4 Punca-punca Paling Sakit Kepala di belakang Telinga, dan Bagaimana Mengatasi Ia
Semua orang mesti mengalami sakit kepala. Malangnya, tidak semua sakit kepala adalah sama. Terdapat lebih daripada 300 jenis sakit kepala, dari migrain hingga sakit kepala di belakang telinga. Jika anda adalah salah satu daripada orang-orang yang sering mengalami sakit kepala di belakang telinga anda, anda mesti tertanya-tanya apa yang menyebabkan mereka. Ketahui pelbagai sebab sakit kepala di belakang telinga dalam artikel ini.
Pelbagai penyebab sakit kepala di belakang telinga
Terdapat beberapa perkara yang boleh menyebabkan sakit kepala di belakang telinga, termasuk:
1. neuralgia occipital
Salah satu punca yang paling biasa dari sakit kepala di belakang telinga adalah keadaan yang disebut neuralgia occipital. Neuralgia occipital adalah keradangan saraf occipital yang berada di atas saraf tunjang ke pangkal leher. Keadaan ini boleh disebabkan oleh kecederaan atau kebiasaan memegang leher dalam satu kedudukan untuk masa yang lama.
Neuralgia occipital sering menyebabkan sakit kepala kronik, menusuk dan berdenyut. Sesetengah orang juga menggambarkan keadaan ini kerana terkena kejutan elektrik di bahagian atas leher, belakang kepala, dan belakang telinga. Biasanya neuralgia occipital hanya muncul di satu sisi kepala. Walau bagaimanapun, keadaan ini juga boleh merebak ke bahagian kepala yang lain.
2. Mastoiditis
Mastoiditis adalah jangkitan pada tulang belakang di belakang telinga (tulang mastoid), yang mengakibatkan keradangan atau jangkitan telinga yang tidak dirawat dengan baik. Mastoiditis boleh menyebabkan sakit kepala di belakang telinga, demam, telinga bengkak dan merah, telinga yang menyakitkan dan juga pendengaran.
Sesetengah orang boleh mengalami komplikasi jangkitan telinga, mastoiditis. Walau bagaimanapun, jangkitan ini jauh lebih biasa pada kanak-kanak dan orang yang sistem imunnya lemah.
3. Kesakitan rahang (gangguan temporomandibular / TMJ)
Sendi temporomandibular adalah sendi yang membantu rahang anda terbuka dan menutup ketika bercakap, makan dan menelan. Gangguan sendi ini akan menyebabkan kesakitan yang besar yang boleh merebak ke muka dan telinga.
Keadaan ini boleh menyebabkan bunyi klik atau sensasi kasar / kasar apabila anda menggerakkan rahang anda untuk membuka mulut atau mengunyah. Walaupun dalam sesetengah kes, sendi boleh dikunci supaya anda tidak dapat membuka atau menutup mulut anda.
4. Masalah pergigian
Masalah dengan mulut dan gigi anda boleh menyebabkan rasa sakit yang dapat merebak ke kepala dan telinga. Nah, itulah sebabnya bahawa sakit kepala di belakang telinga yang anda alami disebabkan oleh masalah pergigian. Doktor gigi anda akan dapat memastikan sama ada sakit kepala di belakang telinga anda disebabkan oleh masalah pergigian atau tidak semasa peperiksaan.
Apa yang boleh dilakukan untuk melegakan sakit kepala di belakang telinga
Penyebab utama sakit kepala di belakang telinga sering bertindih. Itulah sebabnya, sangat penting bagi anda untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Dalam kes-kes yang lebih serius dan sebagai percubaan untuk mendiagnosis lanjut, doktor juga boleh melakukan pemeriksaan MRI atau pemeriksaan darah.
Semasa menunggu temujanji doktor, terdapat beberapa cara mudah yang dapat mengurangkan sakit kepala di belakang telinga anda, termasuk:
- Meningkatkan rehat atau tidur siang di tempat yang tenang.
- Ambil ubat penahan sakit seperti ibuprofen.
- Kurangkan tekanan.
- Letakkan pad pemanasan atau tekan panas pada bahagian belakang leher.
- Hentikan kebiasaan gnashing gigi.
Sekiranya keadaan anda tidak bertambah baik dan cenderung menjadi lebih teruk, anda perlu segera berjumpa doktor. Ini dilakukan supaya anda mendapat rawatan yang sesuai mengikut keperluan anda.
Juga Baca:
- Sakit kepala yang kerap semasa haid? Inilah sebab-sebab dan cara mengatasinya
- 6 perkara yang membuat sakit kepala anda lebih teruk
- 8 Tanda-tanda Sakit Kepala Anda Berbahaya dan Doktor Anda Mesti Segera Semak
