Spinner Fidget Boleh Bantu Kanak-kanak Dengan ADHD, Betul?

Apabila anda gugup, menunggu sesuatu yang tidak datang atau bosan, apa yang akan anda lakukan? Hanya menutup atau melakukan sesuatu? Biasanya, apabila seseorang atau mungkin anda berdiam diri untuk masa yang lama, anda akan secara tidak sedar mula bergerak badan anda sebagai tanda yang bosan / cemas. Atau, anda akan mencari sesuatu untuk dimainkan, seperti hujung pen atau objek berhampiran anda. Dan, adakah anda tahu jika aktiviti itu dipanggil istilah "fidgeting"? Fidgeting adalah teknik yang digunakan untuk membantu anda mengurangkan tekanan dan mengekalkan otak berfokus pada melakukan sesuatu. Nah, kebelakangan ini terdapat trend mainan yang dipanggil pemutar spinner. Dan, ternyata manfaat kegilaan spinner sangat banyak. Apa sahaja?

Faedah kegagalan spinner untuk kesihatan

Bilangan aktiviti yang mesti dilakukan dengan kedudukan duduk cenderung menjadikan kaki tidak bergerak. Akibatnya, tubuh anda jarang akan melakukan aktiviti fizikal yang baik untuk kesihatan anda. Akibatnya, anda akan berisiko untuk mendapatkan berat badan dan juga diabetes. Duduk terlalu lama juga boleh membuat anda kehilangan tumpuan supaya anda lebih mudah menegaskan.

Kajian yang dilakukan di University of Leicester menunjukkan bahawa duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan meningkatkan kematian lebih cepat. Malah kajian-kajian lain menunjukkan bahawa duduk terlalu lama boleh menyebabkan penurunan mendadak dan ketara dalam aliran darah ke kaki yang boleh mengakibatkan aterosklerosis.

Kemudian, satu cara untuk mengatasinya ialah berdiri dan bergerak kerana ini akan membantu otot kaki mengikat dan aliran darah tetap stabil.

Tetapi bagaimana dengan orang yang tidak tahan lama? Bagaimanakah mereka mengurangkan kesan buruk duduk terlalu lama dan memastikan mereka berfokus? Penyelesaiannya adalah untuk menggerakkan badan - kepala, tangan, kaki, dan lain-lain - untuk beberapa minit, bermain dengan alat tertentu seperti pena, kertas, dll, atau menggunakan "Spinners Fidget".

Pemintal gila adalah peranti dengan pusat yang stabil dan cakera dengan dua atau tiga dayung yang boleh berputar, seperti kipas siling. Alat yang diputar di antara jari pada mulanya digunakan untuk kanak-kanak yang mengalami kebimbangan, autisme, dan ADHD.

Fidgeting boleh membantu kanak-kanak dengan ADHD, benar-benar?

Mainan tertentu diketahui menenangkan kanak-kanak yang mempunyai masalah peka deria seperti austisme dan ADHD. Walau bagaimanapun, sehingga kini belum ada kajian yang dapat membuktikan manfaat penataran pemutar untuk kanak-kanak dengan ADHD.

Lagipun, rawatan penyakit mental termasuk autisme dan ADHD memerlukan penjagaan menyeluruh. Bermula dari perubahan gaya hidup, persekitaran, terapi, hingga rawatan khusus yang disesuaikan dengan keperluan.

Belajar di Journal of Psychology Child Abnormal yang dijalankan oleh Rapport et al 2015 menunjukkan bahawa kanak-kanak lelaki dengan ADHD, apabila dimasukkan ke dalam kerusi swivel dan kiri untuk berputar, dilakukan dengan lebih baik dalam ujian ingatan. Sebaliknya, kanak-kanak tanpa ADHD sebenarnya mempunyai prestasi yang lebih buruk daripada mereka yang melakukannya tanpa mengubah kerusi.

Jadi, dapat disimpulkan bahawa kesan bermain gelandangan pada setiap orang - termasuk kanak-kanak dengan ADHD - tidak sama. Tetapi Rapport mengesyaki bahawa gelang pemutar tidak akan membantu kerana bermain pemain gelang tidak memerlukan pergerakan badan kasar yang boleh bertanggungjawab untuk meningkatkan aktiviti di bahagian otak frontal dan prefrontal yang memainkan peranan dalam mengekalkan tumpuan / perhatian.

Petua untuk peminat yang selamat dimainkan oleh kanak-kanak

Sekarang, ramai orang mencari gelandangan pemutar. Bentuknya kecil, bunyi yang dibebaskan, sehingga warna yang menyala ketika bermain unik untuk pengguna. Faedah kegagalan spinner juga agak banyak. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa gelang pemutar sekarang sangat dicari oleh ramai orang dari kanak-kanak kecil hingga dewasa.

Walau bagaimanapun, ibu bapa masih perlu memberi perhatian kepada kanak-kanak apabila bermain dengan alat pemutar. Kerana, kanak-kanak boleh berisiko tersedak pada beberapa bahagian pemutar kecil.

Ibu bapa perlu memberi perhatian kepada label umur, membeli gelang pemutar di kedai yang dipercayai untuk memastikan bahawa alat itu telah lulus ujian, ikut petua untuk bermain gelang pemutar, pastikan bateri berputar dikunci, dan periksa bahagian-bahagian yang rosak yang boleh menjadi sumber bahaya yang tersedut kanak-kanak.

Juga Baca:

6 Garis Panduan Mendidik Kanak-kanak dengan ADHD
5 Cara Membuat Kanak-kanak ADHD Bermain Lebih Mudah
6 Garis Panduan Mendidik Kanak-kanak dengan ADHD