Bagaimana Menangani Emosi Apabila Remaja Mempunyai Penyakit Ginjal Kronik?

Apa yang boleh dilakukan oleh pesakit dan keluarga mereka tentang perasaan kemurungan dan kecemasan?

Perasaan ini sangat biasa. Salah satu perkara yang paling boleh anda lakukan ialah bercakap dengan mereka. Perasaan adalah nyata dan perlu dinyatakan. Anda mungkin telah diajar bahawa menangis adalah "lemah", tetapi selalunya itu yang perlu anda lakukan. Anda dan keluarga anda akan mengalami lebih banyak kesukaran menyesuaikan diri dengan kegagalan buah pinggang jika anda menyimpan kesedihan dan kebimbangan anda sendiri. Pesakit lain boleh menjadi sumber sokongan dan inspirasi yang baik. Mintalah nama-nama pesakit yang boleh anda buat kawan bercakap dengan pasukan penjagaan.

Malah ahli keluarga terdekat tidak mempunyai keupayaan untuk membaca fikiran anda. Mengekalkan keperluan anda adalah perkara yang baik. Dengan tekanan akibat penyakit buah pinggang, penting untuk mengekalkan rasa hangat dan kedekatan dengan keluarga dan rakan-rakan. Merakam perasaan secara terbuka dan jujur adalah penting untuk kesihatan keluarga anda dan tenang anda. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk tidak membuat ahli keluarga anda merasa bersalah terhadap penyakit ini atau untuk melepaskan kemarahan anda tentang penyakit itu.

Pesakit mungkin merasakan mereka adalah beban kepada keluarga mereka. Adalah penting untuk menyedari bahawa kegagalan buah pinggang tidak hanya berlaku pada diri sendiri, tetapi juga dalam keluarga anda. Berkongsi fikiran dan perasaan dengan cara yang baik dan jujur boleh membantu anda dan keluarga anda. Termasuk perasaan negatif seperti kesedihan, kemarahan, ketakutan dan kebencian. Memelihara pemikiran dan perasaan ini sahaja akan mewujudkan jarak emosi antara ahli keluarga.

Bagaimana pesakit dan keluarga mereka dapat mengatasi tekanan dari penyakit buah pinggang kronik?

Adalah penting untuk menyedari bahawa tekanan dan frustrasi kegagalan buah pinggang adalah nyata dan merupakan masa yang sangat sukar. Ahli keluarga mungkin merasa seolah-olah mereka mahu berputus asa, terutamanya jika mereka tidak pernah menghadapi cabaran besar sebelum dan diagnosisnya tidak dijangka. Mereka mungkin berasa tidak berdaya kerana mereka tidak boleh berbuat apa-apa tentang penyakit ini. Mereka mungkin marah kerana penyakit buah pinggang berlaku di dalam keluarga mereka. Mereka mungkin takut bahawa pesakit boleh mati. Mereka mungkin merasa bersalah jika mereka tidak menyedari betapa seriusnya penyakit itu.

Tempoh kekeliruan dan ketegangan boleh berlaku kerana semua orang berusaha untuk mengatasi tuntutan penyakit ini, kecemasan rawatan, gangguan hidup harian dan "pengawasan" sistem penjagaan kesihatan secara tiba-tiba. Kegagalan buah pinggang memerlukan perubahan dalam gaya hidup. Tugas dan aktiviti tetap yang memerlukan kekuatan fizikal mungkin sukar sekarang. Ahli keluarga atau rakan mungkin perlu mengambil tanggungjawab tambahan.

Akhirnya, kehidupan keluarga boleh kembali kepada hampir normal, dengan rawatan dimasukkan sebagai rutin baru.

Langkah-langkah berikut boleh membantu mengurangkan tekanan:

Bercakap dengan kakitangan di unit dialisis atau klinik pemindahan
Tuliskan soalan sebelumnya dan beritahu ahli keluarga mengenai perubahan dalam rawatan
Ketahui seberapa banyak yang anda boleh mengenai penyakit ini melalui Institut Ginjal Kebangsaan, kumpulan sokongan tempatan atau kebangsaan, kelas bahan bertulis dan pendidikan
Terlibat dalam keseronokan, aktiviti harian dan tanggungjawab
Cari masa untuk bersenam yang sesuai dengan keadaan anda
Kongsi perasaan anda dengan keluarga atau kawan rapat
Kongsi perasaan dengan pesakit lain
Dapatkan bantuan daripada pekerja sosial di unit dialisis atau klinik pemindahan atau dari kaunselor luar, jika masalah keluarga atau peribadi memerlukan perhatian yang lebih
Cari masa untuk menikmati di luar rumah
Cuba untuk mencapai matlamat anda yang lalu dan uruskan penjagaan anda mengikut matlamat anda
Bersabar dan tentukan matlamat yang realistik dalam menyesuaikan diri dengan semua perubahan gaya hidup.

