8 Sebab-sebab Gum Berdarah Selama Puasa yang Anda Tidak Tahu

Jika anda sering mengalami gusi berdarah semasa berpuasa, mungkin ini boleh disebabkan oleh perkara-perkara remeh, seperti teknik memberus gigi yang tidak betul. Sebaliknya, gusi berdarah juga boleh menjadi tanda keadaan kesihatan tertentu yang anda perlukan untuk melihat seorang doktor. Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang menyebabkan gusi berdarah semasa puasa.

Apakah penyebab gusi berdarah semasa puasa??

1. Kebiasaan memberus gigi tidak betul

Gusi pendarahan boleh disebabkan oleh beberapa tabiat yang salah apabila memberus gigi anda, seperti jarang memberus gigi atau menyikat gigi anda terlalu keras. Ia jarang berlaku untuk berus gigi untuk akhirnya menghasilkan plak yang terbentuk di atas permukaan gigi, yang kemudiannya dapat mengeras untuk membentuk tartar.

Plak penumpukan pada gigi meningkatkan risiko keradangan gusi, yang dicirikan oleh gusi berdarah. Kebiasaan menyikat gigi terlalu keras dengan pergerakan menggosok bolak-balik juga boleh menyebabkan trauma pada gusi yang ditandai oleh gusi bengkak dan boleh berdarah. Menyikat gigi dengan bulu kasar dan keras juga boleh menyebabkan gusi berdarah.

2. Tekanan

Tahap tekanan tinggi boleh menjejaskan kesihatan mulut anda dalam pelbagai cara. Pertama, stres meningkatkan bengkak di dalam badan anda, yang membuat gusi anda lebih cenderung berdarah. Terlalu banyak tekanan psikologi juga menghalang prestasi sistem imun anda, menjadikannya lebih sukar untuk melawan jangkitan dan menyembuhkan dengan cepat.

3. mengandung

Sesetengah wanita hamil tidak sabar-sabar untuk melanggan gusi bengkak dan pendarahan apabila menyikat gigi mereka. Malah, kira-kira separuh daripada semua wanita hamil akan mengalami gingivitis (keradangan gusi yang dicirikan oleh pendarahan) pada trimester kedua. Perubahan hormon semasa mengandung mengubah tindak balas tubuh terhadap bakteria yang menyebabkan penyakit gusi. Menurut Persatuan Kehamilan Amerika, pendarahan gusi akan kembali normal selepas kehamilan.

Pemeriksaan pergigian yang kerap di doktor dan pemberian yang betul boleh membantu mencegah masalah getah semakin teruk. Sekiranya anda sudah mempunyai penyakit gusi, anda memerlukan rawatan perubatan profesional untuk mengurangkan risiko komplikasi seperti preeklampsia dan kelahiran preterm.

4. Gingivitis

Apabila plak gigi berkumpul dan menyebabkan bakteria berkumpul untuk menggerutu pada gigi yang sihat, gusi boleh menjadi meradang dan kemudian berdarah. Ini dipanggil gingivitis. Gingivitis sering diabaikan kerana biasanya tidak terasa menyakitkan dan tidak menunjukkan tanda-tanda apa-apa, melainkan jika anda melihat noda darah pada gigi anda atau membuang air liur apabila gargling.

Sekiranya tidak dirawat, gingivitis boleh menjadi jangkitan yang lebih serius, yang dikenali sebagai periodontitis - jangkitan kritikal yang dicirikan oleh pemusnahan tisu gusi dan gigi goyangan. Gingivitis dan periodontitis adalah penyebab utama gigi mudah longgar pada orang dewasa.

Mujurlah, keradangan gusi dapat diperbaiki dan benar-benar dapat dielakkan dengan mengamalkan kebersihan gigi yang lebih baik, serta lawatan pergigian yang kerap untuk mengekalkan kesihatan gigi dan mulut keseluruhan..

5. Merokok

Perokok mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan pelbagai jenis penyakit gusi, seperti periodontitis. Asap terapung boleh meninggalkan plak toksik pada permukaan gigi yang boleh sukar dibuang walaupun melalui rutin kebersihan mulut yang berkelayakan. Racun-racun ini boleh menyebabkan keradangan gusi menjadi lebih parah dan berdarah. Perokok juga telah mengalami imuniti sehingga mereka terdedah kepada jangkitan, dan keparahan juga sukar untuk sembuh.

Selepas gusi menunjukkan tanda-tanda pendarahan, bakteria berbahaya yang hidup di antara gigi dan garis gusi boleh memasuki badan melalui gusi dalam luka dengan menunggang dalam aliran darah. Gusi pendarahan semasa berpuasa membolehkan bakteria berbahaya untuk memulakan keradangan dan penyakit di bahagian lain badan. Ini boleh mendatangkan malapetaka pada setiap organ dalam badan, terutamanya jantung dan saluran darah.

6. Tidak sihat dan berbuka makanan segera

Makan makanan yang diproses bukan sahaja menjadikan bulge perut, tetapi juga boleh mengancam kesihatan mulut dan gigi anda. Makanan yang dibungkus yang diproses biasanya mengandungi garam, lemak, dan gula yang tinggi. Terlalu banyak lemak buruk di dalam badan boleh meningkatkan risiko pengoksidaan dan keradangan di dalam badan. Makan terlalu banyak gula juga boleh menyebabkan diabetes. Kesemua faktor ini secara tidak langsung menyumbang kepada peluang anda mengalami gusi berdarah semasa berpuasa.

Kuncinya adalah untuk menyeimbangkan menu makan dan memecahkan puasa dengan sekurang-kurangnya enam hingga lapan hidangan buah dan sayur segar, bersama dengan makanan tambahan multivitamin C dan D dan kalsium dan magnesium. Diet yang sihat meningkatkan kerja seluruh sistem imun dan menyuburkan tisu-tisu lembut di dalam mulut, kawasan yang paling lemah dalam badan.

7. Gigi dan struktur rahang anda tidak normal

Sekiranya anda mempunyai gigi yang tidak rata, tumpang tindih, terlalu padat, atau struktur rahang anda tidak betul (menggigit, teruk atau teruk), anda mungkin mengalami gusi berdarah. Begitu juga kebiasaan menggiling gigi (bruxism).

Struktur gigi atau rahang yang tidak normal menjadikan anda terdedah kepada mengepam gigi anda terlalu keras di satu kawasan, menyebabkan gusi mengalir dan kekuatan gigi merosot. Keadaan gusi yang menyakitkan ini boleh menjadi pintu utama bagi bakteria untuk masuk dan menggerogoti gusi anda.

Ukuran gigi palsu yang tidak sesuai juga boleh menyebabkan gusi berdarah.

8. Syarat asas lain

Penyebab lain gusi pendarahan boleh berasal dari penyakit yang anda miliki, termasuk penyakit kencing manis, penyakit pendarahan (contohnya leukemia, thrombocytopenia, idiopatik trombositopenia purpura / ITP, hemofilia), sirosis, atau anemia yang merosakkan. Vitamin K dan kekurangan vitamin C juga boleh menyebabkan gusi berdarah semasa berpuasa.

Juga Baca:

Tidak Perlu Gargle Selepas Menyikat Gigi Anda: 5 Fakta mengenai Kebersihan Gigi Anda Tidak Tahu
Asam Mefenamic untuk Sakit Jantung, Adakah Ia Sebenar Lebih Lebih Efektif daripada Paracetamol?
3 Cara Pantas untuk Menghapus Bau Bau Mulut Semasa Puasa
7 Prinsip Utama untuk Mengekalkan Kesihatan Pergigian dan Pergigian