan hormon - yang normal semasa kehamilan. Oleh itu, penyedia penjagaan kesihatan mungkin kurang responsif untuk menyiasat keadaan psikologi wanita hamil, dan seorang wanita hamil mungkin merasa malu untuk membincangkan keadaan yang dia alami. Sebanyak 33 peratus wanita mengandung menunjukkan tanda-tanda kemurungan dan gangguan kecemasan, tetapi hanya 20 peratus daripada mereka yang mencari bantuan, dilaporkan dari Ibu Bapa.

Rawatan yang tidak mencukupi pada wanita hamil akan membahayakan ibu dan bayi dalam rahim. Kemurungan adalah penyakit klinikal yang boleh dirawat dan diuruskan; Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mendapatkan pertolongan dan sokongan terlebih dahulu.

Apakah tanda-tanda dan gejala kemurungan pada wanita hamil??

Ia mungkin sukar untuk mendiagnosis kemurungan semasa kehamilan kerana beberapa gejala depresi boleh bertindih dengan gejala-gejala kehamilan klasik, seperti perubahan selera makan, tahap tenaga, kepekatan, atau pola tidur.

Adalah normal untuk bimbang tentang beberapa perubahan dalam diri anda demi keselamatan kehamilan, tetapi jika anda mengalami gejala kemurungan dan / atau gangguan kecemasan yang berterusan selama dua minggu atau lebih, terutamanya sehingga anda tidak boleh berfungsi dengan normal, segera dapatkan bantuan.

Tanda dan gejala kemurungan semasa kehamilan, termasuk:

Terperangkap dalam suasana depresi setiap kali
Kesedihan yang tidak pernah berakhir
Tidur terlalu banyak atau sedikit
Menarik minat secara drastik pada perkara yang biasanya anda nikmati
Bersalah
Mengundurkan diri dari dunia luar, termasuk keluarga dan saudara terdekat
Rasa tidak berharga
Tiada tenaga, kelemahan yang berpanjangan
Kepekatan miskin, atau kesukaran membuat keputusan
Perubahan selera makan (terlalu banyak atau sedikit)
Merasa terdesak
Tiada motivasi
Mempunyai masalah ingatan
Menangis berterusan
Mempunyai sakit kepala, sakit dan sakit, atau senak yang tidak sembuh

Dan ia boleh diikuti dengan gejala gangguan psikiatri lain, termasuk:

Gangguan kebimbangan umum:

Kebimbangan yang berlebihan yang sukar dikawal
Mudah marah dan tersinggung
Kesakitan otot / sakit
Rasa gelisah
Keletihan

Gangguan Obsessive-Compulsive:

Pemikiran berulang dan berterusan mengenai kematian, bunuh diri, atau keputusasaan
Kecenderungan untuk mengambil tindakan berulang atau tingkah laku untuk mengurangkan pemikiran yang merosakkan ini

Serangan panik:

Serangan panik berulang
Ketakutan berterusan kemungkinan kemungkinan serangan panik

Doktor anda boleh mengetahui jika gejala anda disebabkan oleh kemurungan atau sesuatu yang lain.

Apa yang mencetuskan kemurungan pada wanita hamil?

Walaupun kejadian kemurungan yang tepat pada wanita hamil di Indonesia tidak diketahui dengan tepat, tetapi dilaporkan oleh Healthline, kemurungan pada wanita hamil, juga dikenali sebagai depresi antenatal, mempengaruhi 10-15 persen wanita secara umum. Di Amerika Syarikat, yang dipetik dari Kehamilan Amerika, menurut data dari Kongres Ahli Pakar Obstetrik Amerika dan Pakar Sakit ASI (ACOG), sekitar 14-23 peratus wanita berjuang dengan beberapa tanda dan gejala kemurungan semasa kehamilan.

