Spinner Fidget, Really Helpful For Health?

Semua orang mungkin terbiasa melakukan sesuatu tanpa sadar semasa berada di bawah tekanan, kebimbangan, dan kebimbangan. Mungkin seseorang menggigit kukunya, mencetak kertas, memainkan hujung rambutnya, dan memutar pena. Akhir-akhir ini ada orang yang suka berpusing-pusing gelisah spinner pada masa lapang. Mainan ini berkubang kerana tuntutan yang mengatakan mereka mempunyai banyak manfaat kesihatan. Apakah yang dikatakan oleh dunia perubatan mengenai perkara ini? Ayuh, cari fakta!

Mainan gelisah spinner

Gembira spinner adalah mainan dalam bentuk cakera berliang di tengah dengan dua atau tiga cabang yang dapat diputar. Cara mainan berfungsi sama dengan kipas kipas atau spinner thread jahit.

Sesetengah pemintal mempunyai lampu tambah supaya ia akan memancarkan lampu berkelip apabila bermain, atau memaparkan imej.

Di Indonesia, trend tragedi spinner cukup baru. Bermula dari kanak-kanak hingga dewasa, ramai yang gembira dengan mainan ini. Walau bagaimanapun, gelisah pemutar sebenarnya telah menjadi trend di Amerika Syarikat dan Eropah untuk masa yang lama.

Bagaimana untuk bermain gelisah spinner

Cara mainan ini sangat mudah. Anda hanya perlu sandwich tengah dengan ibu jari dan telunjuk anda. Selepas itu, putar alat menggunakan jari tengah tangan sebelah yang lain.

Jika anda membeli pemutar berkualiti, apabila ia dihentikan dengan jari mainan ini boleh berputar selama beberapa minit.

Apabila ia berada di peringkat "pro", gelagat pemutar boleh juga dimainkan seperti yoyo. Anda boleh memindahkan pemintal dari satu jari ke yang lain. Anda juga boleh membuangnya ke udara untuk ditarik balik apabila pemutar masih berputar.

Harga gelandangan spinner di pasaran

Harga yang ditawarkan untuk mainan ini berbeza-beza. Bergantung pada model dan kualiti bahan yang digunakan. Ya, mainan ini boleh dibuat dari plastik, tembaga, titanium, keluli tahan karat, logam, tembaga, dan sebagainya.

Di laman web atau di kedai-kedai, pelbagai harga mainan ini bermula dari 10 ribu hingga jutaan rupiah. Pemutar plastik dengan model biasa mempunyai harga yang lebih murah daripada yang telah diubah suai dengan pelbagai jenis spesifikasi.

Pada asasnya, bentuk yang lebih unik harga yang ditawarkan juga lebih mahal.

Fakta tentang faedah kegagalan spinner

Ramai orang mencari gelandangan spinner kerana pada mulanya ia mungkin ingin tahu. Bagi sesetengah orang, melihat alat itu terus berputar tanpa henti bahkan dapat menjadi kesenangan sendiri.

Baik dia berkata, tidak sedikit juga yang mendakwa mendapat banyak manfaat dari mainan kecil ini. Daripada banyak fakta manfaat kegilaan pemutar, empat yang paling sering disebutkan adalah:

1. Mengurangkan tekanan dan kebimbangan

Tekanan dengan tarikh akhir kerja pejabat terkumpul dan masalah peribadi yang tidak berkesudahan? Nah, sesetengah orang memilih untuk bermain gelandangan apabila mengalami tekanan untuk mendapatkan tumpuan semula. Benarkah mainan ini berkesan untuk menghilangkan tekanan? Tunggu sebentar.

Apabila sibuk memainkannya, anda mungkin juga secara tidak langsung mengosongkan minda anda buat sementara waktu. Anda akan cenderung untuk sibuk dengan menggerakkan jari anda untuk memutar pemutar bukannya berjuang untuk memikirkan sumber tekanan anda. Kerana, otak secara automatik akan memindahkan fokusnya untuk melakukan satu tugas baru berulang kali.

