5 Langkah Mudah untuk Mencegah Demam Denggi
DHF (Demam Berdarah Denggi), atau lebih dikenali sebagai demam denggi, disebabkan oleh virus denggi yang dibawa oleh nyamuk Aedes aegypti. Untuk mengelakkan demam denggi, semburan atau penyembur biasanya dilakukan untuk menghalang larva nyamuk Aedes aegypti dari mendarab. Walau bagaimanapun, anda juga harus melakukan pencegahan diri di rumah. Berikut adalah 5 cara mudah anda dapat mencegah demam denggi.
1. Bersihkan tab mandi anda sekali seminggu
Air adalah tempat pembiakan nyamuk Aedes aegypti. Nyamuk betina bertelur di dinding yang dipenuhi dengan air, larva nyamuk kemudian akan mendapat makanan dari mikroorganisma yang hidup di sekitarnya. Pada masa ini, larva nyamuk akan melepaskan kulit pelindung mereka dan membiak sehingga mereka mencapai tahap akhir. Apabila larva nyamuk cukup kuat, larva kemudian akan berubah menjadi pupae. Pada peringkat pupa, tiada makanan diperlukan. Pupa hanya akan mengalami perubahan bentuk dan akhirnya menjadi seekor nyamuk biasa yang bersedia terbang.
Keseluruhan kitaran ini berlangsung 8-10 hari pada suhu bilik. Membersihkan tab mandi anda sekurang-kurangnya sekali seminggu boleh mematahkan kitaran nyawa Aedes aegypti.
2. Perhatikan perabot rumah anda yang memegang air
Basah air, pasu bunga, baldi dan bekas lain yang boleh memegang air berpotensi menjadi tempat untuk nyamuk bersarang. Berhati-hati dalam membersihkan tempat ini sekurang-kurangnya dua kali seminggu untuk mengurangkan risiko nyamuk yang membawa demam denggi.
3. Gunakan kelambu
Kasa nyamuk berguna untuk mencegah kemasukan nyamuk dari luar rumah. Anda boleh memasang kelambu ini di pintu dan tingkap anda.
4. Jangan tumpukan atau gantung baju terlalu lama
Kadang-kadang pertimbangkan penggantung mantel anda di belakang pintu. Pakaian kotor yang terkumpul boleh menjadi tempat kegemaran untuk menangkap nyamuk. Sesungguhnya suatu longgokan pakaian kotor bukanlah tempat untuk nyamuk untuk membiak, tetapi merupakan tempat kegemaran untuk nyamuk. Ini kerana nyamuk seperti bau badan manusia. Jika anda benar-benar perlu menyimpan pakaian yang telah digunakan lagi, letakkan pakaian di tempat yang bersih dan tertutup.
5. Gunakan penolak nyamuk atau kelambu
Apabila anda dalam perjalanan, jangan lupa menggunakan losyen penahan nyamuk, terutamanya pada bahagian tubuh yang tidak dilindungi oleh pakaian. Tetapi bukan hanya semasa perjalanan, anda masih perlu melindungi diri dari gigitan nyamuk semasa tidur kerana nyamuk denggi aktif pada waktu malam sehingga sebelum subuh.
Selain menggunakan losyen penahan nyamuk, menggunakan kelambu semasa tidur juga dapat membantu mengelakkan gigitan nyamuk dan mencegah demam denggi.
Juga Baca:
- 5 Super Minuman Yang Boleh Mengatasi Gejala Demam Denggi (DHF)
- Pelbagai Penyebab Trombosit Turun, Selain Demam Denggi
- Gejala Demam Berdarah Denggi (DHF) pada Kanak-kanak
