5 Penyakit Yang Membuat Seseorang Lemak Lemak (Bukan Hanya Obesiti!)
Secara umum, diet yang kurang baik dan kekurangan aktiviti fizikal adalah dua faktor utama yang membuat lemak tubuh. Sistem genetik dan metabolik badan juga memainkan peranan dalam menentukan sejauh mana lemak tubuh seseorang. Walau bagaimanapun, sesetengah penyakit atau keadaan perubatan tertentu juga boleh membuat lemak badan tidak pernah direalisasikan. Apa sahaja?
Pelbagai penyakit yang boleh membuat lemak badan
1. Hypothyroidism
Hypothyroidism boleh membuat lemak badan kerana kelenjar tiroid tidak berfungsi dengan betul. Kelenjar tiroid adalah organ berbentuk kupu-kupu kecil yang terletak di leher bawah. Hormon yang dihasilkan daripada kelenjar ini membantu mengawal metabolisme tubuh.
Hypothyroidism menyebabkan metabolisme menurun, jadi anda cenderung untuk mendapatkan lemak cepat. Gejala hipotiroid lain termasuk sensitiviti kepada sejuk, kemurungan, bahkan kuku dan rambut rapuh.
2. PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)
Sindrom ovarium polikistik (PCOS) atau apa yang diindeks ke dalam sindrom ovarium polikistik adalah masalah dengan keseimbangan hormon wanita. PCOS biasanya menyebabkan pembentukan sista di ovari, menyebabkan tahap hormon estrogen dan progesteron di dalam badan menjadi tidak seimbang.
PCOS boleh menyebabkan kitaran haid tidak teratur. Di samping itu keadaan PCOS boleh membuat lemak badan akibat berat badan atau kesukaran kehilangan berat badan. PCOS juga boleh menyebabkan pertumbuhan rambut halus dan jerawat yang berlebihan.
3. Prolactinoma
Prolactinoma adalah keadaan yang dicirikan oleh pertumbuhan tumor yang tidak baik (tidak kanser) dalam kelenjar pituitari di otak. Akibatnya, badan menghasilkan prolaktin hormon yang berlebihan. Walaupun prolaktinoma tidak menyebabkan kematian, ia boleh mengganggu penglihatan anda, menyebabkan masalah kesuburan. Kesan lain termasuk meraih berat badan.
4. Cushing syndrome
Sindrom Cushing atau sering disebut hypercortisolism adalah penyakit yang disebabkan oleh hormon cortisol yang berlebihan. Ini boleh menyebabkan pelbagai gangguan sistem badan secara keseluruhannya, seperti paras gula darah yang tidak seimbang atau tindak balas imun yang menurun. Tidak jarang juga sindrom Cushing boleh menyebabkan kenaikan berat badan tanpa menyedari, terutama di kawasan wajah, punggung atas, leher dan pinggang.
5. Kemurungan
Tekanan dan kemurungan boleh menyebabkan penyebab lemak tubuh tiba-tiba. Kegawatan emosi negatif yang timbul daripada kedua-dua keadaan ini boleh menyebabkan anda makan terlalu banyak. Ini tentunya berbahaya kerana orang yang mengalami tekanan biasanya tidak menyedari betapa banyak makanan yang mereka makan dan menyebabkan berat badan tiba-tiba.
Makanan yang dimakan apabila makan emosi biasanya mengandungi banyak kalori dan tinggi karbohidrat. Contohnya, ais krim, biskut, coklat, makanan ringan, kentang goreng, pizza, hamburger dan banyak lagi. Belum lagi, jika anda sering membuat makanan melarikan diri untuk melegakan tekanan, anda mungkin dapat makan lebih daripada tiga kali sehari dalam kuantiti yang banyak. Inilah yang boleh menyebabkan kenaikan berat badan, bahkan obesiti jika berterusan.
Jika anda mengalami kenaikan berat badan tanpa sebab yang jelas, terutamanya jika anda mengesyaki gejala penyakit yang disebutkan di atas, anda harus berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang betul.
Juga Baca:
- Bilakah Sukan Terbaik untuk Berat Badan Berat Badan?
- Kurangkan Berat Dengan Makan Buah, Sihat?
- 10 Cara Mudah Menurunkan Berat Tanpa Latihan