Walau bagaimanapun, tidak ada kajian saintifik yang membuktikan bahawa gelang pemutar berkesan untuk melegakan tekanan. Setakat ini, manfaat kesihatan pemutar pemutar yang anda dengar datang dari silap mata "pemasaran mulut ke mulut" pengeluar atau penjual.

Malah, untuk memastikan mainan ini benar-benar memberi manfaat kepada kesihatan mental, ia masih harus berdasarkan kepada bukti kajian saintifik yang telah diuji. Oleh itu, kesan melegakan tekanan selepas bermain mainan ini tidak semestinya dapat dipukul sama rata untuk semua orang.

Mungkin kaedah ini berguna untuk anda, tetapi bukan untuk rakan sekerja meja bersebelahan dengan anda. Sesetengah orang perlu berfikiran jelas dan dalam situasi yang benar-benar tenang agar tetap fokus. Walaupun yang lain tidak sabar-sabar untuk bekerja dalam suasana yang sibuk dan bising.

2. Terapi untuk kanak-kanak autistik

Ada mainan yang boleh membantu kanak-kanak dengan autisme tenang. Corak tingkah laku berulang atau tidak resah sering dilihat pada kanak-kanak autistik. Itulah sebabnya kanak-kanak ini sering diberikan mainan yang berfungsi dengan cara yang sama (berulang-ulang) untuk mengalihkan fikiran mereka dari tekanan yang menimbulkan gejala.

Spinner Fidget diklaim sebagai salah satu mainan untuk kanak-kanak autistik kerana putaran kipas dapat menjadikan mereka lebih selesa dan terfokus. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik yang bersetuju bahawa orang yang tidak percaya itu bermanfaat bagi kanak-kanak dengan autisme.

3. Jadikan kanak-kanak ADHD fokus

Sesetengah pakar percaya bahawa mainan mainan dapat membantu mempersempit dan mengekalkan tumpuan otak untuk melakukan satu perkara dalam jangka panjang. Di sinilah andaian bahawa mainan ini berfungsi memberikan rangsangan baru ke otak seorang anak dengan ADHD sehingga mereka mencegah hiperaktif..

Malah, Dr. Mark Wolraich, seorang pakar tingkah laku kanak-kanak di University of Oklahoma Pusat Sains Kesihatan, berpendapat bahawa bermain spinner akan membahagikan tumpuan kanak-kanak. Daripada berfokus pada satu perkara, otak sebenarnya berfungsi multitasking untuk menyeimbangkan koordinasi antara pergerakan mata dan tangan semasa bermain mainan.

"Perkara yang mempunyai corak berulang akan menjadikannya lebih sukar bagi anak-anak ADHD untuk dapat menumpukan perhatian mereka. Oleh itu, mainan ini mungkin membuat keadaan kanak-kanak lebih buruk, "kata Wolraich sambil memetik laporan kajian dalam Journal of the Pakistan Medical Association.

4. Mengasah motor halus

Meringkaskan kandungan kajian yang diterbitkan oleh jurnal Laporan Saintifik pada tahun 2018, mainan mainan nampaknya bermanfaat bagi mengasah kemahiran dan kawalan motor halus kanak-kanak.

Memainkan fidget dipercayai membantu koordinasi melatih antara gerakan tangan dengan mata. Kerana pada dasarnya, permainan ini memerlukan kerjasama yang berterusan antara fungsi kognitif dan motor otak. Anda harus berkonsentrasi pada terus memutar mainan, sementara mata tetap berjaga-jaga untuk menonton, dan jari-jari anda memindahkannya.

Walaupun begitu, perlu difahami bahawa mainan gelandangan tidak pernah dimaksudkan sebagai alat perubatan yang bertujuan untuk memperbaiki atau mempertahankan kesihatan. Di samping itu, kajian ilmiah yang benar-benar meneliti kegunaan mainan ini dalam bidang kesihatan masih sangat sedikit. 

Anda boleh mengatakan faedah kegilaan pemutar yang wujud setakat ini hanya dibungkus sebagai strategi pemasaran supaya produk itu diinginkan oleh ramai orang. 

