12 Cara Menghilangkan Beg Mata
Adakah anda mempunyai masalah beg mata? Beg mata adalah masalah biasa semasa anda menjadi lebih tua. Dengan penuaan, tisu di sekeliling mata termasuk beberapa otot yang menyokong kelopak mata akan melemahkan. Lemak yang berfungsi untuk menyokong mata akan bergerak ke arah kelopak mata bawah, supaya kelopak mempunyai kantung. Cecair yang terkumpul di bahagian bawah mata anda juga boleh menyebabkan beg mata dilebar. Di samping itu, sebab lain disebabkan oleh tidur yang tidak mencukupi, alergi atau dermatitis, dan faktor keturunan.
Walau bagaimanapun, anda tidak perlu bimbang, kerana beg mata boleh dikeluarkan. Untuk menghilangkan beg mata, anda perlu melakukan kaedah berikut:
1. Elakkan garam
Garam paling sering dikaitkan dengan tekanan darah tinggi. Walau bagaimanapun, adakah anda tahu bahawa garam boleh menyebabkan pembentukan cecair yang boleh menyebabkan bengkak di sekeliling mata? Elakkan makanan yang menggunakan banyak garam seperti kentang goreng dan sebilangan makanan ringan lain.
2. melakukan senaman muka
Sukan muka adalah cara semula jadi untuk mengurangkan tanda-tanda penuaan, terutamanya di kawasan sekitar mata. Marie-Veronique Nadeau, pakar kecantikan dan pengarang The Yoga Facelift, menjelaskan bahawa melakukan yoga untuk wajah boleh melatih otot-otot wajah anda menjadi lebih ketat. Yoga berpose dengan tubuh yang terbalik seperti berdiri bahu dan selekoh belakang dapat membantu memperbaiki peredaran di muka, sehingga cairan yang berlebihan dan bengkak akan diatasi dengan betul.
3. Tidur dalam kedudukan yang baik
Tidur di belakang boleh menghalang graviti daripada menyebabkan pembentukan cecair di sekitar mata. Pertimbangkan untuk menambah bantal tambahan di bawah kepala anda, tetapi pastikan bantal itu berkesan untuk membuatkan anda tidur. Sekiranya anda tidak dapat tidur, anda akan menambah bulatan gelap ke beg mata.
4. Keluarkan make up sebelum tidur
Membiarkan solek di kawasan mata boleh merengsakan mata supaya mata menjadi berlari dan bengkak. Oleh itu, perlahan-lahan hapuskan solek mata anda sebelum tidur untuk menghilangkan faktor-faktor yang menyebabkan kerengsaan mata.
5. Mengurangkan alkohol
Alkohol menjadikan badan dan kulit kering. Dehidrasi ini boleh menyebabkan kawasan halus di sekitar mata mempunyai bulu gelap dan warna. Kemudian, alkohol juga boleh menyebabkan mata merah dan lelah. Kurangkan penggunaan alkohol maksimum kepada satu gelas sehari. Anda dinasihatkan untuk minum air sebaliknya. Dengan memakan banyak air, anda menjadi lebih segar dan kulit di sekeliling mata anda akan menjadi lebih cerah kerana ia telah terhidrasi.
6. Berhenti merokok
Adakah anda tahu bahawa merokok boleh menyebabkan kulit kering dan melemahkan di muka dan di seluruh badan anda? Rokok juga boleh menyebabkan penuaan pramatang, terutamanya di sekitar mata. Bahan kimia yang terdapat dalam rokok adalah toksik dan boleh menyebabkan kerengsaan di sekeliling mata. Ini mencetuskan lingkaran hitam dan beg mata yang disertai oleh penampilan kedutan dan kusam.
7. Gunakan pemampat sejuk
Sekiranya mata anda bengkak dan marsupial, cuba gunakan kompres sejuk. Bukan sahaja boleh membantu mengurangkan mata bengkak, tetapi ia juga boleh membuat penampilan yang lebih muda. Anda boleh memampatkan mata anda menggunakan sudu sejuk, kepingan timun, dan dengan menyejukkan atau melembapkan beg teh dan memampatkannya di atas mata.
8. Lindungi mata dari cahaya UV
Berada di bawah matahari terlalu banyak boleh membuat kulit di sekeliling mata berehat dan kedutan, dan menyebabkan dehidrasi kulit. Sunblock berasaskan mineral, cermin mata hitam yang boleh melindungi mata dari ultraviolet (UV), dan topi boleh membantu melindungi mata anda dari sinaran berbahaya, supaya kulit dapat mengelilingi mata daripada menjadi hitam akibat kesan cahaya matahari..
9. Tidur cukup masa
Kekurangan tidur boleh menyebabkan masalah dengan komposisi badan, fungsi badan, dan penampilan wajah. Semasa tidur, cecair dalam tisu akan diremas kembali ke dalam bekas sap dan juga ke dalam saluran darah. Oleh itu apabila kita bangun, mata akan kelihatan bengkak, tetapi seketika kemudian ia akan hilang. Sekiranya anda tidak mendapat tidur yang cukup, proses ini akan terjejas dan menyebabkan cecair terperangkap dalam tisu yang menghasilkan beg mata. Apabila anda terlepas tidur, kulit anda kelihatan pucat dan mempunyai lingkaran hitam.
10. Gunakan krim mata semulajadi
Penuaan biasanya menyebabkan dehidrasi kulit kerana kekurangan kolagen. Banyak krim mata dijual di pasaran, tetapi segala-galanya yang semula jadi pastinya lebih baik. Untuk memastikan krim yang anda gunakan adalah semulajadi, anda boleh membuatnya sendiri di rumah. Campurkan bahan semulajadi seperti minyak rosehip, minyak lavender, minyak lemon penting, dan lidah buaya. Gunakan setiap malam sebelum tidur, untuk merawat beg mata.
11. Makan banyak kolagen
Kolagen adalah protein yang paling dalam badan kita. Ini boleh didapati dalam otot, tulang, kulit dan tendon. Manfaat kolagen adalah untuk memberikan kekuatan kulit dan keanjalan, dan menggantikan sel kulit mati. Kolagen sangat baik untuk mengeluarkan beg mata. Anda boleh mencuba sup tulang tulang dan kolagen untuk meningkatkan pengambilan kolagen anda.
12. Lakukan pembedahan
Pembedahan kelopak mata (blepharoplasty) adalah satu cara untuk menghilangkan beg mata. Pakar bedah mengedar atau membuang lemak yang berlebihan, otot, dan kulit kendur di kawasan mata anda. Prosedur ini biasanya dilakukan sebagai prosedur pesakit luar.
BACA JUGA:
- 10 Rawatan Kulit Anti Penuaan yang Akan Dilakukan dalam 20-an Anda
- Mengesan dan Mengatasi Alahan Konjunktivitis (Alahan Mata)
- 5 Tips untuk Mencegah Keriput Apabila Tidur
