Dapatkan Tahu Bagaimana Hormon Glucagon dan Hormon Insulin berfungsi dalam Mengatur Gula Darah

Insulin dan glucagon adalah hormon yang membantu badan mengawal paras gula darah (glukosa). Kedua-dua hormon ini berfungsi dalam mengatasi masalah tahap glukosa tinggi (hyperglycemia) dan tahap glukosa rendah (hypoglycemia). Kemudian, bagaimanakah fungsi hormon insulin dan glukosa dalam mengawal paras gula darah?

Fungsi hormon insulin dan glukagon adalah sama penting bagi badan

Glukosa atau gula darah adalah sumber tenaga yang diperoleh daripada makanan yang anda makan. Sekarang, untuk mengawal jumlahnya tetap normal, terdapat hormon insulin dan glukagon.

Kerja dan fungsi hormon insulin dan glukagon adalah seperti yin yang mengawal tahap glukosa darah. Hormon ini berfungsi bersama untuk mengimbangi gula darah anda, mengekalkannya pada tahap yang diperlukan oleh badan.

Apabila anda makan, pankreas anda merembeskan insulin untuk membantu menurunkan gula darah. Antara makanan ini, pankreas juga merembeskan glukagon untuk menjaga kadar gula darah seimbang.

Sekiranya anda mempunyai diabetes atau prediabetes, badan anda tidak boleh menggunakan insulin, tidak menghasilkan insulin yang mencukupi, atau tidak menghasilkannya sama sekali. Sebaliknya, jumlah glukagon yang tidak sesuai dikeluarkan dari tubuh. Apabila sistem kehilangan keseimbangan, keadaan ini boleh membawa kepada paras glukosa darah berbahaya.

Apakah fungsi hormon insulin?

Insulin adalah hormon utama yang dihasilkan oleh sel-sel dalam pankreas anda. Fungsi insulin hormon ini berfungsi dengan memindahkan glukosa dari darah ke sel sebagai tenaga atau tenaga untuk kemudiannya.

Semasa proses pencernaan, makanan yang mengandungi karbohidrat dicerna dan ditukar kepada glukosa. Ini menyebabkan peningkatan dalam glukosa dalam darah. Peningkatan gula adalah tanda pankreas untuk melepaskan insulin, supaya gula darah cepat dibawa ke sel dan tidak terkumpul di dalam aliran darah.

Apabila insulin dihasilkan, hormon glukagon ditindas. Insulin merangsang sel-sel di seluruh badan untuk mengambil glukosa dari aliran darah anda. Sel-sel kemudian menukar glukosa sebagai tenaga.

Untuk membantu menjadikannya sumber tenaga antara makanan, lebih banyak glukosa akan disimpan dalam sel hati dan otot sebagai glikogen. Apabila glukosa diubah menjadi tenaga atau disimpan dalam hati dan otot, tahap dalam darah anda berkurang.

Apakah fungsi glukagon hormon itu??

Berbeza dengan fungsi insulin hormon, glukagon adalah hormon protein yang dihasilkan dalam pankreas. Glucagon adalah penyumbang kepada insulin.

Sekitar empat hingga enam jam selepas makan, tahap glukosa dalam darah berkurangan. Ini mencetuskan pengeluaran glukagon dalam pankreas. Apabila pankreas menyembuhkan glukagon, insulin ditindas.

Fungsi hormon glukagon adalah untuk menandakan hati dan otot untuk memecahkan glikogen ke dalam glukosa dan melepaskannya semula ke dalam aliran darah. Ini menjadikan paras gula darah anda jatuh terlalu rendah.

Berapa banyak glukosa biasa yang terdapat di dalam darah?

Institut Kesihatan Nasional memberi panduan mengenai tahap glukosa darah. Tahap glukosa darah biasa pada orang yang tidak mempunyai diabetes adalah:

berpuasa: 70 hingga 99 miligram / desiliter (mg / dL)
selepas makan: 70 hingga 120 mg / dL

Sasaran kadar glukosa darah dalam pesakit kencing manis adalah:

sebelum makan: 70 hingga 110-130 mg / dL
satu hingga dua jam selepas waktu makan bermula: di bawah 180 mg / dL

Keadaan yang disebabkan oleh ketidakseimbangan insulin

Kencing manis jenis 1

Diabetes jenis 1 adalah sejenis diabetes yang tidak banyak berlaku. Ini mungkin merupakan gangguan autoimun di mana sistem imun badan memusnahkan sel-sel di pankreas yang membuat insulin.

Dahulu dikenali sebagai "diabetes berasaskan insulin", pesakit kencing manis jenis 1 mesti mendapatkan insulin untuk terus hidup.

Kencing manis jenis 2

Diabetes jenis 2 berlaku apabila sel anda tidak bertindak balas terhadap insulin. Lama kelamaan, badan anda mengurangkan pengeluaran insulin dan meningkatkan tahap gula darah.

Sangat berkaitan dengan obesiti, diabetes jenis 2 dicatatkan sebagai kes yang paling didiagnosis dengan 90 hingga 95 peratus, menurut Agensi Maklumat Diabetes Negara. Diabetes jenis 2 boleh dikawal dengan ubat dan perubahan gaya hidup, seperti penurunan berat badan, pemakanan yang baik, dan senaman.

Diabetes kanser

Sesetengah wanita mendapat kencing manis pada akhir kehamilan mereka. Penyebabnya disyaki kerana hormon berkaitan dengan kehamilan mengganggu fungsi insulin. Kencing manis usus biasanya hilang selepas kehamilan berakhir, tetapi wanita yang berada dalam keadaan ini mempunyai risiko yang lebih besar untuk membangunkan diabetes jenis 2 di masa depan.

Prediabetes

Jika anda mengalami prediabetes, tubuh anda membuat insulin tetapi ia tidak boleh digunakan dengan betul. Akibatnya, tahap glukosa darah meningkat, tetapi tidak terlalu tinggi untuk dikelaskan sebagai diabetes jenis 2.

Ramai orang yang menderita prediabetes terus mengetik diabetes 2. Walau bagaimanapun, dengan perubahan gaya hidup, termasuk mengekalkan berat badan, senaman dan diet yang sihat, diabetes jenis 2 boleh dicegah.

Bagaimana saya mengelakkan diabetes??

Tidak semua bentuk diabetes boleh dihalang. Walau bagaimanapun, mengekalkan gaya hidup yang sihat, termasuk senaman dan diet yang sihat, boleh mencegah atau menangguhkan prediabetes dan diabetes jenis 2.

Gaya hidup yang sihat juga penting untuk hidup sihat daripada semua penyakit yang berkaitan dengan insulin. Senaman yang cukup dan menyedari pemakanan anda adalah penting dalam mengekalkan keadaan yang disebabkan oleh diabetes.

Juga Baca: