5 penyebab utama buasir yang anda mesti berhati-hati

Pernahkah anda merasakan apa-apa ketidakselesaan di dubur? Anda kemungkinan besar mempunyai buasir. Buasir adalah keadaan bengkak urat yang terletak di sekitar dubur. Jangan dipandang rendah. kerana sakit yang disebabkan oleh buasir boleh menghalang aktiviti harian anda. Malah untuk duduk bersendirian, ia biasanya berasa tidak selesa. Apakah punca buasir??

Apa yang menyebabkan buasir?

Biasanya, dubur perlu kelihatan sihat dan berfungsi secara optimum tanpa menyebabkan sakit. Mungkin sekali-sekala anda merasakan sakit sedikit selepas buang air besar (BAB). Walau bagaimanapun, biasanya aduan tidak bertahan lama dan akan segera hilang dengan sendirinya.

Berbeza apabila kesakitan timbul akibat penampilan ketulan atau bengkak di sekitar dubur. Iaitu, anda mengalami buasir. Keadaan ini, yang sering dirujuk sebagai buasir, boleh berlaku akibat keradangan pada saluran darah dalam dubur.

Kebanyakan kes buasir adalah disebabkan oleh kekerapan yang sering berlaku semasa pergerakan usus. Tekanan yang terlalu kuat pada rektum dan dubur adalah apa yang secara beransur-ansur menjadikan pembuluh darah dalam dubur mengalami pembengkakan.

Akhir sekali, benjolan kecil tetapi mengganggu muncul dipanggil buasir. Walau bagaimanapun, itu tidak semua. Terdapat beberapa punca buasir yang anda tidak pernah menyedari, seperti:

1. Sembelit kronik

Buasir sering dikaitkan dengan masalah dalam sistem pencernaan, terutamanya usus. Ini salah satu daripada mereka membawa kepada sembelit kronik. Sembelit secara umumnya digambarkan sebagai kekerapan pembuangan air yang kurang kerap daripada biasa, malah sehingga kurang daripada 3 kali seminggu.

Sembelit biasanya disebabkan oleh fungsi usus yang lemah, yang sepatutnya dapat bergerak bebas semasa mencerna makanan. Usus ini yang tidak berfungsi biasanya akan menyebabkan pengeluaran najis menjadi lebih sukar.

Akibatnya, keadaan ini membuat anda perlu menghabiskan lebih banyak tenaga untuk mendorong. Tekanan tambahan ini akhirnya dapat memicu perkembangan benjolan akibat buasir. Kerana saluran darah dalam dubur dipisahkan dari otot dan ligamen yang sepatutnya bertugas untuk menjaga mereka.

2. Duduk terlalu lama

Sekiranya anda mengalami buasir. Cuba ingat lagi, berapa lama anda biasanya menghabiskan duduk dalam sehari? Walaupun ia selesa, menghabiskan terlalu banyak masa duduk dan santai boleh menjadi dalang di sebalik punca buasir anda.

Ini kerana selagi anda duduk, saluran darah di sekitar dubur akan diisi dengan darah. Aliran darah yang berterusan akhirnya akan menghancurkan dinding saluran darah sehingga kemudiannya menjadi lebih besar.

Di samping duduk berehat di atas kerusi atau sofa, duduk terlalu lama di dalam tandas semasa membuang air besar juga menyumbang untuk memperburuk keadaan buasir. Sebabnya, apabila anda duduk di tandas secara automatik kedudukan dubur akan meregangkan supaya dinding nipis kapal semakin besar.

Itulah yang kemudian menjadikan otot, tisu, dan saluran darah di dubur ditekan sehingga timbul.

3. Kehamilan

Apabila usia kehamilan meningkat, rahim akan berkembang bersama perkembangan janin. Tekanan rahim ini kemudian akan memampatkan saluran darah dalam usus besar dan vena cava inferior. Vena cava inferior adalah kapal besar yang terletak di sebelah kanan badan, dengan tugas menerima darah yang mengalir dari bahagian bawah badan.

