4 Cara Mudah Mengurus Muntaber

Muntah (muntah) atau gastroenteritis adalah keradangan saluran pencernaan, terutamanya perut, usus besar, dan usus kecil. Virus dan bakteria adalah salah satu penyebab jangkitan usus yang berkaitan dengan gejala cirit-birit berair, kekejangan perut, mual dan muntah.

Gejala-gejala ini kadang-kadang disertai dengan kembung, demam, menggigil, sakit kepala, dan keletihan. Tanda-tanda gejala ini biasanya berlangsung selama 2-3 hari, tetapi ada yang boleh bertahan hingga seminggu. Mari lihat perbincangan mengenai beberapa ubat muntah mudah yang boleh digunakan sebagai rawatan utama apabila anda diserang dengan muntah.

Pengendalian dan muntah ubat yang boleh anda lakukan di rumah

1. Banyak penggunaan cecair

Salah satu ubat muntah yang perlu anda makan ialah cecair, contohnya air mineral. Air mineral penting kerana badan kehilangan cecair melalui peluh, muntah, dan pergerakan usus yang berterusan. Apabila anda mengalami muntah, cuba terus memakan cecair melalui makanan dan minuman.

Di bawah adalah makanan dan minuman dengan cecair yang digunakan semasa muntah:

Air mineral dan makanan yang diperkayakan, seperti sup atau makanan dengan sup.
Minuman yang mengandungi elektrolit cecair, anda boleh menggunakan air kelapa.
Minum teh yang mengandungi halia dan daun pudina yang boleh membantu menenangkan perut dan mengurangkan loya (elakkan teh berkafein yang tinggi).

2. Makan banyak makanan yang mengandungi karbohidrat

Apabila anda mencari muntah-muntah, anda boleh makan makanan kaya karbohidrat untuk melegakan gejala. Berikut adalah makanan yang kaya dengan karbohidrat dan mudah dicerna, jadi anda boleh memakannya apabila anda mengalami muntah:

Buah pisang. Buah pisang baik untuk mereka yang mengalami muntah kerana teksturnya yang lembut. Di samping itu, pisang boleh menggantikan kalium hilang dari gejala muntah dan cirit-birit yang dirasakan, dan juga boleh menguatkan lapisan perut daripada bakteria atau muntah virus. Adalah disyorkan bahawa pisang yang digunakan adalah pisang hijau.
Padi putih dan bubur: Padi putih mengandungi karbohidrat yang boleh memulihkan tenaga jika seseorang diserang oleh muntah. Anda boleh memproses nasi ke dalam bubur supaya mudah dicerna oleh usus dan perut. Adalah lebih baik untuk mengelakkan penggunaan beras perang, kerana beras perang mengandungi gas yang berlebihan dan tidak baik untuk orang yang muntah.
Jus epal: Minum jus epal boleh memberikan rangsangan tenaga kerana kandungan epal yang mengandungi karbohidrat dan gula, dan pektin. Ketiga-tiga nutrien adalah baik untuk membantu menghentikan cirit-birit.

3. Dapatkan rehat yang cukup

Rehat yang mencukupi ialah salah satu ubat yang berkesan yang boleh melegakan sakit badan, termasuk muntah-muntah dan penyakit. Kerana, ketika anda sedang beristirahat, tubuh anda bekerja keras untuk melawan jangkitan dan memperbaiki kerusakan pada tingkat sel kekebalan tubuh. Adalah disyorkan untuk mengambil rehat yang cukup dalam beberapa hari untuk memulihkan stamina dan tenaga.

4. Ambil ubat

Apabila anda merasa muntah dan muntah, anda boleh mengambil beberapa ubat yang dijual di farmasi. Berikut adalah beberapa ubat muntah yang boleh melegakan loya dan cirit-birit:

Acetaminophen adalah salah satu ubat yang sering disyorkan untuk muntah, tetapi anda tidak boleh menggunakannya untuk orang yang mempunyai penyakit hati. Acetaminophen boleh mengurangkan demam dan sakit semasa muntah, dan tidak terlalu banyak kesan sampingan.
Sekiranya anda ingin menghentikan loya pada masa muntah, terdapat beberapa ubat yang boleh merawatnya. Anda boleh mengambil dadah antiemetik seperti promethazine, prochlorperazine, metoclopramide, atau ondansetron yang berguna untuk menghentikan loya dan muntah.
Dan akhirnya jika anda ingin melegakan cirit-birit dalam gejala muntah, anda boleh mencuba ubat anti-cirit-birit yang dijual di farmasi. Contoh-contoh seperti loperamide hydrochloride atau subsalicylate bismuth. Tetapi, untuk lebih baik anda menyemak dengan doktor anda, supaya anda boleh mendapat pengambilan betul muntah mengikut keadaan.

Juga Baca:

4 Makanan Yang Dapat Mengatasi Mual dan Mencegah Muntah
Tips untuk Mempunyai Diet BRAT untuk Mengatasi Cirit-birit
Bahaya Muntaber dalam Manusia