Bahaya bimbang yang perlu dilindungi

Sehingga kini belum ada kajian yang membuktikan manfaat mainan ini untuk kesihatan. Walau bagaimanapun, gelisah pemutar masih mempunyai banyak peminat.

Jika anda seorang peminat mainan ini, anda harus terlebih dahulu memahami apa risiko yang mungkin anda tidak akan menyedari. Di sebalik bentuknya yang kecil, mainan ini boleh menyebabkan kesan sampingan berbahaya. Terutama untuk kanak-kanak.

1. Mengganggu pembelajaran

Apabila kanak-kanak sangat suka mainan ini, dia akan terus bermain di mana-mana sahaja. Termasuk di sekolah. Malah, bermain gelisah dapat menyebarkan kepekatan kanak-kanak. Apabila seorang kanak-kanak belajar, dia sibuk memutar tangannya untuk bermain.

Sebagaimana dijelaskan di atas, tumpuan otak sebenarnya akan dipupuk semasa bermain kanak-kanak kerana tidak menyedari ia mesti multitasking. Lebih baik dengan tangan, menggerakkan objek juga memerlukan tumpuan mata untuk memantau sehingga tidak berhenti secara tiba-tiba. Inilah yang kemudian memecahkan perhatian kanak-kanak dari apa yang dijelaskan oleh guru di kelas.

Dia mesti dapat memberi tumpuan kepada pembelajaran. Tetapi pada masa yang sama, mereka juga perlu terus mengimbangi koordinasi antara pergerakan mata dan tangan untuk bermain mainan. Semua perkara ini memerlukan kerja otak yang tidak suka bermain. Akibatnya, kanak-kanak juga tidak dapat memberi tumpuan dan lebih cepat letih.

Jika dibenarkan untuk meneruskan, ia tentu mengganggu masa belajar kanak-kanak di sekolah. Di Amerika Syarikat, kebanyakan sekolah juga melarang para pelajar daripada membawa gelang pemintal kerana mereka dianggap mengganggu aktiviti pengajaran dan pembelajaran kelas.

Seperti kanak-kanak, orang dewasa juga boleh ketagih dengan mainan ini. Ketagihan mainan ini boleh membuat kerja tidak produktif. Terutamanya jika anda tidak dapat menguruskan masa anda dengan baik.

2. Risiko tercekik

Anda mungkin tertanya-tanya mengapa mainan ini boleh menyebabkan tercekik. Malah, ini tidak mustahil. Risiko tersedak boleh berlaku jika mainan itu secara tidak sengaja dibebaskan atau pecah, kemudian ditelan dan ditangkap di dalam kerongkong.

Choking adalah salah satu penyebab kematian yang paling biasa di kalangan kanak-kanak. Terutama untuk kanak-kanak di bawah umur tiga tahun. Di halaman Akademi Pediatrik Amerika, dinyatakan bahawa duit syiling, makanan, dan mainan adalah objek yang paling berpotensi menyebabkan tercekik. Sekiranya tidak ditangani dengan betul, keadaan ini boleh menyebabkan kematian.

Disebutkan dari laman web CNN, Britton Joniec yang berusia 10 tahun dari Houston, Amerika Syarikat telah membuat kekecohan kerana secara tidak sengaja menelan komponen gelandangan. Ini menjadikannya sukar untuk bernafas sehingga dia tercabut.

Nasib baik, Britton diselamatkan melalui pembedahan endoskopik untuk mendapatkan komponen mainan yang terperangkap dalam batang tekaknya.

Petua untuk bermain permainan spinner selamat

Sekiranya digunakan secara bijak, mainan ini berkesan untuk kebosanan. Walau bagaimanapun, ingat! Gunakan mainan ini dengan bijak. Jangan biarkan mainan yang direka untuk hiburan sebenarnya membuat anda atau orang lain membahayakan.

Nah, untuk mengelakkan pelbagai bahaya yang tidak dapat dielakkan seperti di atas, berikut adalah beberapa langkah tepat yang perlu anda perhatikan.

