10 Kesalahan Paling Popular Apabila Menggunakan Kontrasepsi

Pasangan yang belum bersedia untuk mempunyai anak atau tidak mahu mempunyai lebih banyak anak perlu menggunakan kontrasepsi untuk mencegah kehamilan. Terdapat banyak jenis kontrasepsi yang boleh anda pilih. Semua kaedah kawalan kelahiran ini akan memberikan hasil yang berkesan jika dilakukan dengan betul. Oleh itu, elakkan beberapa kesalahan ini supaya usaha anda tidak sia-sia.

Senarai kesalahan biasa semasa menggunakan kontrasepsi

1. Andaikan semua kontraseptif adalah sama

Salah satu kesilapan yang paling biasa adalah untuk mencapai keberkesanan purata semua peranti perancang keluarga yang sedia ada, dan menaksir keberkesanan kehamilan yang dipilih. Malah, pil kontraseptif yang anda gunakan, perbezaannya adalah keberkesanan untuk mencegah kehamilan.

Sebagai contoh seperti ini: Apabila digunakan secara konsisten dan betul, keberkesanan kondom untuk mencegah kehamilan boleh mencapai 98 peratus. Sementara itu, jika pil kawalan kelahiran diambil secara teratur dan tepat pada waktunya, keberkesanannya dilaporkan mencapai 99 peratus. KB lingkaran tembaga boleh mencegah kehamilan sehingga 10 tahun. Walaupun vasektomi dan tubektomi termasuk perancangan keluarga steril, kesannya kekal dan sukar untuk dibalikkan.

Sebaliknya, kontraseptif semulajadi seperti ejakulasi luaran (27 kehamilan 100 pasang setiap tahun) dan sistem kalendar (25 kehamilan 100 pasangan setiap tahun) adalah antara kaedah yang paling kurang berkesan tetapi paling digemari.

2. Jangan menggunakan kondom kerana anda sudah menggunakan perancangan keluarga yang lain, atau sebaliknya

Sebenarnya, keputusan untuk menggunakan kondom jika anda mengambil pil kawalan kelahiran (atau sebaliknya) ada di tangan anda. Apa yang perlu diperhatikan di sini ialah kecuaian dalam mengambil pil kawalan kelahiran atau bagaimana menggunakan kondom yang salah adalah perkara biasa. Inilah yang boleh mengurangkan keberkesanan kedua-duanya untuk mencegah kehamilan.

Sekiranya anda benar-benar ingin menjamin untuk mengelakkan kehamilan, ia tidak menyakitkan untuk menggunakan kedua-dua sekaligus. Teruskan mengambil pil kawalan kelahiran dengan kerap, dapatkan suntikan KB, atau gunakan patch dalam kehidupan harian anda semasa memakai kondom semasa seks.

Selain itu, kondom adalah satu-satunya kontraseptif yang boleh membantu mencegah penyakit kelamin (STI).

3. Lupa untuk mengambil pil kawalan kelahiran

Sekiranya digunakan dengan sempurna mengikut peraturan penggunaan dan kerap diambil pada masa yang sama tanpa pernah terlepas, keberkesanan pil kawalan kelahiran boleh mencapai 99 peratus. Cara yang salah untuk menggunakan, terlambat, atau bahkan lupa mengambil dos boleh mengurangkan keberkesanan ubat sebanyak 92 peratus.

Segera minum baki dos sehingga ingat. Walaupun ini bermakna anda mengambil dua pil dalam satu hari, selagi tidak lebih daripada 12 jam pada hari yang sama. Seterusnya, teruskan minum dos seperti biasa. Anda perlu menggunakan kondom apabila melakukan hubungan seks jika anda telah terlepas dos pil selama lebih daripada 2 hari.

4. Jangan melekatkan patch KB dengan betul

Cara kerja patch KB adalah serupa dengan pil kawalan kelahiran, iaitu dengan melepaskan estrogen untuk mengelakkan tubuh daripada menghasilkan sel telur. Tompok-tompok KB ini mestilah dilampirkan dengan betul, contohnya di bahagian atas lengan, perut, atau punggung.

Penempatan salah patch KB, sebagai contoh apabila kulit lembab atau basah, dapat mengurangkan tahap keberkesanan. Oleh itu letakkan patch KB pada kulit yang bersih dan kering. Siaran pada minggu keempat selepas pemasangan, diganti dengan yang baru.

5. Mengalami rawatan lain yang boleh menjejaskan keberkesanan kontrasepsi

Sekiranya anda menggunakan ubat-ubatan tertentu, pastikan doktor merawat anda tahu bahawa anda menggunakan KB. Sesetengah ubat boleh mengubah cara hormon bekerja dari pil kawalan kelahiran atau patch, meningkatkan risiko kehamilan dan kesan sampingan yang lain. Sebagai contoh:

Antibiotik tertentu, seperti rifampin.
Ubat herba tertentu.
Ubat antepileptik tertentu seperti carbamazepine.
Terapi ARV secara khusus digunakan untuk merawat HIV, seperti ritonavir.

