4 Alasan Kenapa Lelaki Perlu Tahu Soalan Menstruasi mereka

Kebanyakan wanita setakat ini masih berasa tidak selesa untuk bercakap mengenai haid kerana alasan tabu. Bukan sahaja dengan kawan lelaki atau rakan kongsi, walaupun dengan sesama wanita - sama ada ibu, saudara atau rakannya sendiri. Malah, haid yang benar adalah tindak balas badan semula jadi tubuh manusia seperti berpeluh atau kencing. Sekiranya terdapat masalah dengan badan anda, anda pasti tidak teragak-agak untuk bercakap mengenainya, bukan? Sekarang, keengganan ini untuk bercakap tentang haid membuat banyak wanita lebih suka untuk berdiam diri dalam penderitaan mereka.

Mungkin pembaca lelaki sibuk bertanya, "Jadi, apa hubungannya dengan kami? Lagipun, haid, betul, adalah perniagaan wanita "- walaupun tidak biasa bagi kita untuk disasarkan oleh" tantrums "mereka. Tunggu menunggu.

Walaupun haid boleh menjadi topik yang agak canggung, dengan jujur dengan pasangan tentang haid tidak tanpa faedah. Sebagai contoh, yang terbuka mengenai tempoh anda boleh memudahkan anda dan pasangan anda membincangkan topik yang berkaitan dengan seks dan kesihatan reproduktif lain, sementara juga mengesahkan kepercayaan bersama dalam hubungan.

Kenapa suami perlu membincangkan haid dengan isteri mereka?

Berikut adalah empat sebab mengapa pasangan (sama ada teman lelaki atau suami) harus mula membincangkan secara terbuka haid sebagai topik untuk perbualan harian.

1. Anda tahu apabila gejala PMS muncul

Siklus menstruasi wanita berlangsung selama purata 28 hari. Ovulasi (tempoh ketika telur dikeluarkan dari ovari) berlaku pada hari ke-14 kitaran ini. Menstruasi berlaku pada hari 28. Gejala PMS boleh bermula sekitar hari ke-14 dan berlangsung sehingga tujuh hari selepas permulaan haid. Kesakitan PMS adalah kesakitan yang nyata, mungkin ia seperti rasa sakit seorang lelaki mengadu apabila kerongkongan terus dipukul tanpa henti bola.

Haid untuk kebanyakan wanita bukan pengalaman yang menyenangkan. Semasa PMS, sesetengah wanita cenderung menjadi lebih murung dan temperamen sebelum haid. Sementara yang lain mungkin lebih cepat letih dan terus mengadu kesakitan melampau di perut atau belakang mereka.

Dengan mengetahui bila pasangan anda menstruasi dan gejala apa yang biasanya muncul, anda boleh bersedia untuk menggerakkan bala bantuan untuk meringankan rasa sakit. Anda juga boleh mengetahui apa yang dia suka dan tidak suka lakukan pada masa ini supaya dia boleh lebih selesa menjalankan rutin harian semasa haid.

2. Anda boleh mengetahui simptom mana yang normal, yang mana perlu diperhatikan

PMS adalah keadaan yang sangat biasa. Hampir 80 peratus wanita melaporkan mengalami gejala PMS yang ringan hingga sederhana. Sebaliknya, 20 hingga 32 peratus wanita mengalami gejala yang teruk yang mempengaruhi aktiviti harian mereka. Keparahan gejala boleh berubah mengikut individu dan bulan, walaupun biasanya hilang setelah haid bermula.

Jika haid adalah topik perbualan yang biasa dibicarakan dalam hubungan anda, pasangan anda boleh memberitahu anda apa gejala yang biasanya anda langgan dan bagaimana untuk mengatasinya. Jadi sebaik sahaja anda melihat corak yang berbeza daripada biasa, atau gejala yang tidak bertambah baik, anda boleh menasihatinya untuk berjumpa doktor.

