5 Peraturan yang Perlu Diperhatikan Ketika Menggunakan Suntikan Insulin

Apabila pesakit kencing manis tidak lagi bertindak balas terhadap ubat-ubatan minum dengan betul, maka itu bermakna dia memerlukan suntikan hormon insulin. Suntikan insulin memang diperlukan oleh orang yang menghidap kencing manis, dan bukannya meminum ubat-ubatan yang tidak dapat mengekalkan kadar gula dalam darah. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, walaupun insulin menyuntik, tahap gula darah masih meningkat. Ini berlaku kerana faktor-faktor yang mempengaruhi kerja insulin yang anda tidak tahu sebelum ini. Kewujudan faktor ini menjadikan kerja insulin tidak optimum. Kemudian, apakah faktor-faktor yang mengganggu kerja insulin?

Lima perkara yang harus dipertimbangkan ketika menyuntikkan hormon insulin

Dalam badan, insulin hormon memainkan peranan penting dalam mengawal paras gula darah. Insulin menjadikan gula darah menjadi gula dalam otot, yang akan digunakan sebagai tenaga. Orang yang memerlukan diabetes suntikan insulin kerana kekurangan (jenis 1) atau insulin yang sedia ada tidak lagi berfungsi dengan betul (jenis 2). Oleh itu, pesakit kencing manis sangat bergantung kepada suntikan hormon insulin jika sudah tidak berkesan dengan ubat minum biasa.

Jadi, terdapat beberapa perkara yang perlu anda perhatikan, supaya kerja insulin kekal maksimal dan tahap gula tetap baik. Apa sahaja?

1. Suntikan hormon insulin dengan cara yang disyorkan

Kadang-kadang, ramai yang tidak menyedari bahawa dia menyuntik insulin dengan cara yang salah, contohnya tidak disuntik ke mana harus. Sudah tentu, ini menyebabkan insulin tidak diserap dengan betul dan tidak menjejaskan tahap gula darah. Oleh itu, pastikan anda telah menyuntik insulin di tempat yang betul dan mengikut cadangan doktor.

Tidak seperti ubat-ubatan yang disuntik melalui urat, insulin hormon mesti disuntik ke bahagian-bahagian badan yang mempunyai banyak lemak di bawah kulit. Sebagai contoh, perut, peha, dan punggung. Jika anda ragu-ragu, tanya doktor anda untuk memberi contoh bagaimana dan di mana untuk menyuntik insulin yang betul sebelum anda mengamalkannya.

2. Apabila mentadbir suntikan insulin mesti dipertimbangkan dengan betul

Terdapat beberapa jenis suntikan insulin yang boleh didapati, dari mereka yang disuntik sebelum makan dan pada waktu malam sebelum tidur. Setiap insulin jenis ini mempunyai ciri-ciri yang berbeza dan kaedah kerja, jadi anda harus memastikan bahawa anda menyuntik jenis insulin yang tepat pada masa yang tepat.

Kebanyakan pesakit kencing manis akan mendapat suntikan 20-30 minit sebelum makan. Jangan lupa suntuk, ya. Sekiranya anda terlupa, tahap gula darah anda boleh meningkat dengan segera.

3. Ia jarang digunakan untuk menghalang kerja insulin

Ia mungkin paras gula darah anda terus menjadi tidak stabil kerana anda jarang bersenam. Terdapat banyak kajian yang mengatakan bahawa senaman boleh membantu insulin bekerja di dalam badan. Ya, apabila anda bersenam, tubuh anda memerlukan lebih banyak tenaga. Sekiranya keperluan untuk tenaga bertambah, insulin akan secara automatik dirangsang untuk menukar gula darah menjadi gula otot. Ini kemudian menjadikan paras gula darah anda normal dan insulin berfungsi dengan baik.

4. Makanan juga merupakan faktor utama yang mempengaruhi kerja hormon insulin

Tidak berguna jika anda hanya bergantung kepada suntikan insulin tanpa mengubah diet anda. Jika anda menghidap diabetes, maka anda sebenarnya tidak mahu makan makanan manis. Makanan yang lebih manis yang anda makan, jadi tubuh memerlukan lebih banyak insulin. Ini menjadikan suntikan insulin semasa anda tidak berfungsi dengan baik.

5. Jangan lupa minum banyak air

Pastikan badan anda supaya ia tidak kekurangan air dengan meminum banyak air. Walau bagaimanapun, masih mengutamakan air yang selamat untuk tahap gula darah anda. Elakkan minuman ringan atau minuman manis. Kerana, apabila badan itu dehidrasi, ia akan menyebabkan penyerapan insulin ke dalam darah menjadi terhalang. Keadaan ini akan membuat kadar gula darah melambung dan insulin menjadi tahan.

Juga Baca:

6 Cara Mengekalkan Gula Darah Biasa untuk Pesakit Diabetes
3 Punca Diabetes Anda Masih Boleh Dihindari
6 Buah dengan Indeks Glikemik yang Rendah, yang Selamat untuk Orang dengan Diabetes