4 peringkat yang anda alami apabila seks bermula dari terangsang sehingga orgasme akhirnya
Ramai orang hanya tahu bagaimana untuk melakukan hubungan seks dan mengapa seks berasa baik, tetapi mungkin tidak tahu apa yang berlaku secara fizikal apabila kita sibuk hidup. Psstt ... Ketahui apa yang badan bertindak seperti semasa seks di bawah.
Empat peringkat tindak balas badan semasa seks
Kebanyakan orang hanya tahu bahawa seks hanya meletakkan zakar ke dalam faraj sebelum akhirnya orgasme, yang mungkin berakhir dengan tidur. Tetapi sebelum mencapai orgasme, badan pertama akan melalui empat peringkat berikut yang disebut kitaran tindak balas seksual. Istilah ini diperkenalkan oleh William Masters dan Virginia Johnson, dua ahli terapi seks yang terkenal.
Kitaran ini tidak hanya dialami oleh orang yang terlibat dalam seks menembusi (sama ada faraj, dubur, atau lisan), tetapi juga berlaku semasa melancap dan semasa foreplay. Keempat fasa berturut-turut ini memberikan anda kepuasan selepas hubungan seksual. Tidak ada batasan yang jelas di mana peringkat bermula dan berakhir, kerana semua ini adalah sebahagian daripada proses yang berterusan. Kedua-dua lelaki dan wanita melalui empat fasa ini, tetapi satu-satunya perbezaan adalah masa.
Jadi, apakah empat fasa? Mari kita mengupas satu demi satu.
Fasa 1: rangsangan
Foreplay biasanya bermula pada fasa pertama ini. Fasa pertama boleh mengambil masa 10-30 saat selepas rangsangan seksual pertama, dan boleh mengambil masa beberapa minit hingga beberapa jam.
Rangsangan seks mencetuskan otak untuk melepaskan hormon yang membuat jantung lebih cepat mengalah dan melancarkan saluran darah badan. Akibat meluaskan saluran darah ini, tekanan darah dan pernafasan juga meningkat. Begitu juga, otot mengetatkan, murid membesarkan, puting susu mengetatkan, dan kulit berkerut.
Apa yang berlaku kepada tubuh manusia dalam fasa ini:
Peningkatan aliran darah apabila anda terangsang membuat zakar mula mengencangkan, buah zakar membengkak dan zakar mengencangkan. Pada masa ini, zakar juga mula memancarkan cecair pra-ejakulasi.
Apa yang berlaku kepada tubuh wanita dalam fasa ini:
Sama seperti apa yang berlaku kepada lelaki, aliran darah yang lebih cepat dalam tubuh wanita membuat vagina membesar dan melebar, juga mula "basah". Clitoris juga akan membengkak dalam fasa ini, seperti zakar. Di samping itu, payudara anda menjadi lebih kenyang dan bengkak.
Pada masa yang sama, otak anda akan dibanjiri dopamin dan oxytocin. Dopamin, yang dilepaskan terlebih dahulu, mencetuskan motivasi untuk mencapai orgasme. Oxytocin yang seterusnya akan membuatkan anda berasa lebih seperti kelantan.
Fasa 2: dataran tinggi (tempoh stabil)
Sekiranya rangsangan terus tanpa campur tangan, anda akan memasuki fasa dataran tinggi. Di fasa dataran tinggi, semangat yang anda rasa akan memuncak dan merasakan yang paling kuat. Biasanya dalam fasa ini anda melakukan penembusan, seks oral, atau aktiviti seksual lain yang agak sengit.
Apa yang berlaku kepada tubuh manusia dalam fasa ini:
Testis mula berkembang dan tertarik kepada badan. Zakar sepenuhnya tegak kerana ia menerima lebih banyak aliran darah. Peningkatan aliran darah dalam fasa ini juga menjadikan kulit merah, terutama yang terdapat di dalam perut, dada, bahu, leher, dan wajah yang seperti memerah.
Bernafas lebih banyak dan jantung berdegup lebih cepat. Peha, pinggul, tangan dan punggung akan mengetatkan. Kesemua reaksi ini timbul untuk mengalu-alukan orgasme.
Apa yang berlaku kepada tubuh wanita dalam fasa ini:
Pada fasa ini, bibir vagina akan mengencangkan dan sempit kerana tisu dinding faraj dipenuhi dengan darah. Ini juga menjadikan labia minora (bibir dalaman) berubah warna, walaupun agak sukar untuk dilihat. Bagi wanita yang tidak pernah mempunyai anak, bibir berubah dari merah jambu menjadi merah cerah. Pada wanita yang sudah mempunyai anak, warna berubah dari merah cerah ke ungu gelap. Clitoris anda juga menjadi sangat sensitif, bahkan mungkin menyakitkan apabila disentuh.
