Mengiktiraf Tanda-tanda Kecemasan untuk Pesakit Diabetik

Salah satu perkara yang perlu diingat oleh pesakit diabetes adalah bahawa penyakit mereka tidak boleh sembuh pada bila-bila masa. Perkara yang paling penting untuk orang yang menghidap kencing manis adalah untuk memberi perhatian dan mengawal paras gula darah mereka. Jika ini tidak dapat dilakukan, maka tidak mustahil bagi orang yang menghidap kencing manis dalam keadaan kecemasan dan berbahaya. Berikut adalah tanda-tanda kecemasan di kalangan pesakit diabetes.

Pelbagai keadaan kecemasan diabetes perlu diperhatikan

Apabila paras gula darah tidak dikawal dengan baik, tidak mustahil bagi pesakit kencing manis mengalami pelbagai komplikasi kesihatan yang buruk. Beberapa keadaan yang mungkin berlaku pada pesakit kencing manis dalam keadaan kecemasan.

Tahap gula darah adalah sangat rendah (hypoglycemia)

Keadaan ini sangat terdedah kepada pesakit kencing manis, terutamanya bagi mereka yang menggunakan suntikan insulin. Beberapa perkara boleh menyebabkan hipoglikemia teruk pada pesakit diabetes, iaitu:

Melakukan sukan yang agak sukar, terutamanya yang tidak disertai dengan penggunaan makanan yang sesuai
Melangkau makanan. Pesakit diabetes mesti mempunyai jadual makan yang betul dan teratur kerana ini akan menjejaskan tahap gula dalam tubuh badan.
Ambil ubat diabetes dengan dos berlebihan.

Tahap gula darah yang sangat tinggi (hyperglycemia)

Hyperglycemia berlaku apabila paras gula darah anda melebihi 200 mg / dl. Jika paras gula sangat tinggi, ia boleh membuat banyak tisu badan rosak dan mati. Perkara yang boleh menyebabkan keadaan ini adalah pesakit kencing manis tidak mengawal makanan dengan betul dan tidak mengambil ubat seperti yang disyorkan.

Ketoacidosis diabetes

Ketoacidosis diabetes adalah komplikasi yang agak berbahaya yang boleh dialami oleh orang yang menghidap diabetes. Keadaan ini berlaku apabila badan tidak mempunyai insulin yang mencukupi untuk memecahkan glukosa dan hormon yang merupakan 'penentang' insulin, tahap terlalu banyak. Ini menyebabkan tubuh memecah terlalu banyak lemak dan menghasilkan keton. Sekiranya terlalu banyak keton dihasilkan, badan akan mengalami ketoasidosis.

Tanda-tanda kecemasan diabetes?

Berikut adalah tanda-tanda dan gejala yang menunjukkan bahawa keadaan kesihatan anda berada dalam bahaya, akibat kencing manis yang anda alami:

Tidak boleh fokus
Penglihatan kabur
Kesedaran yang hilang
Tangan atau kaki berasa kebas.
Kejutan.
Rasa otot tiba-tiba menjadi lemah.

Sekiranya anda atau seseorang yang anda kenali menghidap penyakit kencing manis dan mengalami gejala-gejala ini, anda perlu segera berjumpa dengan doktor, atau hubungi ambulans jika perlu.

Bagaimana untuk mencegah kecemasan di kalangan pesakit diabetes?

Perkara utama yang perlu dilakukan ialah untuk mengekalkan dan mengawal tahap gula dalam darah sentiasa normal. Walaupun pesakit kencing manis tidak dapat sembuh dari keadaan mereka, tetapi dengan mengawal gula darah. Berikut adalah cara untuk mencegah kecemasan di kalangan pesakit kencing manis.

Makan makanan yang sihat, bahagian yang betul, dan mengikut jadual.
Pesakit kencing manis harus mempunyai jadual makan biasa supaya gula darah mereka sentiasa normal. Selain itu, juga memberi perhatian kepada bahagian dan pemilihan makanan yang digunakan. Elakkan makanan yang mengandungi gula dan kandungan indeks glisemik tinggi.
Elakkan minuman yang mengandungi gula yang tinggi.
Sekiranya anda mengalami gejala atau tanda-tanda penyakit berjangkit, anda harus segera merawatnya. Pesakit kencing manis mempunyai sistem imun yang tidak mencukupi, supaya jika terdapat virus atau bakteria yang menjejaskan keadaan badan menjadi lebih buruk.
Ambil ubat seperti yang disyorkan. Kebanyakan ubat-ubatan yang digunakan oleh orang yang menghidap diabetes mempunyai fungsi untuk mengawal atau menyekat kadar gula darah. Jadi, jangan ambil ubat yang salah, kerana boleh menyebabkan orang mengalami hipoglikemia atau hiperglikemia.
Senaman secara teratur. Senaman boleh membantu badan mengawal paras gula darah. Di samping itu, senaman juga mengurangkan risiko komplikasi yang mungkin berlaku pada pesakit kencing manis.

Juga Baca:

Pesakit Diabetes Berisiko Tinggi yang Terkena 4 Jenis Jangkitan ini
8 Makanan Anda Harus Mengelakkan Diabetes
Lelaki Tipis Boleh Meningkatkan Diabetes. Apakah sebabnya?