1. Jangan berikan kepada kanak-kanak

Mainan ini terdiri daripada unsur-unsur kecil yang mudah dikeluarkan supaya tidak selamat digunakan oleh kanak-kanak di bawah umur tiga tahun.

Oleh itu, penting bagi ibu bapa untuk memberikan mainan yang selamat kepada anak-anak mereka. Juga pastikan mainan yang anda berikan sesuai untuk usia kanak-kanak. Dalam fungsi fizikal, kanak-kanak dapat bermain spinner. Walau bagaimanapun, mereka tidak akan mendapat faedah mainan itu.

Mainan baru ini dianggap selamat untuk kanak-kanak berusia lebih dari 12 tahun.

2. Beli kualiti yang baik

Terdapat beberapa perkara yang perlu anda pertimbangkan sebelum membeli gelandangan untuk kanak-kanak, termasuk:

• Pastikan setiap bahagian mainan tidak mempunyai bahagian yang tajam.
• Pastikan tiada lapisan pewarna mainan mengelupas.
• Pastikan setiap bahagian mainan tidak mudah dibuka, dibuang, pecah, atau dimusnahkan dengan tangan kanak-kanak.
• Pastikan mainan tidak mempunyai kepingan magnet yang mudah dikeluarkan.
• Pastikan tiada bahagian dalam bentuk dawai panjang lebih daripada 18 cm.
• Pastikan mainan dibuat bahan dan selamat. Elakkan mainan yang mengandungi bahan seperti merkuri, kadmium, arsenik, phthalate, dan bahan kimia lain.
• Pastikan mainan cukup kuat supaya ia terus digunakan.

Ingatlah jika mainan boleh molos melewati lubang kadbod tisu roll, maka jangan berikan kepada kanak-kanak kecil.

Juga pastikan anda membeli mainan ini di kedai yang dipercayai untuk memastikan bahawa mainan telah lulus ujian keselamatan. Jangan tergoda secara langsung pada harga yang murah. Beli mainan yang mempunyai kualiti yang dijamin, walaupun anda mungkin perlu berbelanja lebih banyak.

3. Sentiasa mengawasi kanak-kanak semasa bermain

Anda orang dewasa sudah pasti meneka mainan mana yang berbahaya dan tidak. Walau bagaimanapun, ia berbeza dengan kanak-kanak. Dari peristiwa Britton Joniec, kita dapat mengetahui bahawa hanya kanak-kanak berumur 10 tahun yang masih berisiko tersedak apabila bermain gelandangan pemutar.

Jadi, untuk mengelakkan pelbagai perkara yang tidak diingini, ibu bapa harus selalu mengawasi anak-anak ketika mereka bermain. Ajar mereka bagaimana untuk bermain dengan selamat. Jangan lupa untuk tetap dekat dengan kanak-kanak itu untuk memastikan mereka menggunakan mainan dengan cara yang betul.

4. Jangan tergoda oleh jargon "pintar mainan"

Anda juga tidak sepatutnya mudah tertarik dengan lampiran "mainan pintar" yang kini beredar di pasaran. Sebagai orang tua, tentu saja anda ingin memberikan mainan yang berguna dan mendukung perkembangan bayi.

Walau bagaimanapun, berhati-hati. Sesetengah mainan yang dikatakan sebagai "mainan pintar" sebenarnya tidak selalu baik untuk kanak-kanak. Sebaliknya, mainan ini sebenarnya boleh mematikan kreativiti kanak-kanak.

Baik, ibu bapa menyediakan mainan yang menawarkan bantuan untuk merangsang pertumbuhan dan kreativiti anak-anak pada masa akan datang.

Juga Baca:

• Beliau berkata, Permainan Kanak-Kanak Lebih Baik Bermain Daripada Alat?
• Datanglah, Mainkan 3 Mainan Untuk Kanak-kanak Untuk Menjadi Lebih Keseronokan Bermain di Rumah
• Mainan Adakah Boys and Girls Distinguished?