Berhati-hatilah, Botol Plastik dan Tin Boleh Memicu Hipertensi Hanya dalam Penghitungan Waktu
Adakah anda salah seorang yang sering minum dari tin dan botol plastik? Jika ya, anda mungkin perlu mengubah tabiat ini. Alasannya, kajian baru menunjukkan bahawa bahan kimia yang biasa digunakan dalam tin dan botol plastik boleh diserap ke dalam minuman dan meningkatkan tekanan darah hanya dalam beberapa jam. Mengapa itu, huh? Seberapa besar bahaya minum dari tin dan botol plastik? Lihat ulasan penuh dalam artikel ini.
Penyelidikan terkini mendapati botol plastik dan tin boleh mencetuskan hipertensi
Pendedahan kronik kepada bahan kimia bisphenol A atau BPA, yang digunakan secara meluas dalam botol plastik, pembungkusan plastik, dan tin makanan dan minuman telah dikaitkan dengan penyakit jantung, kanser, dan masalah kesihatan lain. Walau bagaimanapun, kajian terbaru yang dijalankan oleh para penyelidik dari Kolej Perubatan Universiti Kebangsaan Seoul di Korea Selatan menunjukkan bahawa bahan kimia ini mempunyai kesan langsung kepada kesihatan jantung anda..
Kajian mendapati bahawa ketika orang minum susu kedelai dari kaleng, kadar BPA dalam air kencing mereka meningkat secara dramatik dalam masa dua jam, serta tekanan darah mereka. Walau bagaimanapun, apabila mereka meminum minuman yang sama dari botol kaca yang tidak mengandungi BPA, tidak ada perubahan drastik dalam tahap BPA dan tekanan darah.
Jika anda melakukannya, kadangkala mungkin minum dari botol boleh atau plastik tidak terlalu berbahaya. Walau bagaimanapun, penemuan ini menunjukkan bahawa orang yang minum dari tin atau botol plastik setiap hari untuk jangka masa yang panjang akan lebih berisiko untuk mengalami hipertensi.
Kandungan BPA dalam botol plastik dan tin meningkatkan tekanan darah
Kajian ini melibatkan 60 responden warga tua, yang kebanyakannya adalah wanita dan tidak mempunyai sejarah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Mereka kemudian diminta untuk minum susu kedelai dari kaleng atau botol kaca tiga kali seminggu. Kenapa susu kedelai? Ternyata penyelidik memilih susu soya kerana kacang soya diketahui tidak mempunyai sifat peningkatan tekanan darah. Tidak seperti soda, jus buah, dan minuman berasid lain yang dapat menyerap BPA dari bekas plastik, susu kedelai dianggap agak neutral.
Apabila minum dari botol kaca, para penyelidik mendapati tahap BPA dalam air kencing mereka agak rendah. Bagaimanapun, dalam masa dua jam minum dari tin, paras BPA mereka meningkat 16 kali lebih tinggi.
Sebagai tambahan kepada kenaikan BPA, keputusan ujian tekanan darah sistolik mereka juga menunjukkan peningkatan sekitar lima milimeter merkuri. Secara umum, setiap 20 milimeter peningkatan tekanan darah sistolik meningkatkan risiko penyakit jantung.
BPA telah digunakan sejak 1960-an untuk membuat produk harian yang tidak terkira banyaknya. Bermula dari botol plastik, bekas makanan, kanta lekap, cawan, malah botol bayi. Bahan kimianya boleh larut dalam makanan, dan kajian terdahulu menunjukkan bahawa kebanyakan orang Amerika yang telah diuji mempunyai BPA dalam air kencing mereka.
BPA adalah endokrin yang boleh meniru fungsi estrogen hormon dalam badan. Pada tahun 2012, Pentadbiran Makanan dan Dadah di Amerika Syarikat (bersamaan dengan Badan POM di Indonesia) menyatakan bahawa BPA tidak boleh lagi digunakan dalam botol bayi dan minum cawan untuk kanak-kanak. Malah, pada tahun 2010 kerajaan Kanada secara rasmi menyatakan bahawa BPA adalah bahan toksik dan dilarang untuk semua produk kanak-kanak.
Beberapa kajian telah mengaitkan tahap BPA yang tinggi dalam air kencing dengan risiko hipertensi, penyakit jantung, dan penyakit arteri periferal. Walau bagaimanapun, kajian ini hanya menunjukkan pautan sahaja, belum lagi membuktikan bahawa BPA adalah punca.
Berhati-hati dengan label "BPA percuma" dalam pembungkusan makanan dan minuman
Kerana kebimbangan pengguna, beberapa botol dan produk makanan yang dibungkus sering menuntut produk mereka adalah "BPA percuma" pada label mereka. Walau bagaimanapun, produk ini sering mengandungi alternatif kimia yang serupa, seperti bisphenol S yang berbahaya seperti BPA.
Ini terbukti daripada hasil kajian dalam jurnal Persekitaran Kesihatan Persekitaran. Dalam kajian itu, penyelidik mendapati bahawa produk plastik yang diiklankan sebagai "BPA free" masih boleh menyerap bahan kimia lain dengan aktiviti estrogenik, yang mana lebih berbahaya daripada BPA.
Sebagai pilihan yang selamat, anda dinasihatkan untuk memilih menggunakan botol kaca dan bukannya tin dan pembungkusan plastik.
Juga Baca:
- Adakah benar bahawa botol plastik membuat kanser? Semak mitos lain tentang bahaya plastik untuk kesihatan
- Bahaya Mengisi Botol Plastik Digunakan untuk Minuman
- 5 Kunci Penting Memilih Botol Minum yang paling Selamat dan Sihat
