8 Punca Sakit Belakang Selepas Makan, dari Jeneral Keperluan untuk Memeriksa dengan Doktor

Sakit belakang boleh muncul pada bila-bila masa, walaupun dalam masa yang tidak dijangka seperti duduk, berjalan dan berbaring. Sesetengah orang mengadu sakit belakang lebih kerap selepas makan. Jadi, apa yang menyebabkan sakit belakang selepas makan? Ketahui melalui ulasan berikut.

Apa yang menyebabkan sakit belakang selepas makan?

Kesakitan belakang selepas makan pada umumnya merupakan tanda bahawa terdapat masalah di saluran penghadaman yang kemudian menyebar ke belakang. Walau bagaimanapun, keadaan ini juga boleh menunjukkan masalah kesihatan yang serius untuk diperhatikan.

Dari sebab yang paling biasa kepada mereka yang perlu dilihat oleh doktor, sakit belakang selepas makan boleh berlaku kerana:

1. Poster yang lemah

Apabila anda mengadu sakit belakang setelah makan, adakah anda cuba untuk membenarkan posisi duduk atau berdiri anda? Orang yang makan sambil duduk bengkok akan mendapati lebih mudah mengalami sakit belakang selepas makan.

Postur badan yang cenderung membengkokkan boleh menyebabkan rasa sakit atau sakit pada leher, bahu dan belakang kerana otot-otot belakang mesti bekerja lebih keras untuk menstabilkan tulang belakang yang terbalik ke depan.

Oleh itu, dengan serta-merta memperbaiki postur anda semasa duduk atau berdiri untuk mengelakkan sakit belakang.

2. Peningkatan asid perut (pedih ulu hati)

Kesakitan selepas makan boleh berlaku akibat gejala pedih ulu hati yang dicirikan oleh sensasi yang menyakitkan dan panas di dada akibat peningkatan asid perut. Ubat jantung juga menyebabkan sensasi berasid di dalam mulut, sakit tekak, batuk, dan pedih ulu hati. Ini biasanya berlaku selepas anda makan makanan yang mencetuskan asid perut seperti alkohol, kafein, coklat, makanan pedas, dan tomato.

Jika anda mengalami gejala pedih ulu hati disertai dengan sakit belakang setelah makan lebih dari dua kali seminggu, segera berjumpa doktor. Asid gastrik yang meningkat yang sering berlaku dan berterusan boleh mencetuskan refluks asid gastrik (GERD) dan berkembang menjadi ulser gastrik.

3. Alahan makanan dan intoleransi

Orang yang mempunyai alahan makanan atau intoleransi makanan tertentu biasanya akan mengalami sakit perut setelah makan makanan yang mencetuskan. Walau bagaimanapun, kesan masalah pencernaan juga boleh merebak ke belakang.

Sesetengah makanan yang terdedah kepada keradangan dan sakit belakang termasuk alkohol, produk tenusu, gluten, kacang, dan gula.

4. Luka gastrik atau esofagus

Ulser atau ulser adalah nama lain untuk luka. Jika luka berlaku di perut, maka keadaan ini disebut ulser gastrik. Begitu juga, jika ia berlaku di esofagus atau kerongkong, keadaan ini dipanggil ulser esophagus.

Kedua-dua ulser gastrik dan ulser esofagus boleh menyebabkan sakit yang merebak ke belakang. Gejala-gejala boleh termasuk kerap belerang, kembung perut, sensasi terbakar di dalam perut, kenyang dengan cepat selepas makan, loya, dan sakit perut.

Ubat gastrik biasanya disebabkan oleh jangkitan bakteria Helicobacter pylori (H. pylori). Selain itu, ini juga boleh berlaku jika anda mempunyai tabiat makan makanan pedas atau berasid, atau mengambil NSAIDs (ibuprofen, naproxen, dan aspirin) dalam jangka panjang..

5. Gallstones

Kebanyakan makanan berlemak boleh menyebabkan keradangan pundi hempedu yang akhirnya mencetuskan pembentukan batu empedu. Gejala biasa batu empedu adalah rasa mual dan sakit perut atas yang boleh merebak ke belakang atau belakang badan. Itulah sebabnya orang yang mempunyai batu empedu biasanya mengalami sakit belakang selepas makan.

6. jangkitan buah pinggang

Ginjal terletak berhampiran punggung bawah. Itulah sebabnya apabila buah pinggang dijangkiti, salah satu gejala awal yang mungkin berlaku ialah sakit belakang belakang.

Selain sakit belakang, jangkitan buah pinggang juga boleh menyebabkan:

Sakit perut.
Sensasi membakar apabila membuang air kecil.
Urin berdarah.
Tubuh panas sejuk.
Demam.
Kencing manis yang kerap.
Mual dan muntah.

Gejala ini boleh berlaku sepanjang hari, tetapi sesetengah orang mengalami lebih kerap selepas makan. Jika anda mengalami satu atau lebih gejala-gejala ini, segera dapatkan nasihat doktor untuk mendapat rawatan lanjut.

7. Pancreatitis

Pancreatitis adalah keradangan pankreas yang sering diabaikan kerana kebanyakan orang cenderung tidak merasakan sebarang gejala apabila pankreas berada dalam kesusahan. Pankreatitis boleh menyebabkan seseorang mengalami sakit belakang selepas makan, yang juga disertai oleh demam, mual dan muntah.

Satu kajian pada tahun 2013 mendedahkan bahawa 70 peratus daripada kes pancreatitis disebabkan oleh tabiat minum jangka panjang.

8. Serangan jantung

Tanpa menyedari, sakit belakang setelah makan boleh menjadi tanda serangan jantung, terutama jika disertai dengan gejala lain seperti:

Kesakitan dada.
Sakit kepala yang ringan.
Mual.
Sakit di tangan, rahang atau leher.
Berpeluh berlebihan.

Pelaporan dari Berita Perubatan Hari ini, Persatuan Jantung Amerika mendedahkan bahawa sakit dada adalah lebih biasa sebagai tanda serangan jantung pada lelaki sementara Wanita yang lebih biasa mengadu sakit menderita sakit belakang sebelum mengalami serangan jantung. Wanita juga mungkin mengalami pening, sakit perut, dan sesak nafas sebelum mendapat serangan jantung daripada lelaki.

Bilakah saya perlu pergi ke doktor?

Kesakitan selepas makan boleh diatasi dengan mengubah postur anda semasa berdiri dan duduk, dan membetulkan pola diet yang salah seperti mengurangkan tabiat alkohol, makanan pedas, makanan gluten tinggi, dan kafein.

Jika sakit belakang disebabkan oleh otot yang ketat, doktor mungkin menetapkan ubat anti-radang seperti ibuprofen.

Jika simptom-simptom sakit belakang tidak sembuh walaupun selepas dirawat di rumah, dan ditambah pula dengan munculnya gejala-gejala baru, segera dapatkan nasihat doktor.

Juga Baca:

Kenapa Sakit Perut Selepas Selepas Makan?
Pening Selepas Makan Sweet? Ternyata ini adalah penyebabnya!
Ini Adakah Bahaya Anda Jika Kekerapan Menggunakan Kekunci Tompok Selepas Makan