7 Soalan Mengenai Bagaimana Bersihkan Usus Anda Perlu Tahu

Anda mungkin tidak terlalu akrab dengan istilah pencucian usus dalam dunia kesihatan. Beliau berkata, kaedah ini boleh membawa manfaat kesihatan kepada badan. Basuh usus adalah cara membersihkan usus dengan mengeluarkan kotoran dan racun di dalam badan. Tetapi bagaimana cara ini dilakukan? Adakah benar bahawa mencuci usus boleh membawa manfaat kesihatan kepada tubuh? Seberapa penting aktiviti ini dijalankan? Untuk benar-benar memahami apa cuci usus dan manfaatnya, mari kita lihat artikel berikut.

7 soalan mengenai kaedah pencucian usus, bagaimana untuk membersihkan usus, yang perlu anda fahami

Mungkin apa yang anda ingin tahu, adalah pembersihan usus benar-benar? Sekiranya anda berminat dengan manfaat melakukan pembersihan usus, ia membantu anda memberi perhatian kepada perkara-perkara berikut supaya anda benar-benar memahami dan mendapat manfaat daripada satu aktiviti ini.

1. Sebenarnya, apa yang mencuci usus?

Mencuci usus, seperti namanya, adalah cara membersihkan usus kita dari pelbagai kotoran yang melekat pada dinding usus besar. Usus adalah salah satu organ pencernaan. Seperti yang kita ketahui, usus adalah tempat di mana kotoran tinggal sebelum ia akhirnya dikeluarkan oleh badan. Sememangnya, jika usus menjadi salah satu organ kita yang mempunyai potensi untuk mempunyai bahan toksik atau bahan buangan, terutama di usus besar (kolon).

Debu yang terkumpul di usus besar boleh datang dari mana saja. Ia boleh dari makanan, minuman, udara yang kita nafas, bahkan gaya hidup yang kita hidup dapat menghasilkan kotoran yang akhirnya akan berkumpul di usus besar. Tidak jarang, jika kotoran yang tidak berjaya akan menyebabkan pelbagai masalah kesihatan, seperti sakit perut atau kembung, keletihan, sembelit, dan berat badan.

Kaedah ini dilakukan untuk membuang kekotoran yang tersisa dalam usus besar. Terdapat dua cara untuk mencuci usus besar. Pertama adalah mengambil pil dalam bentuk pil atau serbuk, atau anda juga boleh menggunakan suplemen.

Sembelit adalah keadaan di mana anda tidak boleh mengeluarkan bahan kotoran dan toksik dari badan. Kini terdapat banyak produk yang membolehkan anda membersihkan usus anda dan mengusir bahan kotoran dan toksik dari usus besar, kerana sembelit adalah salah satu daripada mereka. Sesetengah produk yang mungkin anda hadapi termasuk teh herba dan enema (teknik memasukkan cecair atau gas ke dalam dubur untuk mengeluarkan).

Kaedah pertama adalah cara paling mudah untuk membersihkan usus kerana sembelit. Walau bagaimanapun, yang perlu dipertimbangkan, kaedah ini akan menyebabkan anda mengalami cirit-birit, jadi kadangkala ia menjadikannya tidak selesa.

Selain menggunakan ubat, cara kedua ialah hydropthery colon (usus besar). Kaedah ini tidak boleh dilakukan semata-mata dan anda memerlukan bantuan daripada kakitangan perubatan.

Hydrotherapy kolon (hydrocolone) dilakukan dengan memasukkan hos untuk memasukkan air ke dalam usus besar melalui dubur. Dengan kemasukan air, usus besar anda menjalani proses "pembilasan" dan najis anda menjadi lebih lembut menjadikannya lebih mudah untuk dibuang.

2. Adalah penting kaedah ini dilakukan?

Sebenarnya, badan kita telah direka untuk mempunyai keupayaan untuk membuang bahan toksik daripada badan. Itulah sebabnya, doktor tidak menganggap membasuh usus sebagai sesuatu yang perlu dilakukan. Malah, aktiviti tidak semulajadi yang membuang bahan-bahan berbahaya dari tubuh boleh berpotensi berbahaya, terutama hidroterapi kolon.

Lebih baik jika anda mengalami masalah kesihatan yang membuat tubuh anda tidak dapat mengeluarkan bahan buangan, seperti sembelit, sebagai contoh, berunding dengan doktor anda tentang cara terbaik menangani masalah anda..

