4 Perubahan Yang Mungkin Terjadi kepada Anda Selepas Terlibat Dengan Rakan Anda
Sememangnya, jika anda merasa sedih, marah, atau kecewa setelah ditipu oleh pasangan. Tetapi selain membuat hubungan yang lemah, perzinaan juga tidak dapat membawa banyak perubahan yang besar kepada diri sendiri.
Apa-apa sahaja yang berubah daripada diri anda selepas ditipu oleh rakan kongsi?
Seperti saat-saat penting lain dalam hidup, seperti naik ke pejabat atau bahkan kematian orang yang paling dekat, perzinaan juga mengubah hidup anda. Sama ada ia berada dalam arah yang lebih baik, atau sebaliknya.
1. Sukar untuk percaya lagi
Selepas ditipu, mesti sukar untuk meminta pengampunan untuk anda cuba memperbaiki hubungan anda dengannya. Kesakitan yang dikhianati dapat membuat anda mudah mencurigai semua pergerakan dan tingkah laku pasangan anda pada masa ini kerana takut kembali. Ini adalah tindak balas yang munasabah.
Kenyataan ini juga disokong oleh Kerner, PhD, LMFT, psikoterapis dan pengarang She Comes First. Kafir, bagi kebanyakan orang, adalah kesilapan maut tanpa ubat yang dapat memusnahkan kepercayaan.
Kebohongan yang lebih dan lebih teruk yang terus keluar dari mulut pasangan anda untuk menutup hubungan itu, semakin sukar bagi anda untuk meletakkan walaupun sedikit kepercayaan kepadanya. Sebenarnya, anda mungkin lebih teragak-agak tentang masa depan yang mesti dipupuk bersama-sama.
2. Perubahan keyakinan anda
Pengkhianatan yang dilakukan oleh orang yang anda suka pasti akan menjadi tamparan besar yang tidak menyakitkan diri anda.
Selepas ditipu, ia tidak biasa bagi orang untuk berfikir secara negatif dan mencari kesalahan dengan diri mereka sendiri. Sebagai contoh, seperti, "Adakah saya tidak cukup baik / kaya / menawan / ideal untuknya jadi dia mencari orang lain?" Atau "Adakah dia menipu kerana saya tidak pandai memasak? Atau kerana saya kurang perhatian? " Orang lain mungkin berfikir bahawa mereka tidak lagi diperlukan atau berguna di mata rakan mereka.
Sekali lagi, semua emosi negatif yang anda rasakan sebenarnya adalah semula jadi. Kesemua helah yang dia lakukan untuk menafikan realiti dan mengubah tuduhan anda terlalu lama boleh membuat anda mula meragukan diri.
Sebaliknya, tidak mustahil keyakinan diri anda akan meningkat selepas ditipu. Tidak sedikit mangsa penyelewengan dapat merujuk semula kepada rakan-rakan mereka, dan sebenarnya merasa lebih yakin tentang masa depan hubungan setelah berjaya melepasi hubungan.
Terdapat juga orang yang lebih yakin selepas menangkap penipuan pasangan mereka, kerana mereka percaya bahawa orang itu bukan yang terbaik untuk mereka dan mereka layak mendapat lebih baik.
3. Boleh memberi tumpuan kepada perkara-perkara lain yang lebih penting
Sedih, marah, kecewa, dan kecewa adalah emosi manusia yang tulen yang benar-benar normal selepas ditipu. Tetapi apabila anda terus mengalami emosi negatif, ini boleh membuat anda sukar untuk memberi tumpuan kepada aspek penting lain dalam hidup anda. Sebagai contoh, hubungan anda dengan keluarga rapat atau hubungan profesional anda di tempat kerja.
Kesedihan dari hati yang patah dapat menyebabkan kemurungan jika anda tidak dapat menyesuaikan dan mengatasi kekecewaan.
Sebaliknya, tidak sedikit orang boleh legowo menerima realiti pahit bahawa peluang untuk hidup dengan lelaki menipu sudah berakhir. Selepas itu, anda boleh mula mengutamakan perkara-perkara positif yang tidak pernah difikirkan sebelumnya, tidak dilakukan, atau bahkan diharamkan olehnya, untuk membina semula kehidupan anda.
Anda boleh memberi tumpuan lebih kepada menetapkan kehidupan peribadi anda dan tidak terperangkap dalam pemikiran yang tidak baik yang boleh menjejaskan diri anda sendiri.
4. Komitmen semakin kuat
Seperti yang dituturkan oleh Tina B. Tessina, PhD, selaku psychotherapist dan penulis buku Money, Sex and Kids: Stop Fighting about the Three Things That Can Ruin Your Marriage, sebuah perselingkuhan adalah ujian hidup. Bergantung pada bagaimana anda bertindak balas, ketidaksetiaan sebenarnya dapat menguatkan ikatan batin anda dan pasangan anda, yang menjadikan hubungan anda lebih harmonis.
Hanya anda dan pasangan anda benar-benar memahami bagaimana untuk menjalani peperiksaan. Jika pasangan anda ingin berubah dan berjanji untuk tidak mengulangi kesilapan yang sama, dan anda juga bersedia untuk memaafkan dan membuka hati anda untuk mengambilnya kembali, ini mungkin hanya mewujudkan hubungan baru yang jauh lebih intim.
Kuncinya adalah untuk membuka satu sama lain dan mengetahui apa sebabnya hubungan di dalam hubungan anda. Itulah di mana anda dan pasangan anda akan belajar antara satu sama lain bagaimana untuk membina hubungan baru yang jauh lebih baik daripada sebelumnya.
Juga Baca:
- Adakah benar bahawa sekali ditipu, pasti anda akan menipu lagi dan lagi?
- Psst, Perselingkuhan Terdapat Banyak Jenis. Anda sudah tahu berapa jenis?
- Adakah Ia Mungkin Meningkatkan Hubungan Selepas Dituduh?
