Berhati-hati, minum air lemon sebenarnya boleh memburukkan lagi gejala ulser

Tidak sedikit orang percaya bahawa minum air lemon dapat membantu melegakan gejala perut, walaupun rasa cenderung menjadi berasid. Beliau berkata, air lemon mempunyai kesan alkali atau boleh meneutralkan asid perut. Malangnya, penyelidik baru-baru ini mendedahkan fakta yang bertentangan, iaitu kesan jus lemon dapat memperburuk gejala ulser.

Mengapa minum air lemon boleh memburukkan lagi gejala ulser?

Makanan dan minuman asid adalah musuh terbesar penderita ulser. Perlu diingat bahawa limau adalah salah satu buah-buahan yang rasanya masam, jadi ia harus dielakkan oleh mereka yang mempunyai ulser.

Musgrave, seorang ahli farmasi di Universiti Adelaide, memberitahu Huffington Post bahawa tiada kajian menunjukkan bahawa air limau boleh mengurangkan gejala ulser. Sesungguhnya, kandungan asid dalam lemon boleh memburukkan lagi refluks asid perut.

Terdapat banyak punca gangguan pencernaan, dari refluks asid gastrik (GERD), kerengsaan perut, atau batu karang. Daripada banyak punca gangguan pencernaan, sebenarnya hampir semua daripada mereka mula meningkatnya asid perut.

Lemon mempunyai pH 3, yang bermaksud ia sangat berasid, manakala air mempunyai pH 7 atau neutral. Apabila anda minum air lemon, ini bermakna anda menambah asid ke perut.

Semakin tinggi paras asid di dalam perut, lebih tepatnya ia dapat menyebabkan kenaikan asid perut. Ini boleh mengikis lapisan perut yang sudah kurus dan menimbulkan kerengsaan. Daripada melegakan simptom, ini sebenarnya dapat memperburuk gejala ulser.

Yang mesti dipertimbangkan sebelum minum air lemon semasa borok

Pesakit ulser tidak disyorkan untuk minum air lemon supaya asid perut tidak naik dan menjadi lebih buruk. Walau bagaimanapun, jika anda ingin mencuba minum air lemon, ada beberapa peraturan yang perlu anda perhatikan, termasuk:

• Campurkan satu sendok makan jus lemon ke dalam segelas air. Ini bertujuan untuk mengurangkan kandungan asid lemon sebelum meminumnya.
• Minum satu perlahan perlahan dan lihat reaksi pencernaan anda terlebih dahulu. Jika perut mula berasa sakit, segera hentikan dan kalikan minum air untuk meneutralkan asid perut.
• Gunakan jerami ketika minum air lemon, kerana kandungan asid dapat mengikis enamel gigi.

Sekiranya gejala perut anda menjadi semakin teruk selepas minum air lemon, anda perlu berunding dengan doktor dan bertukar kepada ubat ulser perubatan dan ubat ulser semula jadi yang lain yang lebih selamat.

Juga Baca:

• Minum Air Lemon Tidak Membuatnya kurus, Plus Mitos Lemon Air Yang Lain yang Mengubah Salah
• Berhati-hati, Seringkali Cemas dan Tak Tergesa-gesa Menjadikan Ulser Mudah Mengalami Semula
• Mempunyai Ulser Tetapi Masih Minum Kopi Sering? Ini adalah bahaya