5 Cara Berkesan dan Berkesan untuk Mengatasi Kulit Matahari Terbakar Ini adalah artikel yang ditaja. Untuk maklumat lengkap tentang Dasar Pengiklan dan Penaja kami, sila baca di sini.
Berhati-hati jika anda terdedah kepada cahaya matahari terlalu lama. Kerana kulit boleh mengalami selaran matahari atau terbakar. Jika anda mempunyai ini, berasa sakit, sakit, jadi anda tidak akan merasa yakin. Tetapi jangan risau, terdapat pelbagai cara yang berkesan untuk mengatasi kulit terbakar matahari.
Petua untuk mengatasi kulit yang terbakar matahari
Pendedahan UVA dan UVB yang berpanjangan boleh menyebabkan kerosakan dan kerengsaan kulit. Selain daripada terjejas oleh waktu berjemur, jenis kulit dan intensiti selaran matahari juga boleh menjejaskan betapa teruknya keadaan itu selaran matahari berpengalaman.
Kulit yang terbakar biasanya akan merah dan menyakitkan. Walaupun pembakarannya cukup teruk, kulit akan mengalami pembengkakan dan lepuh. Di samping itu, anda juga boleh merasakan pelbagai gejala seperti selesema seperti demam, mual, sakit kepala dan kelemahan.
Untuk mengatasinya, terdapat beberapa cara yang boleh anda lakukan, iaitu:
1. Letakkan tuala sejuk pada kulit
Perkara pertama yang perlu anda lakukan untuk menangani kulit terbakar matahari adalah dengan mengambil tuala dan merendamnya di dalam air ais. Kemudian, pisahkan dan letakkan tuala pada kulit selama 10 hingga 15 minit. Kaedah ini dilakukan untuk membantu meneutralkan haba pada kulit anda.
Sekiranya anda mengalami selaran matahari di beberapa bahagian badan, anda boleh mengambil cara yang lebih mudah dengan mandi. Mandi membantu melegakan kesakitan dan kesakitan yang anda rasa. Tetapi jangan lupa menggunakan pelembap jika anda mandi lebih banyak daripada biasanya supaya kulit tidak kering.
2. Menggunakan pelembap dan krim khusus untuk menenangkan kulit
Apabila kulit terbakar matahari, anda perlu menggunakan pelembap untuk menghidrat kulit kering. Pilih pelembap dengan pelbagai ramuan yang menenangkan seperti lidah buaya. Aloe vera mampu memberikan kesan yang keren yang menjadikan kulit berasa lebih baik.
Selain lidah buaya, anda juga boleh menggunakan krim khusus untuk membantu melembapkan dan mengembalikan semula kulit yang rosak akibat pembakaran. Anda boleh menggunakan produk yang dibuat dari Centella asiatica atau daun gotu kola.
Disebutkan dari WebMD, tumbuhan ini mengandungi bahan kimia tertentu yang membantu mengurangkan keradangan. Di samping itu, Centella Asiatica juga dapat meningkatkan pengeluaran kolagen yang sangat penting untuk menyembuhkan luka bakar akibat pendedahan kepada cahaya UV terlalu lama.
Anda juga perlu berhati-hati dan mengelakkan krim atau losyen yang mengandungi petroleum, benzocaine, atau lidocaine. Perangkap petroleum memanaskan kulit manakala benzocaine dan lidocaine boleh merengsakan kulit.
3. Minum banyak air
Burns biasanya menarik cecair ke permukaan kulit untuk bergerak dari bahagian badan yang lain. Akibatnya, anda dengan mudah akan menjadi kering. Dengan cecair yang mencukupi, badan akan tetap terhidrasi dengan baik dan menghalang kulit daripada mengeringkan yang boleh memperburuk gejala selaran matahari anda mengalami.
Sebabnya, kulit kering biasanya terasa sangat gatal. Walaupun menggaru kulit yang mengalami luka bakar hanya akan membuat ia mengalami kerengsaan. Selain air, anda boleh menggunakan air kelapa atau minuman sukan untuk membantu menambah elektrolit yang hilang.
4. Ambil ubat anti-radang
Jeffrey Brackeen, MD., Pakar Kulit di Amerika Syarikat serta ahli Yayasan Kanker Kulit, menasihati anda untuk mengambil ubat untuk merawat selaran matahari. Apabila anda mula menyedari bahawa kulit anda menunjukkan tanda-tanda pembakaran, maka cuba mengambil ubat yang boleh membantu meredakan keradangan.
Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs) seperti ibuprofen dan naproxen membantu merawat kesakitan akibat kulit yang meradang.
5. Jangan memerah lepuh atau goresnya
Untuk menangani kulit yang terbakar dan membuat ia sembuh dengan cepat, cuba untuk tidak memerah atau menggaru apabila lepuh mula muncul. Lepuh menunjukkan bahawa anda mengalami luka bakar kedua. Sekiranya anda menggaru atau merosakkannya, jangan terkejut jika luka anda semakin teruk. Oleh itu, mengawal keinginan untuk menggaru supaya kulit dilindungi dari jangkitan.
Walaupun ia kelihatan seperti keadaan sementara dan tidak bertahan lama, selaran matahari boleh menyebabkan kerosakan kulit kekal. Kerosakan ini dapat meningkatkan risiko anda untuk mengembangkan kanser kulit. Oleh itu, jangan memandang rendah keadaan ini dan berurusan dengannya dengan cara yang betul.
Juga Baca:
- Mesti Tunggu Berapa Lama Sehingga Jumlah Penyembuhan Kulit Terbakar Matahari Jumlah?
- 5 Cara Mudah Mengubati Bibir Terbakar Matahari
- 7 Perkara Yang Perlu Dihindari Selepas Kulit Matahari Terbakar, Untuk Membersihkannya dengan cepat