Walau bagaimanapun, terdapat juga banyak gejala PMS yang mungkin tidak dapat direalisasikan oleh pemilik badan. Berhati-hatilah jika pasangan anda mengalami perubahan mood yang drastik yang membawa kepada gejala kemurungan atau gangguan kecemasan, atau berfikir mencederakan diri sendiri. Kesan PMS yang paling teruk boleh menyebabkan masalah ini, dan pasangan anda harus segera mendapatkan bantuan.

Begitu juga untuk jangka masa haid yang panjang, sakit biasa yang luar biasa, atau pendarahan berat berlaku dalam satu kitaran. Jumlah kehilangan darah yang besar boleh menyebabkan anemia (darah rendah) yang menjadikannya mudah letih dan lesu. Adalah penting untuk membincangkan gejala ini dengan doktor anda.

3. Anda tahu bila melakukan hubungan seks jika anda ingin hamil

Jika anda dan pasangan anda bekerja pada kehamilan, maka anda pasti memahami kesukaran untuk memadankan jadual yang betul untuk seks. Kehamilan adalah masalah masa. Dengan mengetahui bila pasangan anda sedang menstruasi, ini dapat memberi petunjuk tentang tempoh kesuburannya.

Secara amnya, tempoh subur wanita adalah semasa ovulasi (apabila ovari mengeluarkan telur), iaitu sekitar 12 hingga 14 hari sebelum haid bermula. Kebanyakan wanita mempunyai kitaran haid selama 28 hari, dari hari pertama haid hingga ke hari pertama haid pada bulan berikutnya. Tempoh subur wanita adalah antara 10 hingga 17 hari. Lima hari sebelum ovulasi adalah tempoh yang paling subur wanita.

Berlepas dari pengiraan ini, anda dan pasangan anda boleh merancang apabila masa yang paling sesuai untuk melakukan hubungan seks. Secara teori, anda boleh meningkatkan peluang anda hamil jika anda melakukan seks sekali setiap 1-2 hari sebulan. Terutamanya jika anda tidak tahu sama ada ovulasi pasangan anda berlaku. Jika anda boleh menganggarkan hari ovulasi pasangan anda, maka anda sepatutnya mengadakan hubungan seks sekali sehari, 3-4 hari sebelum dan pada hari ovulasi. Tetapi tempoh haid dan tempoh subur boleh berbeza bagi setiap wanita, jadi anda berdua harus terlebih dahulu membincangkan untuk mengetahui bila masa paling subur anda.

4. Meningkatkan keintiman dan kepercayaan bersama

Tahap yang anda sanggup berkorban untuk kemudahannya (misalnya, pergi ke farmasi untuk membeli ubat sakit haid atau pad baru) boleh menunjukkan bahawa anda adalah rakan kongsi yang menyokong - semasa keseronokan dan kesedihan. Selain itu, jika mereka melihat bahawa anda tidak panik apabila sesuatu yang "memalukan" berlaku kepada mereka, ini akan memberi anda lebih banyak jaminan bahawa anda adalah orang yang benar dan boleh dipercayai untuk meminta pertolongan dengan sesuatu yang lebih berpotensi memalukan di kemudian hari.

Walaupun dia mungkin merasa tidak selesa berkongsi pengalaman menstruasinya dengan orang lain - menjemputnya untuk terbuka untuk memberitahu pengalaman pubertas masing-masing boleh menjadi cara yang baik untuk mengenali antara satu sama lain dengan lebih mendalam. Berkongsi pengalaman pubertas bahawa anda dan pasangan anda dalam masa mereka dapat memberikan pandangan tentang kebimbangan anda, zaman kanak-kanak, dan momen-momen berharga dalam hidup anda..

Memulakan perbualan ini sukar, tetapi jika anda dan pasangan anda cukup berani untuk mengangkat haid sebagai topik perbualan harian, ini mungkin membuat hubungan anda lebih mudah..

Juga Baca:

Cara Semak Siapa Adakah Infertile: Suami atau Isteri?
Hi Husbands, Here Are 15 Signs Isteri Anda Is hamil
Mempunyai Seks Sehari Sebelum haid, Bolehkah Anda Dapatkan Hamil?
5 Tanda-tanda pada Wanita yang Harus Diniagakan oleh Pakar Ginekologi