5 Langkah untuk Seks Selamat Apabila Pasangan Mempunyai HIV
Mempraktikkan seks selamat adalah sangat penting dalam setiap hubungan, terutamanya di kalangan orang yang mempunyai HIV, kerana aktiviti seksual adalah salah satu sebab utama penyebaran HIV. Oleh itu, jika isteri atau suami anda HIV positif, sebelum bersetubuh, pastikan anda tahu dengan jelas bagaimana untuk melakukan seks yang selamat.
Kongsi mengenai sejarah seks anda
Sesetengah orang merasa bahawa sangat sukar untuk membicarakan penyakit mereka dengan pasangan. Walau bagaimanapun, sangat penting bagi anda untuk berkongsi antara satu sama lain mengenai sejarah setiap seks. Anda mesti memastikan bahawa pasangan seks anda tidak pernah berhubungan seks dengan sesiapa yang mempunyai HIV. Anda juga boleh memintanya untuk menunjukkan hasil peperiksaan jika anda meragukan bahawa pasangan seks anda mempunyai HIV.
Di samping itu, anda mesti jujur jika anda mempunyai HIV dengan pasangan seks anda. Ini membantu kedua-dua anda mempunyai seks yang selamat.
BACA JUJU: Bolehkah HIV Terinfeksi Melalui Seks Oral?
Sentiasa gunakan perlindungan
Seks kondom hanya boleh dilakukan sekiranya anda berada dalam hubungan monogami yang setia, di mana anda berdua tidak dijangkiti HIV atau penyakit kelamin yang lain. Di samping itu, kondom adalah bahagian yang paling penting dalam pencegahan HIV. Seks yang dilindungi adalah cara yang sangat baik untuk melindungi anda dan pasangan anda jika salah seorang daripada anda mempunyai jangkitan HIV. Sudah tentu, mudah untuk mengatakan, "Sekali tidak menggunakan kondom mungkin baik-baik saja," tetapi hanya satu peluang diperlukan untuk dijangkiti.
Pilihan kontraseptif yang boleh digunakan termasuk:
- Kondom lelaki
- Kondom wanita
- Empangan pergigian (boleh digunakan untuk hubungan seks antara wanita, lelaki dan wanita)
Gunakan pelincir
Pelincir benar-benar boleh membantu banyak walaupun mereka tidak kelihatan seperti mereka boleh mencegah HIV. Apabila anda menggunakan kondom, anda meletakkan diri anda dengan risiko yang serius jika kondom rosak. Cara terbaik untuk mencegah kerosakan kondom ialah mengurangkan tekanan pada kondom, menggunakan pelincir.
Sentiasa gunakan pelincir berasaskan air kerana pelincir lain boleh merosakkan kondom getah getah dan membuat anda berisiko. Pelincir amat penting dalam seks anal kerana pelincir bukan sahaja melindungi tubuh anda dari air mata tetapi juga melindungi kondom, kerana seks dubur memberikan tekanan pada kondom daripada seks faraj.
BACA JUGA: 5 Bahan Produk Pelincir Seks yang Membahayakan Vagina
Gunakan kondom dengan betul
Kondom boleh kelihatan rumit, tetapi sebenarnya sangat mudah untuk belajar bagaimana menggunakannya dengan betul. Penggunaan kondom yang betul adalah sangat penting untuk mencegah jangkitan HIV kerana kondom yang rosak atau tidak digunakan sama seperti tidak menggunakan kondom sama sekali. Simpan kondom anda dengan betul, jauhkannya dari cahaya matahari langsung, di tempat yang sejuk dan kering. Jangan lupa tarikh tamat tempoh (perhatikan bahawa perkataan "MFG" bermaksud tarikh pengeluaran). Buka pembungkusan dengan berhati-hati dengan tangan anda dan bukan dengan gigi anda.
BACA JUGA: 13 Kesalahan Umum Apabila Menggunakan Kondom
Lakukan ujian bersama dengan rutin
Mengambil ujian dengan kerap boleh membantu anda dan pasangan anda tetap selamat. Melindungi satu sama lain jika anda berisiko adalah sesuatu yang dilakukan oleh rakan kongsi yang baik. Kerana sesetengah pasangan boleh berbohong bahawa mereka telah diuji atau berbohong tentang keputusan ujian, cara terbaik adalah melakukan ujian bersama.
Walaupun sangat sukar untuk tinggal dan melakukan hubungan seks dengan seseorang yang mempunyai HIV, tetapi jika anda tahu cara yang betul untuk menjalaninya, hidup anda akan tetap normal. Menjadi sebelah seseorang yang mempunyai HIV boleh menjadi pengalaman yang paling berpengaruh dalam hidup anda. Jangan berputus asa! Kerana mungkin anda adalah alasan seseorang untuk mengekalkan kehidupan yang bermakna.