Peningkatan tekanan dan saiz rahim yang kemudian menghalang aliran darah kembali ke jantung, mengakibatkan pembuluh darah yang diperbesar di bawah rahim. Salah satunya termasuk saluran darah sekitar dubur.

Keadaan ini mencetuskan rupa ketulan di sekitar dubur. Bukan sahaja tekanan dari bayi dalam rahim. Perubahan hormon yang berlaku semasa kehamilan juga boleh menyebabkan pembengkakan arteri dubur.

Selain kehamilan, kontraksi semasa buruh juga boleh menyebabkan otot di sekeliling dubur untuk mengencangkan. Itulah sebabnya ramai wanita mengadu kerana buasir selepas melahirkan, walaupun mereka tidak pernah memilikinya sebelum ini.

Kira-kira 35 peratus wanita dijangka mengalami buasir semasa mengandung. Risiko ini biasanya akan meningkat pada setiap kehamilan berikutnya.

4. Angkat objek berat

Berulang-ulang mengangkat objek berat boleh mencetuskan pengetatan otot-otot dan saluran darah dalam dubur atau rektum. Tekanannya terlalu kuat tanpa menyedari akan mempengaruhi aliran darah di sekeliling dubur, mengakibatkan ketulan dan keradangan pada saluran darah.

5. Umur

Buasir atau buasir sebenarnya boleh dialami oleh sesiapa sahaja tanpa pandang bulu. Walau bagaimanapun, kira-kira separuh daripada orang dewasa pada usia 50 mempunyai sekurang-kurangnya buasir berpengalaman sekali dalam kehidupan mereka. Bukan tanpa sebab, ini kerana keadaan badan yang semakin tua secara semula jadi menyebabkan perubahan dalam tisu saluran darah.

Iaitu, tisu saluran darah di sekitar rektum dan dubur untuk masa yang lama biasanya akan melemahkan dan menghulurkan. Akhir sekali, buat kawasan sekitar rektum rawan bengkak dan mengalami ketulan.

Apakah faktor risiko buasir??

Selain beberapa punca buasir yang telah dijelaskan sebelumnya, keadaan ini juga boleh dicetuskan oleh pelbagai faktor risiko. Berikut adalah beberapa faktor yang boleh meningkatkan risiko buasir pada seseorang:

1. Kekurangan cecair minum

Aktiviti pepejal memang terdedah untuk membuat anda haus. Tetapi tidak jarang, sesetengah orang lebih suka menangguhkan minum kerana mereka takut kehilangan kerja atau aktiviti. Malah, minum kurang daripada 8 gelas cecair setiap hari, walaupun mendapat kering, boleh menyebabkan anda mengalami sembelit.

Seperti yang dijelaskan sebelum ini, sembelit adalah permulaan penyebab buasir yang anda alami kerana ia biasanya menjadi lebih sukar untuk membuang air besar.

2. Kekurangan pengambilan serat

Serat adalah salah satu nutrien penting untuk menyokong kesihatan pencernaan. Malangnya, ramai yang enggan makan makanan berserabut sama ada kerana mereka tidak suka atau tidak suka. Perlu diingat bahawa pengambilan serat rendah dalam sehari dapat meningkatkan risiko sembelit anda.

Jadi, selain mengoptimumkan karbohidrat, protein, dan pengambilan sedikit lemak, tidak ada salahnya untuk memenuhi keperluan serat badan.

3. Kurangnya aktiviti

Senaman malas atau malas untuk melakukan banyak aktiviti yang melibatkan pergerakan fizikal badan boleh mengakibatkan kehilangan nada otot umum. Salah satunya termasuk otot anorektal, iaitu otot di dubur atau dubur.

