3 Cara Penggunaan Air Beras untuk Kecantikan

Dari serum wajah, krim pelembab, untuk menyengat muka dan topeng plasenta, industri kecantikan terus berinovasi dengan pelbagai produk yang menjanjikan untuk membantu wanita mendapatkan penampilan muda. Akhir-akhir ini, jenama kecantikan yang lebih terkenal telah menggunakan air beras dalam produk mereka. Manfaat air padi untuk kecantikan, terutama dalam mencegah penuaan, sudah lama diketahui. Walau bagaimanapun, daripada membeli produk mahal, kenapa tidak hanya menggunakan air beras di rumah?

Bukti sains dan faedah air beras untuk kecantikan

Beras diperkaya oleh vitamin E dan mempunyai sifat pembaharuan sel dan tisu. Beras juga tinggi dalam asid linoleik, asid lemak omega-6 penting yang membantu dengan penyembuhan luka dan keanjalan kulit, squalene - juga terdapat dalam minyak hati jerung, serta bayam dan zaitun - diperlukan untuk sintesis pelbagai hormon badan, dan vitamin D.

Penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Chemists (SCCJ) pada tahun 2010 mendapati bahawa air beras menunjukkan sifat penjagaan rambut, seperti mengurangkan geseran permukaan rambut dan meningkatkan keanjalan rambut. Air beras mengandungi inositol, karbohidrat yang juga menyembuhkan kerosakan rambut sambil melindunginya daripada kerosakan yang berpotensi. Teknik pengimejan khas menunjukkan bahawa kandungan inositol akan berterusan di rambut walaupun selepas membilas, yang menawarkan perlindungan dan kesan kecantikan yang berterusan pada penampilan rambut.

Membilas atau mencuci rambut anda dengan air padi akan meningkatkan kemudahan menguruskan rambut dan melindunginya dari kerosakan masa depan. Di samping itu, asid amino dalam air padi menguatkan akar rambut, meningkatkan jumlah dan kilauan, dan juga membuat rambut licin dan tidak kusut. Keberkesanan kecantikan rambut dari air beras menerangkan bagaimana wanita suku Yao di barat daya China dan wanita zaman Heian Jepun boleh memiliki rambut hingga dua meter panjang dan mengekalkan kesihatan dan kecantikan mereka..

Tidak terhad kepada rambut, air padi juga mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan kulit. Beras mengandungi antioksidan semulajadi seperti vitamin C dan A, fenolik, dan sebatian flavonoid, yang boleh mengurangkan kerosakan radikal bebas dari umur, matahari, dan alam sekitar. Selagi jejak masih ditinggalkan di kulit, air padi malah dipercayai menawarkan perlindungan ringan dari cahaya matahari. Beras juga mempunyai sifat-sifat yang membantu meningkatkan peredaran darah, menghalang atau menghilangkan bintik-bintik hitam yang berkaitan dengan usia, dan melegakan keradangan untuk memberikan kulit yang sihat, melembapkan dan mencerahkan kulit.

Terima kasih kepada kesan penyejukan dan menenangkan beras pada kulit, air beras sering ditetapkan sebagai salap berkesan untuk menyejukkan kulit yang meradang. Penyelidikan dari penerbitan NCBI menunjukkan bahawa penggunaan air perendaman berasas telah berkesan untuk membaiki lesi kulit kering akibat dermatitis atopik.

Air beras adalah berbeza daripada air basuh beras

Mungkin anda pernah mendengar bahawa membasuh air yang digunakan adalah air beras, tetapi itu tidak sepenuhnya benar. Anda hanya boleh menggunakan air, tetapi faedah tidak akan sama seperti jika anda menggunakan air rebusan nasi yang digunakan (yang boleh diperolehi apabila anda memasak nasi putih untuk rakan makan tengah hari).

Cara menggunakan air nasi untuk kecantikan

Untuk menggunakan air padi, beras kukus seperti biasa. Hanya itu, tambahkan lebih sedikit air daripada yang diperlukan untuk proses penyerapan. Anda boleh menggunakan air minuman botol atau air suling dari paip. Jangan tambah garam atau gula. Apa yang kita perlukan adalah intipati beras, bukan bahan tambahan lain. Kukus beras sehingga tanak, selama 20-30 minit, sehingga air masak kelihatan putih susu.

