5 Cara Mudah untuk Kanak-kanak Menghindari Kuman
Ibu bapa yang ingin anaknya menjadi sakit. Sudah tentu, sebagai ibu bapa anda akan melakukan pelbagai perkara untuk mencegah kanak-kanak menjadi sakit. Sebenarnya, tidak perlu melarang anak anda bermain di luar kerana takut mendapatkan bakteria. Anda hanya perlu melakukan pelbagai perkara mudah yang boleh menghalang serangan penyakit pada anak kecil anda. Kemudian, apa sahaja?
Cara mencegah kanak-kanak menjadi sakit kerana kuman?
Sebenarnya, terdapat banyak bakteria, virus, dan mikroba lain yang mengintai kesihatan anak anda. Sudah tentu, jika anda tidak memberi perhatian, anak anda dengan mudah akan mendapat penyakit berjangkit. Tidak mahu, betul, anak kecil anda lemah dan lesu kerana penyakit berjangkit? Nah, sebenarnya ada banyak cara yang anda boleh mencegah kanak-kanak sakit. Apa sahaja?
1. Jangan terlepas jadual imunisasi
Ramai ibu bapa masih meremehkan imunisasi. Malah, kaedah ini telah terbukti dapat mencegah kanak-kanak yang sakit kerana pelbagai penyakit berjangkit. Ya, bahkan data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa imunisasi telah menyelamatkan nyawa 2-3 bilion anak di dunia setiap tahun dari kematian akibat penyakit berjangkit.
Terdapat banyak jenis imunisasi yang perlu dilakukan oleh anak anda, dari kanak-kanak hingga umur sekolah. Setiap imunisasi mempunyai jadual sendiri dan tidak boleh dilepaskan jika anda mahu anak anda bebas dari penyakit. Oleh itu, pastikan anda sentiasa membawa anak anda ke kemudahan kesihatan untuk diimunisasi, mengikut jadualnya.
2. Kembangkan anak anda untuk mencuci tangan
Adakah anda mendapat anak-anak untuk mencuci tangan? Walaupun ia kelihatan sepele, ini sangat penting untuk mencegah kanak-kanak yang sakit. Malah, mencuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir boleh menghalang penghantaran bakteria penyakit. Berdasarkan kaji selidik yang dijalankan oleh Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit mendapati bahawa tabiat cuci tangan dapat melindungi 1 dari 3 anak dari cirit-birit dan 1 dari 5 anak dari risiko jangkitan saluran nafas.
Basuh tangan adalah perkara asas untuk mencegah kanak-kanak menjadi sakit, jadi jangan lupa untuk membiasakan diri untuk melakukan ini, terutamanya sebelum makan, selepas bermain dan dari bilik mandi.
3. Jangan makan makanan yang telah jatuh ke lantai walaupun hanya beberapa saat sahaja
Ramai orang yang suka membuang makanan yang baru saja jatuh. Walaupun ada yang mengatakan bahawa makanan jatuh penuh dengan bakteria, ramai yang masih memakannya. Malah, adakah anda tahu berapa banyak bakteria dan kuman yang telah dilekatkan pada permukaan makanan pada masa itu?
Satu kajian mendapati bahawa makanan akan dilindungi secara langsung dengan bakteria walaupun kejatuhan hanya beberapa saat. Nah, inilah yang anda perlu beritahu anak anda. Biasanya, kanak-kanak tidak peduli tentang ini dan cenderung untuk tidak menerima jika makanan kegemaran mereka jatuh. Jadi, dia akan terus mengambilnya dan kemudian memakannya.
4. Hentikan tabiat kuku
Kuku adalah sarang penyakit jika mereka tidak dibersihkan, terutamanya jika kuku mereka panjang. Anak anda sangat terdedah kepada penyakit berjangkit kerana kebiasaannya menggigit kukunya. Malah, terdapat banyak bakteria yang melekat pada kuku dan akan sangat mudah untuk bergerak ketika anak kecil anda menggigit kukunya.
Bakteria yang melekat pada kuku boleh menyebabkan anak anda mengalami pelbagai penyakit berjangkit seperti cirit-birit atau gangguan penghadaman lain. Oleh itu, untuk mengelakkan kanak-kanak daripada menjadi sakit, anda harus memberi amaran kepada mereka untuk tidak menggigit kuku mereka, memotong kuku mereka jika mereka lama, dan sentiasa mencuci tangan.
5. Menyediakan makanan yang diproses bersih dan bersih
Kebersihan makanan dan minuman yang dimakan anak anda sama pentingnya. Pastikan semua makanan dan minuman yang anda berikan diproses dengan bersih. Kerana pencemaran makanan akibat bakteria sangat mungkin membuat anak anda mendapat penyakit berjangkit.
Oleh itu, pastikan semua makanan yang dia makan bersih dan jauh dari pencemaran bakteria. Cuba untuk memasak dan memproses makanan anda sendiri daripada membeli makanan dari luar, sehingga anda dapat mengukur kebersihannya.
Juga Baca:
- Adakah benar bahawa Kanak-kanak kurus lebih mudah mendapat jangkitan?
- Cara Terkini untuk Menyembuhkan Jangkitan Bakteria: Melawan Virus Terhadap!
- Bakteria dan Virus, Apakah Perbezaan dan Yang Lebih Berbahaya kepada Tubuh?