Selain itu, keadaan ini juga boleh menjejaskan fungsi optimum saluran pencernaan. Itulah sebabnya saluran pencernaan mungkin tidak berfungsi dengan normal, mengakibatkan cirit-birit dan sembelit.

4. Keadaan perubatan tertentu

Selain faktor risiko di atas, buasir juga boleh dicetuskan oleh pelbagai keadaan perubatan, termasuk:

Kecederaan dubur, yang biasanya berlaku selepas seks dubur.
Ascites (terkumpul cecair di rongga perut, yang kadang-kadang dapat berkembang menjadi penyakit hati).
Penyakit usus radang, seperti penyakit Crohn dan kolitis ulseratif.
Obesiti boleh mencetuskan buasir kerana keadaan berat badan berlebihan memberi tekanan kepada otot lantai panggul.
Prolaps rektum, yang berlaku apabila dinding rektum (anus) keluar sehingga kelihatan jelas dari luar badan.

Buasir sebenarnya bukan keadaan berbahaya, bahkan tidak menular sama sekali. Walau bagaimanapun, jangan memandang rendah keadaan ini terutama jika disertai oleh pendarahan, perubahan kekerapan pergerakan usus, najis berdarah, dan penurunan berat badan.

Kerana ia tidak mengetepikan kemungkinan, keadaan ini boleh berkembang sebagai gejala kanser kolon dan kanser dubur.

Apakah gejala buasir yang biasanya muncul?

Perhatikan bahawa jika anda mengalami satu atau lebih gejala berikut, anda mungkin mengalami buasir.

Gatal-gatal atau ketidakselesaan sekitar dubur.
Kerengsaan dan kesakitan sekitar dubur.
Benjolan atau pembengkakan yang menyakitkan muncul di sekitar dubur.
Sakit semasa membuang air besar.
Pendarahan berlaku semasa pergerakan usus.

Gejala yang disebabkan oleh buasir tidak selalu sama. Tetapi ia boleh berbeza bergantung kepada lokasi rupa buasir, yang menentukan jenis buasir sendiri.

1. Buasir dalaman

Seperti namanya, buasir, akua buasir, terletak di dubur. Kerana ia terletak di dalam, anda biasanya tidak dapat melihat atau merasakannya secara langsung. Buasir jenis ini sememangnya mengalami bengkak.

Hanya, benjolan tidak akan keluar dari dubur dan keadaan cenderung menjadi ringan. Apabila anda menolak atau mengalami kerengsaan semasa pergerakan usus, buasir ini boleh rosak dan menyebabkan pendarahan.

Walaupun kadang-kadang, terlalu kuat ketika meneran dapat mendorong buasir dalaman ini keluar dari kanal dubur. Keadaan ini dikenali sebagai buasir prolaps yang boleh menyebabkan kesakitan dan kerengsaan.

Kadang-kadang apabila anda menolak, benjolan boleh menonjol (prolaps). Dalam sesetengah kes, buasir prolaps boleh dikembalikan ke dalam. Walau bagaimanapun, dalam kes-kes yang teruk, ia tidak boleh dikembalikan ke bahagian dalam.

2. Buasir luar

Berbeza dengan buasir dalaman, buasir luar muncul di bawah kulit di sekitar dubur. Apabila mengalami kerengsaan, buasir jenis ini boleh menyebabkan gatal-gatal atau pendarahan yang akan meninggalkan parut pada kulit.

3. Buasir thrombosis

Buasir thrombosis berlaku apabila pembekuan darah terbentuk pada buasir luaran, yang menyebabkan ketulan, bengkak, atau keradangan, dan disertai dengan sakit yang teruk di sekitar dubur. Clumping menjadikan bekalan darah yang perlu mengalir ke tisu dubur menjadi terhalang.

Keadaan ini menyebabkan gejala-gejala buasir yang lebih teruk, walaupun pada titik pecah. Jenis buasir ini boleh dialami oleh buasir dalaman dan luaran.

Cara merawat buasir?