Apabila masa memasak selesai, terikan lebihan air dan biarkan sejuk. Adalah penting untuk diingati, sentiasa panaskan air beras setiap kali anda membuat "kloter" baru dan sebelum menggunakannya secara langsung pada kulit, kerana suhu air panas mungkin membakar atau menyebabkan ruam kemerahan pada kulit.

Kini, anda mempunyai air rebusan segar. Apa yang boleh dilakukan dengan air?

1. Toner kulit

Air rebus adalah alternatif yang sangat baik untuk toner muka kerana nutrien di dalamnya berkesan membantu menjaga kulit licin dan berseri. Air minuman kegemaran Geisha Jepun juga membantu menyembuhkan jerawat dan menyejukkan kemerahan yang disebabkan oleh jangkitan jerawat. Air beras bertindak sebagai astringen kulit untuk mengetatkan liang-liang.

Rendam kapas dengan teliti dalam air beras dan terapkan secara merata di seluruh wajah anda (terutama di kawasan yang mengalami masalah, seperti zits atau ekzema), pagi dan petang. Tidur malam selepas memohon toner air tawar segar dipercayai meningkatkan faedahnya. Biarkan wajah anda kering secara semula jadi.

2. Perapi rambut

Sebagai rawatan rambut, air rebus dikatakan sangat dingin dan melembutkan rambut supaya ia lebih mudah diurus dan kelihatan lebih sihat. Selepas mencuci dan menggunakan perapi seperti biasa, bilas rambut dengan teliti dengan jumlah air beras yang banyak sebagai langkah terakhir. Gunakan air padi sebagai rambut bilas 1-2 kali seminggu untuk hasil terbaik.

3. Masker rambut

Untuk mendapatkan rambut halus, berkilat tanpa takut kusut, gunakan air rebus beras sebagai topeng rambut mingguan anda. Bilas rambut bersih dengan air padi, pastikan ia benar-benar menyerap setiap helai rambut dan kulit kepala. Biarkan selama 20 minit sebelum dibilas dengan air bersih. Kemudian, teruskan dengan syampu dan perapi seperti biasa.

Air beras juga mempunyai manfaat kesihatan untuk tubuh

Air rebusan beras adalah berkhasiat seperti beras sendiri, dan banyak budaya Asia bersumpah mengenai manfaat kesihatan dan penggunaan beras panjang. Oleh itu, ramai juga percaya bahawa minum air rebus boleh memberikan beberapa manfaat kesihatan.

Beras dianggap baik untuk kesihatan otak dengan merangsang pengeluaran neurotransmitter tertentu yang dapat membantu mencegah penyakit Alzheimer. Enzim neuroprotektif di dalam otak juga dirangsang oleh penggunaan beras yang membantu memperkuat sel-sel otak daripada kerosakan radikal bebas. Enzim ini juga boleh menghalang racun lain daripada mencederakan otak, dengan itu menangkis kemungkinan kerosakan otak yang lain, seperti demensia.

Walaupun tidak banyak bukti penyelidikan yang sah, air rebus beras dikatakan memberikan rangsangan tenaga, membantu dengan masalah perut - seperti kembung atau sembelit - membantu melindungi tubuh dari sinar matahari, juga mengawal suhu badan. Satu kajian dari Lancet mendapati air memasak beras membantu menghalang dehidrasi dan berkesan sebagai penyelesaian elektrolit. Kajian-kajian lain telah menyokong hakikat bahawa air 'ajaib' ini adalah rawatan yang berkesan untuk cirit-birit.

Walau bagaimanapun, nampaknya manfaat terbesar air rebus beras terletak pada manfaat kecantikan kulit dan rambut. Air beras adalah rawatan kecantikan alternatif yang murah dan mudah yang harus anda cuba.

Juga Baca:

4 Manfaat Sihat Air Minum Minum
11 Cara Penggunaan Susu untuk Kecantikan
5 Rawatan Pusaka Warisan Ancestral Tradisional