Wanita dengan faktor risiko berikut mempunyai peluang untuk menjadi terdedah kepada kemurungan:

Sejarah perubatan peribadi atau keluarga gangguan mood, seperti gangguan kemurungan atau kecemasan
Sejarah gangguan dysphoric premenstrual (PMDD)
Menjadi ibu muda (di bawah umur 20 tahun)
Kekurangan sokongan sosial (dari keluarga dan rakan-rakan) dimiliki
Hidup sendiri
Mempunyai masalah hubungan suami isteri
Bercerai, janda, atau berpisah
Telah mengalami beberapa peristiwa traumatik atau tekanan pada tahun lalu
Komplikasi kehamilan
Mempunyai pendapatan kewangan yang rendah
Mempunyai lebih daripada tiga orang anak
Telah mengalami keguguran
Sejarah keganasan rumah tangga
Penyalahgunaan dadah
Kebimbangan atau perasaan negatif mengenai kehamilan

Sesiapa sahaja boleh mengalami kemurungan, tetapi tidak ada punca tunggal.

Wanita yang mengalami kemurungan semasa hamil mempunyai risiko kemurungan postpartum yang lebih besar.

Apakah akibat dari bayi jika ibu mengalami kemurungan semasa hamil?

Risiko kepada bayi pada janin dari ibu-ibu yang mengalami kemurungan atau kecemasan semasa kehamilan, termasuk berat lahir rendah, kelahiran prematur (sebelum 37 minggu), skor APGAR yang rendah, dan masalah pernafasan dan kebimbangan. Walau bagaimanapun, ia tidak menolak kemungkinan kemurungan yang menimpa wanita hamil juga akan turun ke janin.

Pelaporan dari Kompas, sebuah kajian Jurnal Psikiatri JAMA menunjukkan bahawa wanita yang mengalami kemurungan semasa hamil akan mengurangkan risiko mengembangkan anak-anak mereka sebagai orang dewasa kemudian..

Rebecca M. Pearson, PhD, dari University of Bristol di UK, dan pasukan penyelidikannya menggunakan data daripada lebih daripada 4,500 pesakit dan anak-anak mereka dalam kajian komuniti. Para penyelidik menyimpulkan bahawa kanak-kanak yang dilahirkan pada ibu-ibu yang mengalami depresi semasa hamil, secara purata, 1.5 kali lebih mudah mengalami kemurungan ketika berusia 18 tahun.

Walaupun risiko keturunan genetik boleh menjadi penjelasan yang berpotensi, Pearson, yang dipetik dari Healthline, mengatakan bahawa akibat fisiologi depresi yang dialami oleh ibu dapat memasuki plasenta dan menjejaskan perkembangan otak janin.

Bagaimana untuk merawat kemurungan semasa kehamilan

Penemuan ini mempunyai kesan penting terhadap sifat dan ketepatan masa campur tangan perubatan untuk mencegah kemurungan pada kanak-kanak pada masa akan datang. Merawat tanda-tanda dan gejala-gejala depresif semasa kehamilan secepat mungkin, tanpa mengira latar belakang penyebabnya, adalah langkah paling berkesan, menurut kajian.

Penyelidik percaya bahawa faktor-faktor yang berbeza mungkin terlibat dalam kemurungan sebelum dan selepas kehamilan. Dalam kemurungan postpartum, faktor persekitaran seperti sokongan sosial mempunyai kesan yang besar terhadap penyembuhan.

Rawatan seperti terapi tingkah laku kognitif - jenis terapi ucapan tatap muka - telah ditunjukkan untuk membantu wanita hamil dengan kemurungan tanpa mengambil risiko kesan sampingan ubat psikoaktif.

Penyedia penjagaan kesihatan profesional mesti sedar dan berjaga-jaga untuk menyokong wanita. Kemurungan semasa kehamilan adalah sama pentingnya dengan kemurungan postpartum, dan harus ditangani sedini mungkin bukan hanya untuk mencegah kesakitan berterusan selepas lahir.

BACA JUGA:

Apa Yang Terjadi Pada Bayi Jika Ibu Tekanan Semasa Kehamilan?
Adakah Ia Berlebihan Folat Apabila Hamil Boleh Memicu Autisme Di Bayi?
Kedudukan tidur paling baik untuk wanita hamil