Sama seperti lelaki, pernafasan wanita dan kadar denyutan jantung juga akan lebih cepat dalam fasa ini. Diikuti oleh otot-otot paha, pinggul, lengan, dan pantang yang diperketatkan untuk menyiapkan badan untuk orgasme.
Fasa 3: orgasme
Orgasm adalah peringkat puncak empat set tindak balas kitaran seksual. Tahap ini juga merupakan fasa terpendek, kerana biasanya hanya berlangsung selama beberapa saat (tidak lebih dari satu minit). Walau bagaimanapun, sensasi keseronokan boleh berlangsung selama beberapa minit selepas anda turun dari klimaks.
Beberapa saat sebelum orgasme, kadar denyutan jantung, pernafasan, tekanan darah, dan ketegangan otot akan mencapai kapasiti tertinggi.
Apa yang berlaku kepada tubuh manusia dalam fasa ini:
Semen mula terkumpul di dalam bola uretra. Keadaan ini berlaku apabila seorang lelaki merasa yakin untuk mempunyai orgasme, supaya zakar mula berkontrak dan terus menjerap.
Apa yang berlaku kepada tubuh wanita dalam fasa ini:
Orgasma wanita dicirikan oleh terjadinya pengetatan otot dalam satu pertiga dinding vagina depan dengan lapan tenths dari pukulan kedua. Bukan sahaja dalam vagina, otot rahim sebenarnya terikat walaupun mereka tidak merasa. Di sesetengah wanita, orgasme juga boleh ditandakan dengan pelepasan ejakulasi vagina yang merasakan seperti katil basah yang sedikit. Cecair ejakulasi wanita ini dipanggil squirting.
Kedua-dua lelaki dan wanita, kontraksi otot kaki dan mengetatkan tangan sering menyebabkan refleks mencengkam.
Pada akhir orgasme, tubuh melepaskan hormon oxytocin dan dopamin yang membuat anda dan pasangan anda merasa baik dan berpuas hati selepas bersetubuh. Oleh itu, jangan terkejut jika anda berasa lebih intim dan ingin terus dekat dengan pasangan anda selepas bersetubuh.
Fasa 4: pemulihan
Selepas melalui fasa orgasme, anda akan kembali ke keadaan asalnya. Fasa ini biasanya berlangsung beberapa minit hingga setengah jam, atau lebih lama daripada itu.
Apa yang berlaku kepada tubuh manusia dalam fasa ini:
Otot-otot badan akan mula berehat lagi. Bahagian badan yang bengkak dan berubah warna perlahan-lahan kembali ke saiz dan warna normal mereka.
Zakar akan kembali lembut seperti dahulu kerana ia tidak lagi menerima rangsangan, darah yang terperangkap dalam zakar untuk membuatnya tegak akan kembali ke jantung. Lelaki memerlukan lebih banyak masa untuk dibangkitkan semula selepas pulih dari klimaks.
Apa yang berlaku kepada tubuh wanita dalam fasa ini:
Seperti pada manusia, otot-otot tubuh yang mengetatkan dan bahagian-bahagian badan yang membengkak atau berubah warna akan kembali ke keadaan asal mereka.
Walau bagaimanapun, wanita mungkin mengalami beberapa orgasme selepas itu jika mereka terus menerima rangsangan seksual daripada pasangan mereka.
Seks halus juga dipengaruhi oleh komunikasi intim antara rakan kongsi
Kini, anda sudah mengetahui selok-belok proses dalam badan semasa hubungan seks. Ini sememangnya berguna untuk membantu anda dan pasangan anda memahami antara satu sama lain dan menikmati proses sehingga orgasme tiba.
Tetapi ingatlah, ini juga harus seimbang dengan komunikasi yang baik antara anda. Dengan komunikasi yang intim dan jelas, anda dan pasangan anda boleh mengarahkan satu sama lain, ke mana bahagian badan yang ingin anda puas, yang mana menyentuh, dan pergerakan mana yang suka atau tidak suka.
Juga Baca:
- Panduan Lengkap untuk Masa Pertama Seks
- Vagina Berdarah Selepas Hubungan Seksual: Berbahaya atau Tidak?
- Jangan Mempunyai Hubungan Intim di Tempat Dirty 5 ini
