5 Tips untuk Mengatasi Malu Apabila Mempunyai Seks
Mengatasi rasa malu kerana melakukan hubungan seks, sukar untuk melakukannya dengan mudah. Terdapat beberapa contoh faktor yang menjadi punca, termasuk rendah diri, kurang pengalaman seksual, atau pengalaman masa lalu yang tidak menyenangkan. Terdapat beberapa cara mudah yang anda praktikkan untuk mengatasi rasa malu. Semak perbincangan di bawah.
Tips untuk mengatasi rasa malu kerana melakukan hubungan seks
1. Pikirkan seks sepanjang hari
Anda boleh mengatasi rasa malu kerana melakukan hubungan seks dengan terus mengekalkan minda anda di tempat tidur sepanjang masa. Dengan cara itu, diharapkan semangat seksual anda akan terbangun. Anda juga boleh cuba menghantar mesej, gambar, atau bunyi kepada pasangan anda, untuk menggoda dan membuat aktiviti seks lebih ditunggu-tunggu. Anda tidak perlu berasa malu lagi.
2. Pastikan anda berasa selesa terlebih dahulu
Untuk mengatasi rasa malu melakukan hubungan seks, anda perlu percaya pada diri sendiri terlebih dahulu, adakah anda selesa dan berasa selamat untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan anda? Kerana, sukar jika kedua-dua faktor tidak berada dalam diri anda. Bersantai, jika anda tidak berasa selesa dan selamat semasa memulakan hubungan seks, ada perkara yang boleh anda lakukan.
Cuba untuk menghabiskan lebih banyak masa dengan pasangan anda. Ia bertujuan untuk mencapai keselesaan semasa melakukan hubungan seks. Buat bilik, tandas, sofa tempat kegemaran anda dengan pasangan. Jika, anda telah menemui rasa selesa di dalam pasangan anda, pasti rasa malu akan hilang apabila melakukan hubungan seks, digantikan dengan keghairahan dan rasa hasrat bersama untuk bersenang-senang antara satu sama lain.
3. Biarkan malu tentang bentuk badan anda
Kelebihan lemak, rendah diri dengan saiz seks, selulit, parut, atau tanda lahir, kadangkala menjadi salah satu sebab anda merasa tidak selamat di atas katil. Sebenarnya, tidak ada bentuk badan manusia sempurna dari kepala hingga kaki. Anda tidak perlu bersusah payah untuk mengatasi rasa malu kerana melakukan hubungan seks.
Kuncinya adalah salah satu, ingatkan diri anda bahawa fizikal bukan jaminan anda dan pasangan anda dapat merasakan kebahagiaan di tempat tidur atau bahkan dalam hubungan romantis bersama-sama. Lagipun, apabila anda dan pasangan anda cuba mencapai orgasme, apa yang mereka fikir bukanlah bentuk tubuh yang tidak sempurna, tetapi bagaimana hubungan seks anda saling puas dan menambah keintiman kepada kasih sayang antara satu sama lain.
4. Fokus pada keseronokan seks
Satu cara ini, anda perlu mengalihkan minda anda untuk mengatasi rasa malu kerana melakukan hubungan seks. Anda boleh cuba menutup mata anda, melakukan permainan (atau memainkan peranan), dan akhirnya cara yang paling mudah adalah mematikan lampu. Tiga perkara di atas, akan mengalihkan minda dan malu.
Lebih baik, anda rasa setiap sentuhan pada kulit anda oleh pasangan. Anda juga boleh merasakan kehangatan nafas pasangan anda di bahagian badan yang anda nafas. Cuba fokus pada perasaan yang anda dapati, bukan rasa malu yang merangkumi kebahagiaan anda di tempat tidur.
5. Memuaskan fantasi anda
Pada asasnya, mengatasi rasa malu anda tentang melakukan hubungan seks boleh dipindahkan ke fantasi anda. Bina fantasi anda, dan biarkan ia berkembang dengan bebas tanpa perlu menyekatnya. Fantasi yang anda ada, boleh membantu anda untuk mengatasi rasa gugup, rasa malu dan ketakutan di dalam diri anda yang tersembunyi semasa seks.
Dan apabila anda mula dapat memulakan hubungan seks tanpa rasa malu, ini adalah masa untuk anda meneroka fantasi dan mimpi yang anda boleh berlatih dengan pasangan anda. Anda juga boleh mengatasi rasa malu dengan melakukan hubungan seks dengan mudah dan gembira.
Juga Baca:
- Mempunyai Seks Ternyata Dapat Meningkatkan Kepuasan Kerjaya
- Kerap Perut Sering Apabila Mempunyai Seks? Nampaknya inilah sebabnya
- Adakah ia hubungan jangka panjang untuk mengurangkan pemacu seks wanita?
