5 Cara Semulajadi untuk Mengatasi Mual akibat Kesan Sampingan Kanser Serviks

Sehingga 70 peratus pesakit yang menentang kanser serviks cenderung mengalami loya. Mual boleh timbul sebagai kesan sampingan rawatan atau sebahagian daripada gejala kanser itu sendiri. Selain menggunakan ubat untuk merawatnya, anda juga boleh mempertimbangkan cara semula jadi untuk melegakan loya akibat kanser serviks.

Pelbagai cara semulajadi untuk menangani loya akibat kanser serviks

1. Halia

Halia menduduki tempat teratas dalam senarai makanan loya mual. Ini kerana halia membantu meneutralkan asid perut dengan meningkatkan pengeluaran pelbagai enzim pencernaan. Phenol dalam halia boleh dianggap sebagai penenang dalam tisu perut yang merengsa. Phenol menyokong penghadaman makanan di dalam perut dan membebaskan toksin dalam badan lebih cepat, yang akan membuat anda berasa lebih baik. Anda boleh menggunakan halia untuk merawat mual yang disebabkan oleh kanser serviks dalam pelbagai bentuk, seperti makanan tambahan, minuman herba, atau dimasukkan sebagai perasa makanan. Anda juga boleh menikmati secawan teh halia atau makan gula-gula halia untuk melegakan loya.

2. Akupresur

Akupresur adalah teknik rawatan alternatif yang melibatkan tekanan lembut tetapi berkuasa pada bahagian tangan dan kaki tertentu yang berkaitan dengan bahagian-bahagian badan yang mungkin menyakitkan. Kaedah ini memberi kesan kepada kebanyakan gejala kanser serviks, termasuk mual. Penyelidikan melaporkan bahawa penggunaan tekanan pada titik badan tertentu boleh melepaskan serotonin dan endorphin, yang membantu melegakan tubuh dan menyekat pembebasan hormon berbahaya yang lain.

3. Snek

Pakar pemakanan mengesyorkan agar anda membahagikan menu makanan ke dalam bahagian kecil untuk mengekalkan kerja perut secara lestari dan mengelakkan mual daripada kanser serviks. Sebabnya kerana perut kosong cenderung lebih mudah menyebabkan mual kerana perut anda tidak mahu makan makanan atau minuman yang sihat. Makanan ringan yang menghasilkan air liur dan jus gastrik seperti gula-gula keras, atau minuman yang mengandungi chamomile atau lemon boleh membantu meredakan loya.

4. Peppermint

Peppermint adalah herba yang telah lama digunakan untuk merawat mual. Daun dan minyak peppermint berguna untuk merawat gangguan pencernaan dan sindrom usus. Peppermint menenangkan bahawa perut boleh memindahkan makanan dengan lebih lancar. Anda boleh mendapatkan sekitar peppermint untuk menangani loya akibat kanser serviks dengan menghirup aromaterapi atau minum teh pudina. Peppermint selamat untuk kebanyakan orang, termasuk jika anda hamil, tetapi anda tidak boleh menggunakan peppermint jika anda mempunyai penyakit refluks gastroesophageal (GERD).

5. Tukar posisi badan

Pening atau rasa pengsan yang menyebabkan loya boleh menjadi akibat daripada gangguan dalam peredaran darah. Mengubah kedudukan tubuh anda dapat membantu mengurangkan perasaan-perasaan tersebut bergantung pada kedudukannya, badan akan mengepam darah lebih lancar ke kawasan yang memerlukannya. Aliran darah halus juga membekalkan oksigen ke otak yang menjadikan anda berasa lebih segar. Berikut adalah dua kedudukan badan yang baik untuk menangani loya akibat kanser serviks:

• Di belakang awak. Cari tempat untuk menggulung katil di dalam bilik yang gelap dan tenang. Biarkan kepala anda terbaring rata tanpa bantal. Ambillah secara normal.
• Bersandar belakang. Duduk dengan punggung belakang dinding, bengkokkan lutut ke dalam badan, kencangkan kepalanya di antara mereka, dan bernafas seperti biasa.

Mual akibat kanser serviks bukan masalah serius kerana anda boleh mengatasinya dengan ubat-ubatan atau kaedah semula jadi. Walau bagaimanapun, jika mual anda tidak bertambah baik walaupun melakukan pelbagai cara, segera berjumpa dengan doktor untuk mengetahui sebab dan mendapatkan bantuan yang betul.

Hello Health Group tidak memberi nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Juga Baca:

• 9 Gejala Kanser Serviks yang Paling Sering Tampil dan Perlu Diperingati
• Gejala Kanser Serviks Anda Perlu Tahu Sebelum Ia Menyebar
• Mengatasi Ketakutan Pengulangan Kanser Serviks