Doktor mungkin dapat mengubah jenis ubat untuk meminimumkan risiko kesan sampingan.

6. Gunakan pelincir atau pelincir

Menggunakan pelincir boleh membantu meningkatkan keseronokan semasa bercinta. Walaupun begitu, perhatikan jenis pelincir seks yang anda gunakan. Sekiranya anda menggunakan minyak pelincir berasaskan minyak semasa anda menggunakan kondom lateks, ini akan menyebabkan kondom mengalir sehingga kemungkinan peningkatan kehamilan. Oleh itu, pilih pelincir berasaskan air atau silikon yang lebih selamat untuk semua jenis kondom.

7. Tidak menyediakan kontraseptif kecemasan

Tiada kontraseptif 100 peratus berkesan untuk mencegah kehamilan. Belum lagi kesilapan bagaimana menggunakan atau menggunakan lewat supaya risiko kehamilan juga meningkat.

Untuk menjangkakan kondom yang koyak atau lupa untuk mengambil pil kawalan kelahiran, anda boleh berjaga dengan menubuhkan perancangan keluarga kecemasan aka pil pagi-selepas. Pil kawalan kelahiran kecemasan adalah kontraseptif oral bukan preskripsi yang mudah didapati.

Anda perlu mengambil secepat mungkin selepas melakukan seks tanpa perlindungan. Jika anda mengambil pil dalam masa 1 x 72 jam selepas itu, pil kawalan kecemasan kecemasan boleh mengurangkan risiko kehamilan sebanyak 89 peratus. Sekiranya anda mengambil kontraseptif kecemasan dalam masa 24 jam melakukan hubungan seks, keberkesanannya meningkat kepada 95%. Tetapi seperti namanya, pil kawalan kecemasan kecemasan bukanlah bentuk utama pencegahan kehamilan.

8. Merokok semasa masih mengambil pil kawalan kelahiran

Merokok semasa mengambil pil kawalan kelahiran boleh menggandakan risiko kehamilan, terutamanya bagi wanita berusia 35 tahun ke atas. Di samping itu, terdapat juga kesan sampingan yang lain dari tabiat buruk ini, yang meningkatkan risiko penyakit jantung, strok, bekuan darah, dan penyakit serius yang lain.

Oleh itu, anda harus berhenti merokok jika anda memilih untuk mengambil pil kawalan kelahiran. Jika anda tidak boleh berhenti merokok, adalah idea yang baik untuk memilih satu lagi kontrasepsi.

9. Berhenti menggunakan kontraseptif kerana mereka tidak dapat menahan kesan sampingan

Selain kondom, sesetengah kontraseptif memang boleh menyebabkan kesan sampingan yang membuatnya tidak selesa. Sebagai contoh, pil kawalan kelahiran yang boleh menyebabkan pening, loya, dan haid keluar. Kesan sampingan patch KB boleh menyebabkan kerengsaan kulit. IUD lingkaran boleh menyebabkan kekejangan perut dan meningkatkan risiko penyakit radang pelvis.

Walau bagaimanapun, anda tidak boleh berhenti menggunakan perancang dengan sewenang-wenangnya hanya kerana ia tidak bersedia untuk kesan sampingan. Ini akan meningkatkan risiko anda bukan sahaja untuk kehamilan, tetapi juga kesan sampingan yang lain. Adalah idea yang baik untuk membincangkan tentang pilihan kaedah perancang keluarga dengan doktor anda supaya anda lebih bersedia untuk kesan sampingan yang mungkin timbul.

10. Jangan berunding dengan doktor mengenai kontrasepsi tetap

Jika anda bimbang tentang membuat kesilapan dengan kontraseptif, anda harus mempertimbangkan sama ada anda sudah bersedia untuk beralih ke kontraseptif lain. Contohnya, jika anda pasti tidak mahu menambah bayi anda, pilih kaedah kontraseptif yang tetap seperti ligasi tiub atau tubektomi untuk wanita atau vasektomi untuk lelaki. Selepas tiga bulan selepas pembedahan, anda tidak akan bimbang tentang melakukan seks atau apa-apa kesan sampingan.

Juga Baca:

Berhati-hatilah, 3 Kaedah Kontrasepsi Tidak Berkesan Untuk Mencegah Kehamilan
7 Peranti Kontraseptif Selamat semasa Penyusuan Ibu
Adakah benar bahawa peranti IUD IUD boleh mengurangkan keinginan untuk bercinta?
Kondom juga boleh luput. Seperti Ciri-ciri ini