3 Cara Mudah Mengobati Jangkitan Vagina Disebabkan oleh Vaginosis Bakteria
Vaginosis bakteria adalah jangkitan vagina yang disebabkan oleh bakteria. Jangkitan ini sering menyebabkan pelepasan faraj dan kesakitan ketika buang air kecil. Rawatan utama vaginosis bakteria adalah antibiotik preskripsi. Tetapi anda boleh mencuba beberapa cara mudah di bawah untuk merawat jangkitan vagina di rumah.
Pelbagai cara semulajadi untuk merawat vaginosis bakteria jangkitan vagina
1. Yogurt
Vaginosis bakteria disebabkan oleh penjajahan bakteria buruk yang merosakkan keseimbangan pH vagina. Yogurt adalah sumber probiotik makanan tinggi, bakteria yang baik untuk kesihatan.
Bakteria yang baik boleh menghasilkan asid laktik untuk mengekalkan pH vagina yang ideal untuk kekal berasid. Hidrogen peroksida juga dihasilkan oleh bakteria yang baik untuk menghalang perkembangan bakteria yang menyebabkan jangkitan vagina.
Paling penting, probiotik juga boleh meningkatkan tindak balas imun badan. Sistem imun yang baik dapat membantu tubuh lebih berkesan melawan jangkitan dan mengekalkan kesihatan badan keseluruhan. Hanya makan satu cawan yogurt setiap hari untuk membantu merawat jangkitan vagina.
Selain yogurt, probiotik juga boleh didapati di tempe, kimchi, sauerkraut, kefir, jeruk timun, dan makanan lain yang ditapai. Mengikut kajian pada tahun 2014, mengambil probiotik setiap hari boleh membantu merawat jangkitan vagina sambil menghalang mereka daripada kembali.
2. Bawang putih
Adakah bawang putih di rumah? Jika ya, anda boleh menggunakannya untuk merawat jangkitan bakteria disebabkan oleh bakteria vaginosis. Bawang putih diketahui mengandungi sebatian aktif allicin yang antivirus, antimikrob dan antijamur yang berkesan dalam membunuh pelbagai organisma yang boleh menyebabkan penyakit. Ini termasuk bakteria buruk yang menyebabkan vaginosis bakteria.
3. Minyak pokok teh
Minyak pokok teh, yang lebih dikenali sebagai minyak pokok teh, mempunyai ciri antibakteria dan antijamur yang sepatutnya dapat mengubati jangkitan vagina. Sebelum menggunakan minyak ini pada kulit faraj anda, cuba sedikit pada kulit lengan anda. Lihat jika anda mengalami reaksi alergi, seperti gatal-gatal atau sensasi terbakar. Jika dalam masa 24-48 jam tidak ada tindak balas, ini bermakna ia selamat digunakan di dalam vagina.
Bagaimanakah, cair 5-10 titis minyak pokok teh dengan minyak pelarut (minyak kelapa, minyak badam, atau minyak zaitun, pilih salah satu yang tidak membuat anda alah). Kemudian terpakai pada bibir vagina. Anda juga boleh menjatuhkan minyak pokok teh ke permukaan pad atau pantyliners. Gunakannya semasa aktiviti, dan kemudian lepaskannya dalam masa satu jam.
Daripada merawat, adalah lebih baik untuk mencegah dengan mengekalkan kebersihan faraj
Kebersihan faraj juga penting supaya anda mengelakkan jangkitan bakteria. Walaupun vagina sebenarnya mempunyai sistem automatik untuk membersihkan dirinya sendiri, beberapa perkara yang anda masih perlu lakukan untuk menjaga persekitaran dalam vagina seimbang.
Beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengekalkan kebersihan faraj ialah:
- Bersihkan vagina secara teratur dengan air suam.
- Bersihkan vagina dari bahagian depan ke belakang supaya kuman dalam dubur tidak merebak ke kawasan faraj.
- Pastikan kawasan faraj kering. Kami mengesyorkan bahawa anda memilih seluar dalam kapas yang mudah menyerap peluh dan mengelakkan menggunakan seluar atau skirt yang ketat. Lap di sekitar vagina dengan tuala lembut selepas mandi atau selepas dari tandas.
- Elakkan membersihkan vagina dengan douching kerana ia boleh mengganggu keseimbangan bakteria semulajadi di dalam vagina. Juga elakkan menggunakan tuala kertas dengan wangian, sabun pembersih, atau deodoran vagina.
- Tukar pad dengan kerap semasa anda menstruasi.
- Lubricate vagina dengan baik sebelum melakukan hubungan seks untuk mengelakkan kerengsaan.
Juga Baca:
- 5 Tabiat Apabila Seks Meninggal Dunia untuk Memudaratkan Vagina Anda
- Kenapa Jangkitan Vagina Berlaku Lebih Semasa Menstruasi?
- Senarai Makanan Sumber Probiotik yang Baik untuk Kesihatan Vagina