Adakah normal bagi pesakit dialisis untuk terkadang berasa kecewa dengan kakitangan di unit dialisis?

Ya, Setiap unit dialisis adalah berbeza daripada setiap penjagaan kesihatan yang lain. Unit dialisis adalah hampir "keluarga kedua" kerana jumlah masa yang anda habiskan di sana. Kakitangan benar-benar mengambil berat mengenai kesihatan dan kesejahteraan anda. Walau bagaimanapun, seperti dengan ahli keluarga, adalah perkara biasa untuk berasa kecewa dan marah dengan mereka kadang-kadang. Kebencian yang disebabkan oleh perasaan pergantungan terhadap orang lain adalah punca yang paling umum dalam perasaan ini. Adalah penting untuk anda membincangkan kebimbangan anda dengan kakitangan dengan cara yang sopan. Menjaga kebencian anda dengan ketat kepada diri anda boleh menjejaskan penjagaan, kesihatan dan penyesuaian anda.

Bilakah anda perlu mendapatkan kaunseling profesional?

Hidup dengan penyakit ginjal dan rawatan boleh menjengkelkan, terutamanya pada minggu-minggu awal dan bulan-bulan. Kebanyakan pesakit dan keluarga mengalami masa berkabung apabila mereka cuba menyesuaikan diri dengan perasaan kompleks dan membuat perubahan yang diperlukan. Ramai orang bertanya-tanya sama ada mereka boleh berurusan dengan baik dan sama ada perasaan mereka adalah "normal." Kebanyakan orang mengalami tempoh krisis pada mulanya, tetapi dengan sokongan dari keluarga, kawan, kakitangan perubatan dan pesakit lain, akhirnya mereka menyesuaikan diri dengan kehidupan penyakit buah pinggang.

Unit-unit dialisis dan kemudahan pemindahan mempunyai pekerja sosial yang terlatih untuk menyediakan kaunseling penyesuaian. Umumnya, berikut mungkin menunjukkan keperluan untuk bantuan profesional:

Kemurungan berlangsung lebih dari dua minggu
Berfikir bunuh diri
Kehilangan selera makan atau selera makan
Tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
Kehilangan minat dalam aktiviti yang biasanya anda nikmati
Berulang-ulang merasa marah
Penyalahgunaan dadah atau alkohol
Ketidakupayaan untuk membuat keputusan
Pengasingan sosial

Melalui kaunseling, pesakit dan keluarga dapat belajar menguatkan hati mereka dan mempelajari cara-cara baru untuk menangani penyakit buah pinggang dan rawatan yang diperlukan. Sekiranya bantuan profesional diperlukan lebih daripada apa yang dapat disediakan oleh pekerja sosial, minta arahan ke klinik mental tempatan atau kaunselor swasta (pakar psikiatri, psikologi atau pekerja sosial). Ingat, meminta bantuan bukanlah tanda bahawa anda lemah, tetapi keinginan anda untuk menjadi lebih baik.

Adalah normal bagi pesakit buah pinggang untuk mengalami perubahan mood?

Moodiness adalah perkara biasa di kalangan pesakit buah pinggang. Ini sering dilihat sebagai akibat daripada faktor-faktor berikut:

Uremia, atau pengumpulan produk sisa dalam darah, boleh menyebabkan kerengsaan pada sistem saraf, yang menyebabkan peningkatan kerengsaan
Sesetengah ubat boleh menyebabkan kemurungan atau membuat anda kelihatan tertekan.

Tekanan yang disebabkan oleh penyakit kronik boleh menjejaskan pelbagai perasaan dan perasaan. Ini termasuk kerengsaan umum, kemarahan dan kekecewaan terhadap masalah yang disebabkan oleh penyakit, dan rasa putus asa dan tidak berdaya ketika berhadapan dengan penyakit yang mengancam nyawa.