Demi memulihkan atau mengeluarkan benjolan buasir yang merasakan mengganggu, berikut adalah beberapa pilihan yang boleh dilakukan:

1. Home remedies

Melakukan pelbagai ubat rumah tidak sepenuhnya menghilangkan buasir. Walau bagaimanapun, sekurang-kurangnya anda boleh melegakan gejala yang sering membuat anda tidak selesa menggunakan:

Sapukan krim dan salap topikal dengan hydrocortisone di dalamnya.
Melekatkan kompres sejuk ke kawasan dengan buasir boleh membantu mengurangkan bengkak.
Mandi dengan kaedah mandi sitz dengan air suam (merendam di tempat duduk atau punggung), boleh membantu mengubati punggung dan perineum (ruang antara rektum dan vulva pada wanita, atau buah zakar pada lelaki).
Letakkan tuala basah di kawasan yang mempunyai buasir.

2. Ambil ubat

Kebanyakan buasir adalah ubat kaunter (OTC), yang dijual dengan bebas tanpa perlu menebus preskripsi doktor. Sesetengah ubat penahan sakit seperti aspirin, ibuprofen, dan acetaminophen boleh membantu mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan dalam benjolan buasir.

Bahan-bahan aktif seperti hidrokortison yang biasanya terkandung dalam krim atau salap dipercayai boleh melegakan gatal-gatal dan sakit. Rujuk doktor atau ahli farmasi untuk mengetahui ubat yang betul dan terbaik untuk anda.

3. Operasi

Pembedahan atau pembedahan untuk membuang semua benjolan buasir dipanggil homoroidectomy. Prosedur ini biasanya digunakan untuk merawat buasir prolaps yang sering menyebabkan ketidakselesaan.

Adakah terdapat apa-apa yang boleh anda lakukan untuk mencegah buasir?

Sebelum buasir benar-benar berlaku, adalah baik untuk mencegah keadaan ini sedini mungkin. Ia tidak sukar, kerana buasir boleh dengan mudah dicegah, dengan syarat anda melakukan kaedah berikut:

Secara kerap mengambil makanan yang kaya serat, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin atau bijirin.
Seboleh-bolehnya, anda harus mengelakkan diri dari terlalu keras apabila anda buang air besar.
Jangan terbiasa dengan menahan BAB. Segera selesaikan urusan bilik mandi anda apabila keinginan BAB itu datang. Membela usus boleh memberi tekanan pada saluran darah di kawasan rektum.
Jangan juga duduk terlalu lama, sama ada di tandas atau di tempat lain. Bangun untuk seketika untuk berjalan-jalan jika anda telah duduk di kerusi pejabat untuk masa yang lama.
Meningkatkan aktiviti fizikal. Kerana, duduk dan berdiri untuk masa yang lama akan memberi tekanan pada dubur. Oleh itu, penyelesaian yang baik adalah melakukan banyak aktiviti fizikal, agar dapat membantu nafas bergerak melalui usus untuk melancarkan pergerakan usus.
Mengekalkan berat badan yang sihat. Berat badan berlebihan boleh meningkatkan risiko anda mengalami buasir.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Sekiranya sudah berlaku, buasir tidak boleh diabaikan. Walaupun kes buasir ringan boleh menghalang aktiviti anda kerana ia menyebabkan kesakitan yang berlebihan apabila anda buang air besar, duduk, dan tidur pada waktu malam.

Terutama apabila anda mula merasakan kesakitan atau ketidakselesaan yang sangat mengganggu, jangan tunda untuk segera berjumpa doktor. Kerana buasir boleh pecah dan menyebabkan pendarahan yang serius jika terus ditinggalkan.

Juga Baca:

Makanan untuk Buasir: Yang Dapat Makan, Yang Harus Dielakkan
Adakah benar bahawa duduk terlalu lama boleh menyebabkan buasir?
Cara Terbaik untuk Mengubati Buasir Apabila Hamil