5 Cara Semulajadi untuk Mengurangkan Garis dan Kedutan yang Baik di Wajah

Garis halus di muka secara beransur-ansur meningkat dengan usia, dan ini tidak dapat dielakkan. Walau bagaimanapun, terdapat banyak penyelesaian yang berkesan untuk mengurangkan garis halus pada wajah yang boleh anda lakukan di rumah. Apa sahaja?

Pelbagai cara semulajadi mengurangkan garis halus di muka

1. Buat pembersih wajah dari susu segar dan madu

Madu mengandungi bahan-bahan pelembap dan dapat menyerap dan mengekalkan kelembapan pada kulit. Ini akan meningkatkan keanjalan kulit dan mengurangkan kedut muka. Walaupun asid laktik dalam susu segar boleh membersihkan habuk yang melekat pada liang-liang. Hasilnya, kulit muka akan dapat menghasilkan lebih banyak kolagen secara semula jadi.

2. Mencegah pembentukan kulit mati dengan air lemon dan toner gula

Asid Glikolik dalam gula membantu memulihkan kulit yang rosak. Asid sitrik dari lemon mempunyai kesan "kertas pasir" yang lembut boleh mengangkat sel kulit mati untuk menjadikan kulit muka lebih lembut. Vitamin C dalam lemon juga menyumbang kepada proses pengeluaran kolagen pada kulit.

3. Gunakan topeng muka dari putih telur

Telur putih mengandungi astringen yang menjadikan kulit muka lebih ketat. Telur putih mempunyai kesan yang cepat tetapi sementara.

4. Pantau diet anda

Sesetengah makanan mengandungi bahan yang membantu memperbaiki keadaan kulit wajah. Berikut ini perlu dipenuhi:

• Makanan kaya dengan antioksidan: Antioksidan boleh melawan radikal bebas yang bertanggungjawab menyebabkan masalah kulit, termasuk pembentukan kedut pada kulit wajah. Makan makanan kaya dengan antioksidan, seperti blueberry.
• Vitamin: Banyak vitamin mempunyai kandungan antioksidan sebanyak dua kali. Kompleks Vitamin B terkandung dalam daging, telur, dan biji-bijian. Vitamin A, C, dan E biasanya terdapat dalam buah-buahan segar dan sayur-sayuran berdaun. Almond juga mengandungi kandungan vitamin E yang tinggi.
• Coklat: Makan banyak coklat. Coklat gelap yang mengandungi sekurang-kurangnya 72% koko yang mengandungi antioksidan. Dan coklat ini juga mengandungi epikatekin dan catechin, yang boleh membantu melindungi kulit daripada kesan cahaya UV yang berbahaya.
• Omega-3 Makanan: Ambil makanan yang mengandungi asid lemak Omega-3, seperti ikan salmon dan ikan air laut yang lain. Asid lemak ini membantu membekalkan air ke kulit.

5. Urutan muka untuk menghilangkan kedutan

Urutan muka cepat untuk beberapa minit boleh menghasilkan kulit yang ketat. Fokus pada nodus limfa untuk menghilangkan air berlebihan dari muka. Ulangi latihan muka dengan kerap untuk mencapai hasil terbaik.

Ikuti langkah-langkah di bawah:

• Gunakan indeks dan jari tengah anda untuk mengurut dalam gerakan bulat.
• Bermula dari bawah telinga dan bergerak ke leher dan tulang selangka.
• Kemudian, bergerak dari kawasan di bawah dagu, di bawah rahang, dan ke arah telinga.
• Urut kulit dari bahagian dalam ke ujung luar telinga.
• Pindah ke kuil-kuil dan urut ke bawah pada bahagian-bahagian muka.

Sekiranya anda menjalani kehidupan yang sihat, ini akan mengurangkan garis halus di muka. Mari mula menggunakan kaedah di atas secepat mungkin.

Hello Health Group tidak memberi nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Juga Baca:

• 5 Perkara yang Mengejutkan Yang Menyebabkan Keriput
• 7 Tabiat Kecil Yang Membuat Kerutan Kulit Muka Berkelip
• 6 resipi Mask Facial Asli daripada Buah-Buahan
• 4 Cara Mencegah Tumpahan Coklat di Wajah