Tips Seks Sihat untuk Orang yang Menghidap Gangguan Asid Gastric

Pernahkah anda mengalami perut sakit akibat kenaikan asid perut? Berhati-hati, kerana keadaan ini boleh mengganggu kehidupan seks anda. Ya, mengalami peningkatan asid perut pasti membuat anda tidak selesa. Kemudian bagaimana jika ini terjadi semasa hubungan seks? Apa yang mesti dilakukan untuk mengatasinya?

Kenapa asid perut boleh meningkat apabila melakukan hubungan seks?

Peningkatan asid gastrik atau refluks gastroesophagal (GERD) adalah keadaan di mana cairan perut anda meningkat untuk mencapai kerongkong anda. Tidak semestinya keadaan ini menyebabkan pelbagai gejala dan masalah kesihatan seperti pedih ulu hati, loya, muntah, kesukaran mengunyah, dan masalah pernafasan..

Kemudian apa yang berlaku jika semasa hubungan seks berlaku kepada anda atau pasangan anda? Sesungguhnya ia akan mengganggu masa keintiman anda dan pasangan anda dan akhirnya mengurangkan prestasi seksual anda.

Dalam beberapa kajian disebutkan bahawa asid perut meningkat boleh berlaku apabila anda mempunyai hubungan seksual. Malah dalam satu kajian dilaporkan bahawa keadaan ini lebih biasa pada wanita. Dalam satu lagi kajian ia disebutkan jika asid perut meningkat atau GERD boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan semasa hubungan seks, sehingga sukar untuk mencapai orgasme.

Cara mencegah dan merawat GERD semasa hubungan seks?

Peningkatan asid perut memang boleh mengganggu kualiti dan prestasi seks anda. Tetapi, jangan sedih terlebih dahulu, anda masih dapat menikmati keintiman bersama tanpa syarat ini dengan mengetahui apa yang mencetuskan peningkatan. Berikut adalah tip untuk dilakukan sebelum dan semasa hubungan seksual supaya asid perut tidak mengganggu kehidupan seks anda.

Sebelum melakukan hubungan seksual

Cuba jangan makan makanan yang mencetuskan asid perut, seperti soda, pelbagai makanan goreng, alkohol, minuman berkafein, makanan atau minuman beralkohol tinggi, dan pelbagai makanan yang mengandungi asid seperti jeruk.
Jangan makan sebahagian besar, jika anda tidak mahu asid perut meningkat semasa hubungan seks. Makan bahagian kecil dan tunggu beberapa jam untuk makanan anda dicerna dengan betul.
Ambil dadah antacid sebelum makan. Ini boleh mencegah refluks asid.

Apabila mengalami hubungan seksual

Jujur dan beritahu pasangan anda apa yang anda rasa. Sekiranya anda merasa gel GERD muncul, maka anda harus menangguhkan hubungan seks dengan pasangan anda dan mengatasi gejala ini.
Elakkan daripada jawatan seks yang memerlukan anda berdusta lurus, kerana ia boleh memperburuk gejala asid perut. Di samping itu, variasi dalam kedudukan juga boleh menjadikan hubungan seks lebih menarik.
Juga mengelakkan kedudukan yang membuat perut anda tertekan, ini sebenarnya akan memicu peningkatan asid perut.
Lebih baik jika anda mempunyai hubungan seks atau duduk. Kedudukan ini agak selamat bagi anda yang mempunyai GERD.

Juga Baca:

Plus Minus Treates Acid Gastric (GERD) dengan Baking Soda
Mempunyai Seks Ternyata Dapat Meningkatkan Kepuasan Kerjaya
Sebelum Ramadan Tiba, Sediakan Tubuh Anda untuk Puasa Dengan Kedua Nutrisi ini