Mudah letih? Berhati-hati, GERD Bolehkah Punca
Pernahkah anda merasakan bahawa badan anda berada dalam keadaan sangat letih, sehingga sukar untuk anda bergerak? Ia mungkin kelihatan sepele kerana ia biasanya mendapat jangkamasa sebaik sahaja terbangun dari tidur yang panjang. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, penyebab keletihan yang anda alami boleh dicetuskan oleh penyakit refluks gastroesophageal (GERD), anda tahu. Bagaimana datang, ya?
Apakah hubungan antara keletihan dan GERD?
Reflux gastroesophageal (GERD) sering disamakan dengan refluks asid gastrik. Kedua-dua mereka berdua mengakibatkan kesakitan perut berikutan peningkatan asid perut ke dalam esofagus.
Walau bagaimanapun, kedua-dua refluks asid GERD dan asid adalah syarat yang berbeza walaupun mereka masih saling berkaitan.
Lihat, GERD boleh dikatakan lebih serius daripada refluks asid gastrik. Kerana peningkatan asid perut dalam GERD lebih biasa daripada refluks asid biasa. Atau semata-mata, GERD adalah perkembangan refluks asid gastrik yang lebih teruk yang menyebabkan kerosakan pada esofagus.
Begitu buruk, GERD akan menyebabkan pelbagai gejala yang mengganggu seperti sakit dada, sakit tekak, batuk kronik, hingga badan lemah dan letih.
Keadaan ini secara beransur-ansur mengganggu corak tidur supaya badan anda berasa lebih letih daripada biasa.
Sebenarnya, apa yang menyebabkan keletihan yang teruk dalam penghidap GERD?
Keletihan yang anda alami, sebagai komplikasi GERD, pastinya berbeza dengan keletihan yang berlaku pada umumnya. Sekali lagi, penyebab utama keletihan adalah penyakit GERD atau refluks asid yang meningkat dalam keadaan yang teruk. Bagaimana boleh?
Lihatlah, apabila anda berdiri tegak, semua organ, termasuk sistem pencernaan, berada dalam keadaan normal. Iaitu, gas asid di perut masih ada.
Nah, apabila anda mahu tidur secara automatik kedudukan badan anda berbaring. Di sini, organ badan juga akan menyesuaikan kedudukan badan anda, serta perut.
Walau bagaimanapun, asid perut tidak dapat menyesuaikan diri, kerana gas yang dihasilkan dari perut ini sebenarnya kembali ke esofagus. Akhirnya, anda akan merasa seperti ada sensasi terbakar di dada (pedih ulu hati), batuk yang berlaku secara berterusan, malah loya.
Keadaan ini membuatkan anda tidak selesa jadi sukar tidur dengan baik. Itulah sebabnya, anda dapat dengan mudah merasa letih, walaupun anda tidak sibuk dengan aktiviti yang sibuk.
Malah, kekurangan tidur bukanlah satu-satunya penyebab keletihan akibat penyakit GERD. Ambil dadah yang bertujuan untuk mengawal gejala GERD, seperti penghalang histamin; cimetidine (tagamet); ranitidine (zantac); famotidine (pepcid); nizatidine (axid); dan perencat pam proton (PPI), juga berisiko mencetuskan kelemahan yang teruk.
Ubat-ubatan ini sememangnya boleh mengurangkan pengeluaran asid perut yang tinggi, tetapi sebaliknya juga dapat menghalang penyerapan besi dan vitamin B12 dari makanan. Kekurangan nutrien ini berlebihan menghasilkan anemia serta tubuh yang letih.
Jadi, apakah rawatan yang betul untuk keadaan ini?
Kerana keletihan akibat GERD adalah berbeza daripada keletihan secara umum, pengendalian juga akan berbeza. Intinya, anda memerlukan rawatan yang sesuai dengan keterukan penyakit GERD, untuk mendapatkan kualiti tidur yang optimum supaya tidak mudah letih.
Sesetengah orang mungkin hanya bekerja dengan menggunakan ubat yang berlebihan untuk meneutralkan asid perut yang semakin meningkat. Walau bagaimanapun, beberapa kes serius GERD memerlukan ubat preskripsi untuk melegakan gejala.
Di samping itu, adalah penting bagi anda untuk mengelakkan makanan dan minuman yang boleh mencetuskan asid perut, jangan berbaring selepas makan, dan cuba tidur dengan bantal sedikit lebih tinggi daripada badan anda untuk membantu gas asid tidak kembali kerongkongan.
Jika penyebab keletihan yang anda alami adalah kerana ubat yang anda kerap mengambil, anda perlu berunding lanjut dengan doktor anda untuk memastikan jenis ubat yang sesuai dan tidak menyebabkan kesan sampingan pada badan anda.
Juga Baca:
- Berhati-hati dengan Reflux Senyap, Gejala Asam Lambung yang Datang Ke Dalam Senyap
- Adakah benar bahawa permen karet dapat mencegah asid perut?
- Gejala Mendiagnosis Mendiagnosis Mendiagnosa disebabkan oleh Asid Lambung dan Gejala GERD
