5 Cara Pantas untuk Sembuh Mata Bengkak Selepas Menangis
Kegagalan untuk lulus ujian subjek, ditinggalkan oleh kekasih, dijatuhkan dari kedudukan di pejabat, atau mati oleh saudara terdekat. Tidak peduli betapa sukarnya atau betapa hebatnya anda, kami semua menangis untuk satu perkara atau yang lain. Menangis sebenarnya memberi manfaat kepada manusia, kerana dengan menangis, tubuh melepaskan adrenalin dan kortisol, melegakan tekanan yang membina dalam sistem anda.
Anda lega untuk melepaskan semua emosi dan perasaan tersendiri. Sekarang adalah masa untuk menghilangkan air mata dan memfokus semula pada aktiviti harian. Kemudian bagaimana untuk mengelilingi muka yang bengkak, hidung merah berlari, dan mata bengkak - semua tanda-tanda menangis?
Sebelum semua orang di sekitar mula bertanya sama ada anda baik-baik saja - yang boleh menjadi sangat menjengkelkan - di sini adalah beberapa cara cepat untuk menangani mata bengkak selepas menangis.
Trik cepat dan mudah berurusan dengan mata bengkak selepas menangis
Santai wajah anda dan biarkan air mata yang masih ada yang masih mengalir. Memegang nafas anda dan melengkapkan ungkapan wajah anda sedemikian rupa untuk menjaga punggung anda dari menangis berulang akan menyebabkan kemerahan dan bengkak lebih dan lebih.
Setelah menangis benar-benar reda, segera duduk dengan tegas (membongkok atau menutupi muka dengan tangan akan menyebabkan cecair dan darah berkumpul di muka), menarik dan bernafas dalam irama tetap, secara mendalam. Lapaskan seluruh air mata di pipi, keluarkan lendir dengan tisu atau kain lembut. Kemudian ...
1. Kompres air sejuk
Tuang air dalam mangkuk sehingga separuh. Kemudian, masukkan 4-5 kiub ais ke dalam mangkuk. Ambil kain atau tisu, celupkannya dalam air ais, lalu, bermula dari sudut mata di dalam mata, tekan di bawah kulit sehingga anda mencapai sudut luar mata anda. Urut ringan selama kira-kira 5 minit. Ulangi prosedur ini beberapa kali. Atau, anda boleh menggunakan jari-jari bersih anda, tahan beberapa kiub ais, kemudian urutkan mata bengkak anda dengan cara yang sama.
Untuk memerangi kemerahan di bahagian putih mata, gunakan titisan mata generik. "Satu atau dua titik setiap mata cukup berkesan untuk menghapuskan kemerahan di mata," kata ahli dermatologi Debra Jaliman, pengarang Peraturan Kulit, yang dilaporkan oleh Real Simple.
2. Tekan teh
Beg teh membantu menghalang pembuluh darah, dengan itu mengurangkan pembengkakan. Caranya, mencelupkan dua kantung teh dalam air es selama sepuluh minit, tekan ke dalam kulit di bawah mata sehingga anda mencapai sudut luar mata anda. Urut ringan selama kira-kira 5 minit. Ulangi prosedur ini beberapa kali.
3. Kompres timun atau kentang
Ini adalah cara klasik yang menjadi pedoman turun-temurun untuk ramai orang. Potong dua keping timun atau kentang segar, dan tongkat ke atas setiap mata. Biarkan selama 10-15 minit.
Sama seperti beg teh, rasa sejuk timun dan kentang akan mengetatkan saluran darah. Di samping itu, timun mengandungi antioksidan yang kuat, sementara kentang mengandungi enzim pencerahan kulit yang dipanggil catecholase. Kedua-duanya tidak memberi kesan untuk mengurangkan mata bengkak, tetapi bermula "terapi kecemasan" dengan irisan timun diikuti lima minit kemudian dengan kentang akan mengecilkan beg mata. Sekiranya, pastikan kepala anda bersandar dengan kuat di atas bantal. Peningkatan kedudukan ini bertujuan untuk mencegah cecair yang berlebihan daripada menyatukan di wajah anda.
4. Kukus sudu
Sekiranya anda mempunyai masa yang cukup sebelum kembali kepada orang ramai selepas menangis, masukkan sudu yang bersih di peti sejuk peti sejuk selama 10-20 minit. Kemudian, tekan sudu secara lembut di bawah mata anda, bermula dari mata dalaman dan urut ke luar. Bergantang untuk mata yang lain.
Pada masa yang sama, anda boleh mengurut hidung dengan perlahan selama beberapa minit sambil menutup mata anda. Fokus pada kawasan di mana sepasang gelas akan berehat. Ini membantu mengurangkan tekanan sinus, yang juga mengurangkan bengkak.
5. Gunakan concealer
Sembunyikan kemerahan yang tersisa di muka dan di bawah kawasan mata dengan warna pembetulan membetulkan kuning atau hijau. Sapukan pada tempat yang bermasalah, padatkan dengan sama rata. Akhirnya, tambah serbuk atau pepejal untuk "mengunci" concealer di tempatnya.
Semasa anda bereksperimen dengan cara-cara alternatif ini, anda harus ingat bahawa akan tidur dengan serta-merta selepas menangis dapat menyebabkan mata menjadi lebih buruk akibat pengumpulan cairan kerana mata tidak berkedip atau bergerak ke air mata. Jika anda tidur, berbaring di belakang anda, letakkan bantal - atau beberapa bantal - di bawah kepala anda sebagai sokongan untuk membolehkan lebih banyak air keluar dari muka dan kepala anda.
BACA JUGA:
- 5 Trik Jangan Menangis Semasa Memotong Bawang
- 7 Cara Menghilangkan Bau Mulut Selepas Makan Bawang
- 5 Cara Menghilangkan Peremajaan Jerawat Bermalam
