Adakah Mata Merasa Gatal pada Malam? 5 Ini Mungkin Sebab
Pernah mengalami mata gatal tetapi hanya pada masa tertentu? Keadaan mata gatal membuatnya tidak selesa, malah boleh mengganggu aktiviti harian. Walaupun ia umumnya berlaku pada siang hari, ramai orang mengadu mata gatal pada waktu malam. Mengapa??
Pelbagai sebab gatal mata pada waktu malam
Sebab utama untuk mata gatal pada waktu malam adalah kerana anda terlalu sibuk melakukan aktiviti pada siang hari supaya anda tidak menyedari apa-apa ketidakselesaan di mata anda. Akhirnya, rasa gatal benar-benar terasa pada waktu malam apabila aktiviti mula berkurang.
Tetapi sebenarnya, mata gatal malam anda mempunyai beberapa sebab, iaitu:
1. Reaksi alergi
Alahan yang menyerang mata atau kelopak mata mungkin menjadi sebab gatal mata pada waktu malam. Sama ada kerana pendedahan kepada habuk, pencemaran, asap rokok, atau bulu semasa bergerak sepanjang hari.
Secara tidak sengaja terdedah kepada produk pembersihan atau penjagaan diri seperti sabun, detergen, minyak wangi, cat kuku, pewarna rambut, dan lain-lain juga boleh menyebabkan reaksi alahan.
Walaupun tanpa menyedarinya, terutama solek mata seperti eyeliner, eyeshadow, dan maskara, boleh menyumbang kepada mata gatal malam. Kerana kelopak mata mempunyai struktur kulit yang sangat nipis yang sangat sensitif terhadap pelbagai alergen dalam persekitaran di sekeliling anda.
2. Mata kering
Mata kering sering dicirikan oleh mata yang terasa lecet, gatal, ada yang tersumbat, sensitif terhadap cahaya, malah kelihatan merah. Sekiranya tidak dirawat serta-merta, keadaan mata kering boleh menjadi lebih teruk, terutamanya pada waktu malam.
Tidak mustahil, mata kering akan membuat penglihatan anda terganggu supaya sukar dilihat dengan jelas pada waktu malam. Anda boleh mengatasi ini dengan menggunakan titisan untuk mata kering yang boleh diperoleh dengan bebas atau dengan preskripsi.
3. Conjunctivitis
Konjungtivitis adalah jangkitan yang berlaku dalam konjunktiva, membran telus antara kelopak dan bahagian putih mata. Keadaan ini dikenali sebagai sakit mata yang ditandai oleh mata yang kelihatan kemerahan yang disertai dengan gatal-gatal sepanjang hari, termasuk pada waktu malam.
4. Mata letih
Penyebab mata gatal malam anda boleh dicetuskan oleh keletihan di mata. Biasanya kerana terlalu lama untuk menatap monitor, telefon bimbit, atau sering memandu jarak jauh. Di samping itu, tabiat membaca dengan cahaya yang rendah pada waktu malam juga boleh membuat mata anda bekerja lebih keras untuk akhirnya menjadikannya letih.
Keadaan ini umumnya diiringi oleh penglihatan kabur, sakit kepala, kepekaan terhadap cahaya, jadi sukar untuk membuka mata secara normal.
5. Blefaritis
Blefaritis adalah keradangan penutup pada, tepat di kawasan di mana bulu mata tumbuh. Keadaan ini boleh berlaku apabila kelenjar minyak dalam folikel rambut di kelopak mata disekat oleh bakteria, tungau, atau debu. Selain gatal-gatal, kelopak anda juga boleh kerak. Semua gejala ini boleh memburukkan lagi pada waktu malam.
Juga Baca:
- Seperti Melakukan Ini 6 Perkara? Tidak hairanlah mata menjadi lebih kering!
- 4 Punca Sakit Kepala Disertai oleh Sensasi Sakit Di Belakang Mata
- Jangan Asalkan Menggosok Mata Anda! Berikut adalah cara membersihkan mata kanan