3. Apa kesan sampingan yang mungkin timbul akibat mencuci usus?

Sehingga kini tidak diketahui apakah kaedah pembersihan usus ini membawa kesan buruk terhadap kesihatan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kesusasteraan perubatan disebutkan bahawa melakukan mencuci usus dengan julap mempunyai potensi untuk meningkatkan dehidrasi.

Kesan-kesan sampingan dalam bentuk cirit-birit juga dikenali sebagai akibat dari mengambil julap apabila melakukan pembersihan usus. Cirit birit boleh membawa masalah kesihatan lain dalam bentuk ketidakseimbangan elektrolit. Sesetengah perubahan dalam paras elektrolit, seperti natrium, boleh menyebabkan perasaan badan seperti terapung. Kekurangan kalium juga boleh menyebabkan kekejangan kaki atau irama jantung yang tidak normal.

Malah, ubat herba atau teh untuk mencuci usus juga dilaporkan berkaitan dengan ketoksikan hati dan anemia aplastik, penyakit darah jarang.

4. Boleh mencuci usus untuk memperbaiki kesihatan?

Sehingga kini, tiada kajian muktamad mengenai sama ada pembersihan usus boleh meningkatkan atau memperbaiki keadaan kesihatan umum anda. Tidak banyak penyelidikan yang menyatakan sejauh mana kaedah ini berkesan untuk menghilangkan bahan toksik. Rujuk doktor anda sebelum melakukan kaedah ini.

5. Adakah basuh usus boleh menurunkan berat badan?

Adakah anda tahu bahawa terdapat 2.5 kg atau lebih banyak sisa makanan di dalam usus anda? Semakin banyak anda mengumpulkan sampah, semakin banyak berat badan yang anda dapat. Jika ya, apakah maksud kaedah ini dapat membantu anda menurunkan berat badan?

Orang yang mencuci usus mungkin kehilangan beberapa kilogram berat badan. Walau bagaimanapun, ini hanya sementara akibat daripada dehidrasi yang anda alami dan kehilangan najis, bukan kehilangan lemak. Berat badan anda boleh turun lama sekiranya anda kehilangan lemak badan.

6. Adakah kaedah ini selamat untuk semua orang?

Mencuci usus tidak disyorkan untuk orang yang mengalami masalah keseimbangan cecair dan elektrolit yang disebabkan oleh penyakit buah pinggang atau jantung. Kaedah ini juga tidak disyorkan untuk orang yang mengalami gangguan pencernaan, seperti penyakit Crohn (keradangan saluran penghadaman), kolitis ulseratif (termasuk keradangan usus besar), dan diverticulitis berulang (di mana bentuk kantung radang dalam dinding usus besar).

Wanita hamil dan ibu yang menyusu juga tidak disyorkan untuk melakukan prosedur ini. Itulah sebabnya, sangat penting bagi anda untuk berbincang dengan doktor anda tentang keadaan kesihatan anda sebelum memutuskan untuk melakukan pembersihan usus.

7. Mencuci usus menjejaskan bakteria yang hidup di dalam usus?

Berbilion bakteria hidup dalam usus besar, termasuk bakteria yang baik. Sekiranya terdapat pengurangan atau perubahan dalam populasi bakteria usus, ini sebenarnya boleh meningkatkan risiko jangkitan. Kaedah ini tidak akan membasmi semua bakteria.

Sehingga sekarang, belum diketahui sama ada kaedah ini akan mengganggu bakteria di usus dan menyebabkan ketidakseimbangan dalam persekitaran mikroorganisma atau tidak.

Seperti yang dijelaskan sebelum ini, badan mempunyai mekanisme sendiri untuk mengeluarkan bahan-bahan yang tidak bermutu dan berbahaya kepada badan. Itulah sebabnya hidroterapi kolon kolon atau pembersihan dengan ubat ini tidak diperlukan dan tidak disyorkan untuk orang yang sihat. Memohon gaya hidup yang sihat, bermula dari pilihan makanan yang sihat dan mengandungi serat dan senaman akan memastikan tubuh anda berfungsi sebaiknya.

Hello Health Group tidak memberi nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Juga Baca:

Kurangkan Berat Dengan Menghidupkan Usus, Adalah Selamat dan Berkesan?
8 Makanan Yang Boleh Membersihkan Usus
8 Tips untuk Mengekalkan Bakteria Baik di Usus