3 Langkah Utama Mengatasi Pemakanan di Kanak-kanak Sekolah-Umur
Kanak-kanak sekolah (6-12 tahun) memerlukan nutrisi untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan mereka. Walau bagaimanapun, ternyata masih terdapat beberapa kanak-kanak sekolah yang mengalami masalah kekurangan zat makanan. Ini juga akan menimbulkan risiko kepada keadaan kesihatan mereka dan boleh menghalang proses pembelajaran di sekolah. Oleh itu, lihat bagaimana menangani kekurangan zat makanan di kalangan kanak-kanak berumur sekolah berikut.
Bagaimana untuk mengatasi kekurangan zat makanan di kalangan kanak-kanak sekolah
Malnutrisi pada kanak-kanak sering disebabkan oleh keadaan kesihatan jangka panjang, di mana penjagaan hospital sering diperlukan. Walau bagaimanapun, berdasarkan kekurangan zat makanan, anda boleh menjaga anak anda di rumah dengan langkah utama berikut:
1. Semak dengan doktor anda
Jika anda mengesyaki anak anda tidak mendapat jumlah nutrien yang betul, berbincanglah dengan pakar pediatrik anda. Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal dan meminta jenis dan jumlah makanan yang dimakan anak anda.
Di samping itu, doktor juga boleh:
- Ukur ketinggian, berat badan, dan indeks jisim badan (BMI)
- Semak syarat-syarat asas yang boleh menyebabkan kekurangan zat makanan pada kanak-kanak
- Ujian darah untuk memeriksa kekurangan nutrien
- Ujian tambahan berdasarkan sejarah perubatan anak anda dan peperiksaan fizikal
Sekiranya kanak-kanak didiagnosis dengan kekurangan zat makanan, pakar pediatrik boleh memberi ubat untuk meningkatkan selera makan atau ubat untuk memaksimumkan penyerapan nutrien. Ini bergantung kepada keadaan setiap anak.
2. Perubahan dalam diet
Doktor atau pakar pemakanan anak anda mungkin mencadangkan perubahan dalam jenis dan jumlah makanan anak anda, dan mungkin menetapkan suplemen makanan seperti vitamin, mineral, dan protein.
Mengubah pelan diet anak anda bergantung pada keadaan pemakanan anak. Walau bagaimanapun, kanak-kanak biasanya dinasihatkan untuk secara beransur-ansur meningkatkan pengambilan kalori, protein, karbohidrat, cecair, vitamin dan mineral. Ini dilakukan untuk mengurangkan risiko anak anda mengalami komplikasi seperti jangkitan.
Anak anda juga dinasihatkan untuk mengambil makanan tambahan pemakanan yang boleh meningkatkan pengambilan tenaga dan protein.
Kanak-kanak yang mengalami kekurangan berat badan yang teruk perlu diberikan makanan dan minuman dengan berhati-hati supaya mereka tidak boleh diberi makanan biasa dengan segera. Jika keadaan seperti itu, anak anda memerlukan rawatan khas di hospital.
3. Memantau perkembangan dan status pemakanan kanak-kanak
Lakukan pemeriksaan doktor secara berkala untuk mengetahui bagaimana keadaan dan status pemakanan kanak-kanak berkembang.
Di samping itu, walaupun anda melakukan penjagaan rumah untuk anak anda, anda masih memerlukan arahan dari doktor atau pakar pemakanan anda untuk memenuhi keperluan nutrisi anak-anak yang kurang gizi.
Juga Baca:
- 4 Jenis-jenis Malnutrisi Paling Biasa pada Kanak-kanak Sekolah-Umur
- Ini Akan Berlaku Dalam Fetus Jika Wanita Hamil Tidak Kurang Sihat
- 9 Perubahan Yang Berlaku Dalam Tubuh Anda Jika Anda Tidak Memuaskan dalam Pemakanan
