Pelbagai Tips untuk Penjagaan Kulit Khas untuk pesakit kencing manis
Diabetes boleh menjadikan kulit anda kering, yang bermaksud anda boleh terluka dengan mudah, cenderung untuk dijangkiti, dan memerlukan lebih banyak masa untuk sembuh. Ikuti petua untuk menjaga kulit anda dan pastikan ia sihat.
Kesan diabetes di atas kulit
Diabetes boleh menjejaskan kesihatan kulit anda. Kekurangan kelembapan boleh menyebabkan kulit kering dan retak. Sangat penting untuk mengeringkan kaki dan muka selepas mandi atau berenang.
Anda boleh menggunakan jeli petroleum atau pelembap. Walau bagaimanapun, berhati-hati, krim pelembab yang tidak kering kerana mereka masih ditinggalkan di antara lipatan kulit atau boleh menyebabkan jangkitan. Mengapa ia boleh dijangkiti??
Orang yang menghidapi kencing manis mungkin lebih terdedah kepada penyakit ulser, jangkitan folikel rambut (folikelulitis), luka, dan jangkitan kuku. Pesakit kencing manis mempunyai risiko jangkitan bakteria yang tinggi, termasuk Staph (Staphylococcus), berbanding populasi umum.
Lipatan hangat dan lembab pada kulit terdedah kepada jangkitan yis atau ragi. Anda kemungkinan besar akan mendapat jenis jangkitan ini antara jari-jari kaki dan jari kaki, pangkal paha, ketiak, atau di sudut mulut anda. Gejala termasuk kemerahan, lepuh, dan gatal-gatal.
Pada dasarnya, keadaan jangkitan ini jarang terjadi kecuali disebabkan oleh kematian sel-sel saraf dan gangguan aliran darah di bawah permukaan kulit. Jangkitan kulit boleh berlaku di mana-mana bahagian badan, tetapi lebih biasa di kaki. Biasanya keadaan ini akan hilang apabila gula darah anda dikawal.
Bagaimana untuk merawat kulit orang kencing manis
1. Lindungi diri anda dari cuaca yang melampau
Di Indonesia, cuaca panas dapat menyengat dan merosakkan kulit. Untuk melindungi dan merawat kulit orang kencing manis anda dari cuaca yang melampau (panas dan sejuk) jangan lupa memakai pakaian yang menutupi tangan, kaki, dan topi. Anda juga boleh mengikuti arahan berikut:
- Gunakan lipbalm untuk mengelakkan bibir pecah. Untuk mengelakkan kulit kering apabila jatuh suhu, gunakan humidifier bilik untuk menambah kelembapan untuk memanaskan udara di dalam bilik.
- Apabila anda mandi, gunakan air suam (bukan haba) dan sabun pelembab yang mengandungi bahan-bahan ringan untuk kulit.
- Jangan mandi lama.
- Pat kulit kering - jangan gosok.
- Selepas mandi dan mengeringkan badan, gunakan pelembap ringan untuk mengelakkan kulit kering.
- Elakkan menggaru kulit kering. Lebih baik memohon, gunakan pelembap seperti aloe gel yang sejuk pada kulit
- Jika anda terdedah kepada jerawat, berbincang dengan ahli dermatologi / kecantikan anda sebelum memilih pelembap muka. Sesetengah boleh menyebabkan jerawat atau menjadikannya lebih teruk.
- Gunakan produk berlabel "noncomedogenic" atau "nonacnegenic" untuk merawat kulit orang kencing manis, terutamanya pada muka
2. Buat pertolongan pertama untuk kulit anda
Untuk merawat kulit orang kencing manis, anda harus sentiasa responsif untuk membantu apabila terdapat masalah kulit, anda mesti menyimpan peralatan pertolongan cemas yang berdekatan dengan anda untuk merawat tangan dan kaki anda. Termasuk dalam pertolongan cemas termasuk:
- salap antibakteria
- kain kasa
- plaster hypoallergenic
- pembersih tisu basah (untuk persediaan jika sabun dan air tidak tersedia)
3. Bagaimana untuk merawat kulit kencing manis
Jangan cuba tekan luka. Kulit yang menutupi lepuhan yang dipenuhi cecair melindungi jangkitan. Perlahan membersihkan bahagian dengan sabun dan air suam.
Sapukan salap antibakteria kepada lepuh. Tutup dengan pembalut kain atau kain kasa. Melindungi dengan plaster yang dibuat daripada hypoallergenic. Tukar perban sekurang-kurangnya sekali sehari. Jika lepuh berada di kaki anda dan datang dari kasut anda, gunakan kasut lain untuk menyembuhkan.
Juga Baca:
- Benarkah orang yang menghidap kencing manis mesti mengurangkan makan beras?
- Pesakit kencing manis lebih mudah terdedah kepada strok?
- Kenapa Orang yang Mengidap Diabetes Adakah Keras Untuk Mengalami Bau Mulut?
