Ini 5 Cara Boleh Membuat Whiter Your Wheter
Apa yang anda fikirkan tentang senyuman yang indah? Adakah gigi putih salah satunya? Gigi adalah bahan yang paling sukar yang dimiliki oleh badan anda. Di samping membantu anda mengunyah makanan yang memasuki mulut anda, gigi anda juga memainkan peranan dalam membantu anda bercakap. Secara umumnya di mulut orang dewasa ada kira-kira 32 gigi yang telah muncul apabila anda berumur 13 tahun. Berikut adalah beberapa cara untuk memutihkan gigi yang boleh anda cuba.
Bagaimana untuk memutihkan gigi
1. Pemeriksaan pergigian rutin
Kekerapan rutin pemeriksaan pergigian anda pasti akan ditentukan oleh doktor pergigian anda. Secara amnya, jika gigi anda diperiksa dengan kerap, doktor pergigian anda akan meminta anda kembali lagi untuk tiga hingga enam bulan akan datang. Semasa pemeriksaan gigi rutin ini, gigi anda akan dibersihkan untuk mengurangkan noda makanan dan minuman yang anda makan.
2. Teknik memberus gigi
Menyikat gigi anda berus gigi semua bahagian gigi anda termasuk lidah anda. Tetapi selalunya apabila anda menyikat gigi anda, anda tidak sedar, anda lupa untuk berus ke bahagian bawah gusi anda. Malah, membersihkan gigi anda dengan membentuk sudut 45 darjah pada gusi anda boleh membantu anda mencapai bahagian gigi yang mungkin tidak anda jangkau. Penggunaan berus gigi elektrik juga dibenarkan menghasilkan teknik memberus gigi yang betul.
3. Pemutihan gigi
Penggunaan bahan pemutihan gigi dalam bentuk gel yang digunakan untuk gigi adalah satu alternatif yang boleh anda lakukan jika anda ingin memutihkan gigi anda. Ramuan yang digunakan dalam rawatan ini adalah bahan-bahan yang mengandungi sebatian peroksida yang boleh memberi warna putih kepada gigi anda. Tetapi anda perlu melakukan rawatan pergigian ini di bawah pengawasan doktor pergigian anda. Menggunakan pemutih gigi yang salah sebenarnya boleh membuat gigi biasa sensitif.
4. Penggunaan straw apabila minum
Gigi kuning mungkin disebabkan oleh keturunan, tetapi lebih daripada itu, terdapat beberapa faktor lain yang boleh menyebabkan gigi menjadi kuning, termasuk minuman keras dan minuman yang dapat memberi warna kepada gigi. Penggunaan jerami boleh dilakukan untuk mengelakkan warna dari minuman hingga gigi seperti kopi atau minuman berwarna lain.
5. Berus gigi anda
Selain minuman, beberapa makanan juga boleh meninggalkan warna untuk gigi anda. Menyikat gigi dengan kerap sekurang-kurangnya dua kali sehari boleh membantu mengurangkan kesan makanan ini. Tetapi jika kaedah ini masih tidak berfungsi, anda boleh menggantikan ubat gigi anda dengan ubat gigi yang direka khas untuk memutihkan gigi. Ubat gigi jenis ini umumnya mempunyai kandungan khas yang dapat mengupas warna makanan yang tersisa di gigi anda.
Juga Baca:
- 5 Cara Penjagaan Penjagaan Kubah
- 6 Gangguan Kesihatan Pergigian & Gigi di Bulimik
- Pelbagai cara untuk merawat sakit gigi yang terbukti, di rumah dan doktor
